Стройнеем по методике Ковалькова!

[AleNick]

Сообщение от wilena

Лена,может ты что-то неправильно делала?
может тебе сходить к гастроэнтерологу?

у гастроэнтеролога я постоянный гость )) И было мне сказано - нафиг бросай свои диеты )))
"Что-то неправильно" - безусловно, я просто устала бороться (( С большим трудом я поняла, что есть любимые Ковальковым яблоки я вообще не могу - стало чуток получше, да, но не идеально со здоровьем (( Кефир, овощи в большом кол-ве, оливковое масло - это всё гастрик мне сказал жестко исключить (( Даже на рыбу у меня, к сож, пищевая аллергия (((
Короче, я просто теряюсь, что бы мне такого диетического съесть (((
Единственный вариант имхо - к Ковалькову на консультацию, но это слишком муторно и дорого (( Поэтому пока попробую питаться типа раздельно, что ли...

[wilena]

всё понятно.Тогда конечно,зачем же себя так мучить.Посмотри "систему -60",там можно многое кушать ,главное правильно сочетать.Даже конфеты можно

[Удача в шоколаде]

Сообщение от wilena

всё понятно.Тогда конечно,зачем же себя так мучить.Посмотри "систему -60",там можно многое кушать ,главное правильно сочетать.Даже конфеты можно

я год назад пробовала на -60 посидеть, ничешго хорошего не вышло, я если честно вообще не оч. понимаю почему на ней худеют, ведь едят там ого го как. и макароны можно и конфеты и сосики и даже халву. вобщем можно все, только сахар строго до 12.
а вот вечером зато вообще ничего нельзя.
я так не могу, приходить с работы и не есть.
как так? хоть салатик то нужно поесть, чаек надо ж попить.
вот по Ковалькову меня устраивает. я даже думаю если редко но есть сладкое, то метода все равно будет работать.

[Вольга]

Девочки, я тоже тут.
Что-то первый этап не начать никак. За праздники (о ужас!!!) плюс полтора кг. Еще и КД на подходе.
Наверное дождусь их и потом на первый, боюсь что не выдержу без мяса и сорвусь.

Вилен, опти-вумен классные витаминки, расскажи потом как твои впечатления. Лично мне они подошли больше всех других по ощущениям.

Лена AleNick жалко конечно, но если гастроэнтеролог запретил столько продуктов, то наверное надо что-то другое придумывать. Кефир действительно при гастрите нельзя, но ту-же самую простоквашу или активию наоборот полезно... Да и овощи тушеные или вареные не вредны... и масла то всего ложка. Складывается ощущение что гастроэнтеролог не очень вникал в суть диеты и запретил все не разобрывшись. Но в общем дело конечно твое, может быть действительно на другой методе будет попроще. Только молокочай то зачем? Вредно же аж жуть!!!

[Вольга]

Сообщение от Удача в шоколаде

а вот вечером зато вообще ничего нельзя.
я так не могу, приходить с работы и не есть.
как так? хоть салатик то нужно поесть, чаек надо ж попить.

Я ее тоже пробовала, скинула 7 кг и набрала все обратно как только начала есть после шести.
Но долго на ней протянуть бы не смогла, до сих пор помню утренние ощущения, когда просыпаешься не от звука будильника а от бешеного голода и бегом на кухню пожрать.
Хотя кому-то вполне комфортно на таком питании.

[Lenusec]

Девочки привет!!!
Я сегодня только из больницы, первого числа у меня началось кровотечение и меня положили на сохранение, а 6-го сказали на узи что сердце остановилось числа 4-го и ....почистили меня, вчера делали повторную чистку, я еще лежу в больнице...
Так что я теперь не беременная....
Вот так ужасно у меня начался новый год!
Причин видимых нет, врачи не знают в чем дело все анализы прекрасные, но только 6-го числа про оперировали 13 замерших беременностей

[wilena]

Ленусик ,я тебе очень сочувствую.Очень жалко(((((

[AleNick]

Сообщение от Lenusec

Девочки привет!!!
Я сегодня только из больницы...

Леночка, держись! Не куксись!
И пусть этим все неприятности на этот год закончатся!

[AleNick]

Сообщение от Вольга

Только молокочай то зачем? Вредно же аж жуть!!!

про молокочай ещё подумаю )))
У меня просто есть подруга, которая очень душевно похудела на молокочае, и нахваливает сильно )))

[Lenusec]

Сообщение от wilena

Ленусик ,я тебе очень сочувствую.Очень жалко(((((

Спасибо Виленьчик, сама реву...

Сообщение от AleNick

Леночка, держись! Не куксись!
И пусть этим все неприятности на этот год закончатся!

Дай Бог, мне уже много на этот год досталось!!!