Безразличных прошу не беспокоить. Много букофф.

[День Радио]

Сообщение от feika

а я увидела как муж на стройняшек заглядывается. потом померяла свой прошлогодний купальник -- увидела свисающие отовсюду жирные складки и просто стала есть в 2 раза меньше. через неделю стало легче, просто желудок наверное вернулся к нормальным размерам. и стало как то полегче. да, без шоколада вообще свою жизнь не представляю

А я заедаю всё :и радость и горе. Я просто люблю есть.

[Аньчик2]

3 совета, если еда приносит столько удовольствия
1 Шоколад только ЧЕРНЫЙ 72% (его влезает только 2 дольки, а молочный могла по полплитки съесть)
2 Пережёвывать подолгу - растягивать свое "удовольствие"
3 Ну и конечно есть исключительно перед зеркалом - в белье.....
Может поможет???
Пробуйте

[polina36039]

А ночью, когда мелкая разбудила своими воплями, как приятно зайти на кухню, открыть
заветную дверцу и достать шоколадку. Все спят, три часа ночи, тишина, покой , есть
только ты и шоколадка.

Именно так все и было!!!

[Пупа]

а есть ли смысл вам вообще худеть, если все лично ВАС устраивает?
Если же что-то не устраивает -вот она ваша мотивация - только надо её культивировать. Не нравится что-то в зеркале -смотрите почаще.
А насчет шоколада... Очень многие его едят и худеют. Я в том числе -жить без него не могу. Считаю калории и позволяю его себе каждый день на 200 ккал -а это 30г горького шоколада. И прекрасно худею. -9кг при начальном весе 69кг.
Если вы настолько зависимы от вкусной еды -значит подсчет калорий -то, чтов вам нужно. Когда можно кушать то, что хочется, а не то, что прописано по диете

[Амариллис]

а какой у вас вес все же и рост, автор?

[badonna]

Вы нам напишите вес,рос,возраст,автор,может ,это и будет мотивацией

[Olechka$]

Муж правильно делает, что говорит что он вас любит любую и худую и не очень.
Мужу респект, так и надо!
А вы ему должны за это сделать подарок, и схуднуть немного. Вот вам и мотивация.
Все равно мужчины любят глазами, и проходящая девушка в короткой юбке, не ускользает от мужского взгляда.
А вы не хотите разве ловить на себе такие взгляды. и от посторонних мужчин?
А шоколадок в магизинах полно, если очень любите, еште их до 12 дня.
Вобщем удачи вам в нелегком бою с лишним весом. А мотивация найдется.

[feika]

мой муж тоже говорит, что любит меня любую, но тут случайно не вышел из своего контакта, а там переписка с худышками. так, ничего особенного,вообще никакого криминала, но меня сам факт ее наличия так поразил, что я вообще есть перестала. итог -- -3 кг за неделю. сейчас вес немного вернулся, но я есть стала, и вообще решила худеть без экстрима. пошла на курсы бодифлекса, стараюсь меньше есть шоколада, мучного, жирного. вот такой вот стимул

[День Радио]

Спасибо всем большое за поддержку, но я, видимо, успокоилась, или у меня апатия... Ничего не трогает.

Ничего такого, что называется "жареный петух клюнул"


А параметры такие :

34 года, рост 173см, вес 93,7 кг

[День Радио]

Сообщение от Olechka$

Муж правильно делает, что говорит что он вас любит любую и худую и не очень.
Мужу респект, так и надо!
А вы ему должны за это сделать подарок, и схуднуть немного. Вот вам и мотивация.
Все равно мужчины любят глазами, и проходящая девушка в короткой юбке, не ускользает от мужского взгляда.
А вы не хотите разве ловить на себе такие взгляды. и от посторонних мужчин?
А шоколадок в магизинах полно, если очень любите, еште их до 12 дня.
Вобщем удачи вам в нелегком бою с лишним весом. А мотивация найдется.

Вот ещё. Если я худею, то первым делом у меня худеет грудь. Так что, чтоб сохранить грудь, моя корма должна быть 52-54, как сейчас.

А когда я худею, то моим прыщикам и бюстик не нужен.

Идеал моего веса ( в моём воображении) , где-то 60-65 кг. Соответственно, необходимо убрать 30 кг

Девочки, я умом понимаю, а на практике : как вечер, так нестерпимо хочется приятного комфорта в желудке.