Фитнес-маньяки на острие атаки

[furlamurla]

Сообщение от Ася

девочки, вы такие штаны искали??? http://www.icegearfitness.com/store/home.php?cat=258

ой, ну и цены я конечно может жутко не модная и не современная, но меня жаба душит за столько форму брать, её ж стираешь каждый раз . хожу в найковских штанах и обычной майке-футболке (приличной, но не навыход в город уже). сегодня занималась опять 2,5 часа так так умудохалась, что 2 футболки переодела - мокрые были насквозь

[furlamurla]

Сообщение от ~Svetik~

Я сегодня просто злючая, бесюся страшно.

про примерочную - жесть! сама бы всех
а про это поржала : " дите с папаном разрушают магазин в это время"

[Ася]

Сообщение от furlamurla

ой, ну и цены я конечно может жутко не модная и не современная, но меня жаба душит за столько форму брать, её ж стираешь каждый раз . хожу в найковских штанах и обычной майке-футболке (приличной, но не навыход в город уже). сегодня занималась опять 2,5 часа так так умудохалась, что 2 футболки переодела - мокрые были насквозь

да не, это я вывесила дорогую фирму просто на самом деле я сама приужахнулась, какие в Питере цены, я покупаю не дороже долларов 20

[furlamurla]

между двух групповых тренировок тяпнула L-карнитинчика, кроме тошноты при наверное 100 повторении на пресс, ничего не ощутила. но это даже скорее от того, что с утра не завтракаю, а пью кофе на тощак с таком

[Ksenyy]

Сообщение от furlamurla

а вы ещё мне говорите, что БУЧ это издевательство! я считаю , что сегодня - просто обожралась, с утра яйцо + кофе, обед - наточилась у подружки корюшки, вечер - кефир.
а тут полбанки детского питания и полпачки творога и ещё после 16.30 рот на замке

ну а рыба немалый кусок, яйцо, орехи . это все сытно
не знаю, почему всем кажется что это мало еды? мне же не голодно, было бы голодно, съела еще чего то. А после 16-30 -так это потому что после работы собиралась по делам, соответственно дома поздно.
(кстати английскую диету раньше пользовала периодически )

Сообщение от КЕЛИО

Ксюш, ну что, совсем что ли никаких изменений нет? По объемам, по одежде, по осанке, по подтянутости? Не может такого быть! Я по разному чувствую свое тело и мышцы даже до занятий и после. Ну и потом 2 месяца это не такой и большой срок!

И что у нас "включено" в крайние меры?

Мне казалось что какой то результата появился.. маленький .
Теперь кажется что его нет.. не знаю.
Про крайние меры писать не буду, не хочу к ним прибегать , да и ругаться будете, неправильно это.

а еще юбку сегодня надела другую -и она в меня впивалась
а когда впивается кажется что ты толще

Сообщение от furlamurla

между двух групповых тренировок тяпнула L-карнитинчика, кроме тошноты при наверное 100 повторении на пресс, ничего не ощутила. но это даже скорее от того, что с утра не завтракаю, а пью кофе на тощак с таком

Тоже пью карнитин перед тренировкой
А ведь нежелательно голодной заниматься - может к кофе какой нибудь батончик энергетический ? или мюсли , или орешков чутка

[((LUCKY))]

Сообщение от ~Svetik~

Ален а на этот раз на аве ты? просто ава очень нравится, а если на ней еще и ты, то ващщееее

Не,на этой не я. Фигура просто очень похожа.

[((LUCKY))]

Сообщение от Ася

ничего, пока усе путем))
во какие я штаны углядела, только не пойму они мне нра или нет)) http://www.activewearusa.com/store/p...0-51p14998.htm

Прикольные штаны!Я в таких занимаюсь,(ну по фасону)только у меня все штаны низко на бедрах сидят.

[furlamurla]

Сообщение от Какао

ну а рыба немалый кусок, яйцо, орехи . это все сытно
не знаю, почему всем кажется что это мало еды?

ой, сорри, про рыбу проглядела ну тога, нее - всё отлично!

Тоже пью карнитин перед тренировкой
А ведь нежелательно голодной заниматься - может к кофе какой нибудь батончик энергетический ? или мюсли , или орешков чутка

да знаю , что плохо и голова от этого иногда кружится, а может ещё + то, что у нас в зале кондей сдох и душно очень. а про орешки : надо взять на заметку и хранить в машине пакетик фундука или кураги

[((LUCKY))]

Я еще вот такие люблюhttp://www.activewearusa.com/store/p...4L-9p16217.htm

А вот моя тема 100% http://www.activewearusa.com/store/p...01-9p20976.htm

[furlamurla]

я такая балда
месяц назад сделала замеры (ОГ, ОБ, Оляшечки, Оруки) и потеряла бумажжжку
только вес и помню