Решила и сделала!

[katera]

Сообщение от Stella0608

Девочки, читаю вас какое-то время. Очень интересный топик, особенно про мотивацию. Только у меня часть ссылок, к сожалению, не открывается. А вы принимаете к себе тех, кому кило 10 скинуть надо?

Мне столько же скинуть надо!

Вот, думаю, делитесь ли вы тут рецептами?
Вчера сделала себе такой обед-ужин:
кабачок, фенхель, стебли сельдерея.
Все на сковородку, без масла, тушим минут 10-15 и готово!
Без соли, ессно.
Вкусно!!

[katera]

Вот еще что, я до сих пор на ГВ, посему такой вопрос:
кто заканчивал, разносило потом?
Часто говорят, что очень сложно перенести гормональный шторм, но можно, разумеется

[МашуткаS]

Сообщение от katera

Вот еще что, я до сих пор на ГВ, посему такой вопрос:
кто заканчивал, разносило потом?
Часто говорят, что очень сложно перенести гормональный шторм, но можно, разумеется

Я пока кормила меня разнесло. А как перестала, буквально сразу пяток кг. скинула.
ну это все индивидуально, естественно...

[Zhadan]

Сообщение от Zhadan

Влада..а какие у тебя параметры..если не секрет))

повторюсь

[Leila-Beila]

Сообщение от katera

Мне столько же скинуть надо!

Вот, думаю, делитесь ли вы тут рецептами?
Вчера сделала себе такой обед-ужин:
кабачок, фенхель, стебли сельдерея.
Все на сковородку, без масла, тушим минут 10-15 и готово!
Без соли, ессно.
Вкусно!!

А мне больше вас всех скидывать, аж 58 кг, вот где, скажите, была моя голова, чтобы не думать и тупо все это наедать, девочки, а у меня месячные уже 2 месяца как потерялись. Г-г сказала из-за ожирения, у кого так было? То есть не надо ничем вызывать, как похудеется сами восстановятся или надо вызывать??

[Shush]

Я все равно здесь самый крутой рекордсмен: я разожралась до такого, что от того веса до нормального мне нуна скинуть 103 кг))

[Leila-Beila]

Сообщение от Shush

Я все равно здесь самый крутой рекордсмен: я разожралась до такого, что от того веса до нормального мне нуна скинуть 103 кг))

Влада, а Вы вообще МОЛОДЕЦ!!! Сказано - сделано!!! Вспомнила стих "Гвозди бы делать из этих людей, не было б в мире крепче гвоздей" , ну что-то такое дословно не помню, была у меня в детстве такая любимая книжка "Что к чему или Невероятно насыщенная жизнь" Вадима Фролова, про Питерских ребят, Машу Басову и т.д, вообщем эти слова изэтой книги.

А я в тупике, не знаю, что есть и что не есть, и как есть. Влада, Вы завтра на кефире, и я на кефире, короче не знаю, прочитала этот топик и Светланы-Малики, а в голове каша, знаю, что надо худеть, а тоуже высшая точка ожирения - мор-е ожирение, такие страшные слова.
Я последняя дура, все с завтрашнего дня начинала, сегодня съела то-то и то-то, значит похудельные день запорот,начну с завтра и т.п.

Мне уже НИКТО не верит, что у меня получится, а во мне есть надежда и решимость, НЕ БРОСАЙТЕ МЕНЯ!!! УЧИТЕ!!!
Мне плохо, ненавижу себя за все это, просто ненавижу. Люблю себя другую, которую я съела и теперь она у меня внутри.

[semilina]

Сообщение от Leila-Beila

А мне больше вас всех скидывать, аж 58 кг, вот где, скажите, была моя голова, чтобы не думать и тупо все это наедать, девочки, а у меня месячные уже 2 месяца как потерялись. Г-г сказала из-за ожирения, у кого так было? То есть не надо ничем вызывать, как похудеется сами восстановятся или надо вызывать??

У меня так было. Когдя я 110-115кг была. Я, бывало, их по 2 месяца не видела, один раз 3 месяца не было. Как скинула до сотни, так всё наладилось, идут теперь как по часам. Я не вызывала ничем. Но я не врач, это всё сугубо индивидуально! Просто в моем случае надо было элементарно похудеть. Врачи не зря говорят об этом. Когда я осознала, что с моим весом велика вероятность бесплодия в будущем, тогда-то я и взялась худеть.

[Leila-Beila]

Сообщение от semilina

У меня так было. Когдя я 110-115кг была. Я, бывало, их по 2 месяца не видела, один раз 3 месяца не было. Как скинула до сотни, так всё наладилось, идут теперь как по часам. Я не вызывала ничем. Но я не врач, это всё сугубо индивидуально! Просто в моем случае надо было элементарно похудеть. Врачи не зря говорят об этом. Когда я осознала, что с моим весом велика вероятность бесплодия в будущем, тогда-то я и взялась худеть.

Да, я тоже так думаю, что из-за ожирения весь гормональный фон сдвинулся, надо скинуть, а уж с какого веса они вернутся, хто ж их знает? Но гормонами вызывать не стану, знаюне одну тучу народу, это порочный круг сидят на мини-пили есть месямные, бросают - нет месячных.

[semilina]

Сообщение от Leila-Beila

Мне уже НИКТО не верит, что у меня получится, а во мне есть надежда и решимость, НЕ БРОСАЙТЕ МЕНЯ!!! УЧИТЕ!!!

Мне плохо, ненавижу себя за все это, просто ненавижу. Люблю себя другую, которую я съела и теперь она у меня внутри.

У вас такой потрясающий отвес за неделю! Какие могут быть сомнения, конечно, похудеете! И вес не заоблачный! Только в голове все по полочкам разложить нужно. Понять для себя как будете худеть. Я с советами не лезу, я тут новичок, но здесь очень грамотные и замечательные девочки, всё рассказывают и объясняют. Почитайте топик внимательно, несколько раз. Здесь и методики написаны разные и меню примерное. Девочки ведь не зря пишут! Вам нужно только впитать эту информацию. И начинать не завтра, как мне кажется. А прямо сегодня! Сейчас!