Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[lokka]

Сообщение от ПанфиловаЮля

тоже в собственном соку?

да! он кусочками там, жира нет, каллорий ваще мало, я когда спортом с тренером усиленно занималась-он мне рекомендовал)))

[Надюшка_BabyBOO]

Э вуаля....

[Танкетка]

Сообщение от Астарта

А еще мужу секас заказала на вечер. Обещал подсобить с лишним кило

А вот этим полезно и злоупотребить

[Marinesku]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Э вуаля....

Надя, можно на кулинарный мастер-класс к тебе?
со своей сковородкой

[Астарта]

Девочки, так зеленый чай поможет воду вывести?

[ПанфиловаЮля]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Э вуаля....

о боже мой

[Астарта]

Сообщение от ponya

Я в прошлую попытку много молочки ела,к тому же до 5% жирности-худела исправно.Хотя тут конечно индивидуально все,сейчас вес встал,хоть все 0% и не много вроде

Да ладно худеть, но не набирать же за сутки больше кило? )) Я вспомнила, что и тунца было 2 банки... Вода, наверное...

[Marinesku]

Девочки, привет!
читать за вами не успеваю. изредка во время работы заглядываю.

Про себя. Я слегка сползла с дистанции. Немного вчера позлоупотребляла неразрешенным. Поэтому даже на весы не вставала сегодня, просто села на ЧБ. Настроение дураааацкое. Проспала сегодня почти 14 часов, что-то вроде и все ок, но вялость.
Так что я сегодня честно позавтракала кофе с ветчиной. Щас пойду яичницу сделаю. Курица ждет своего часа в холодильнике
Ну и дочь пообедает - либо каток, либо просто гулять
Ну вот так вот... А в общем, дайте, пожалуйста, коллективного пинка.

[ПанфиловаЮля]

Сообщение от Астарта

Девочки, так зеленый чай поможет воду вывести?

на меня лично зеленый очеень хорошо действует, пью и писаю пардон

[Астарта]

Сообщение от Marinesku

Девочки, привет!
читать за вами не успеваю. изредка во время работы заглядываю.

Про себя. Я слегка сползла с дистанции. Немного вчера позлоупотребляла неразрешенным. Поэтому даже на весы не вставала сегодня, просто села на ЧБ. Настроение дураааацкое. Проспала сегодня почти 14 часов, что-то вроде и все ок, но вялость.
Так что я сегодня честно позавтракала кофе с ветчиной. Щас пойду яичницу сделаю. Курица ждет своего часа в холодильнике
Ну и дочь пообедает - либо каток, либо просто гулять
Ну вот так вот... А в общем, дайте, пожалуйста, коллективного пинка.

Это погода такая Давление низкое! Вы не виноваты. Главное, не распускаться. У меня, вон, вообще привес 1,1 за сутки Но я не расслабляюсь!