***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[kunakaeva]

И кстати, я измеряла сови объёмы 16,01,2012 и сегодня 2,01,2012

вот, хочу поделиться...

ОГ 96 стало 93
ОТ 80 стало 77
ОБ 106 стало 105
Обхват ниже пупка(бока) 94 стало 93

короче ушло за 17 дней 8 см в общей сложности)))а это очень неплохо)))и пусть вес уходит медленно, зато всё реально стало меньше!!!

ПС - с довольной мордой исправила в подписи 70,2 на 70,1)))

[Anuta85]

Сообщение от Irina-Gl

Анют, я посмотрела твой вес и ниче не поняла. А что за фотки ты выкладывала Вконтакте тогда?

Тык первые с фотки с первого похудательного раза (это когда 18 кг ушло). Я ж здесь давно (с Иришкой (Iralux), с Леной (karinfa)и с Натусей, и с Ирой (Филифьенка) начинала), теперь по второму заходу так сказать А третья фотка с этого лета

[Anuta85]

Юля, молодец! Пусть хоть объемы тают

[Natasha21]

Hа здоровье, девочки
Юля, молодец!!!

[sky.pi]

Сообщение от kunakaeva

Я сегодня не смогла пройти мимо весов)))
Отвесик 100 грамм, немного, но приятно, я думаю было бы больше, если бы не скакалка, а так как я последнее время начала интенсивно прыгать, то первое время вес всегда медленнее уходит. Приходится ждать недельку, пока привыкнет орагнизм, жир в мышцы переделывает
Я свои 1500 уже отпрыгала сегодня, горда собой донельзя, только устала, спать захотелось)))

А так вообще я сегодня в зеркале и в глазах мужа уже увидела результаты. На мне одежда висит)))И всё как то окрепло и подтянулось!!!!!

Я тоже начинала прыгать,но мне сказали что толку с нее мало,я и забросила.тут начала упражнению делать,появился бицепс
А скакалка на что влияет? бедра,попа,икры,а живот?

[Tiptsova]

Приветик, девочки
У меня +200 гр
Сегодня активно буду обруч крутить, пресс качать, а то без физ.нагрузок вес плохо уходит, да ещё и возвращается

[gorodOK]

Сообщение от sky.pi

Может у тебя кто завелся?!

Ой, не знаю, надеюсь, что нет, потому как у меня два красавца уже есть.
Поэтому сваливаю на смену режима питания.... всякое бывает....

Сообщение от Irina-Gl

Тут не ругать, тут бить надо

Согласна...Драть, как сидорову козу....
Тем более, что сегодня взвесилась - итого + 1 кг по сравнению с прошлой неделей.... похудела, назвывается.

[Самозванка]

Все доброе утро, девочки! У меня сегодня второй день по системе - кушать охота...... Вчера вечером мясо себе запекала на обед сегодняшний, так чуть слюной не захлебнулась от запаха

[Tiptsova]

Сообщение от Самозванка

Все доброе утро, девочки! У меня сегодня второй день по системе - кушать охота...... Вчера вечером мясо себе запекала на обед сегодняшний, так чуть слюной не захлебнулась от запаха

Сначала всегда так
А я вот ночами тортики пеку и даже мысли нет попробовать - привыкла, что в 18.00 рот зашиваем

[Irina-Gl]

Сообщение от Anuta85

Тык первые с фотки с первого похудательного раза (это когда 18 кг ушло). Я ж здесь давно (с Иришкой (Iralux), с Леной (karinfa)и с Натусей, и с Ирой (Филифьенка) начинала), теперь по второму заходу так сказать А третья фотка с этого лета

Хоспади.... Теперь поняла