Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Надюшка_BabyBOO]

Готовить всегда любила - только ленилась, вот и что легче всего? будербродик, да побольше и повкуснее (майонезик, колбаска копченная, сырок...)
А тут, хошь - не хошь - а приходится себя баловать.... тем более во время М.

[Kiman]

Сообщение от Marinesku

вино вообще нельзя до пиров, можно на втором этапе в качестве средства для готовки.
а Вы уверены, что еды достаточно? и что готовы к диете, если уже в первый день думаете про вино?

Ну я пока что наетая,так что думаю что да,достаточно Конечно уверена что готова к диете,просто я до этого сидела на безуглеводке,там вино сухое было можно в любом случае,а тут я в одном месте читала что можно,в другом что нельзя,вот и задалась этим вопросом

[Надюшка_BabyBOO]

А вот и они .... Вкусненькие.

Творожные кексики.
200 гр творога
2 ст.л. отрубей
1 яйцо
1 пачка пудинга Oetker
4-5 пак Fit Parade (кто любит послаще - можно больше)
разрыхлитель 1,5 ч.л.

смешать все ингридиенты и выпекать в духовке ок 15 мин при 200С.

[Kiman]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

А вот и они .... Вкусненькие.

Творожные кексики.
200 гр творога
2 ст.л. отрубей
1 яйцо
1 пачка пудинга Oetker
4-5 пак Fit Parade (кто любит послаще - можно больше)
разрыхлитель 1,5 ч.л.

смешать все ингридиенты и выпекать в духовке ок 15 мин при 200С.

А красивууущие какие)))

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Kiman

А красивууущие какие)))

Сама не ожидала такого )))

[ЮлЬчЕнОк]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

А вот и они .... Вкусненькие.

Творожные кексики.
200 гр творога
2 ст.л. отрубей
1 яйцо
1 пачка пудинга Oetker
4-5 пак Fit Parade (кто любит послаще - можно больше)
разрыхлитель 1,5 ч.л.

смешать все ингридиенты и выпекать в духовке ок 15 мин при 200С.

Красотаааааа...
Скажите пожалуйста, а где вы брали Oetker и Fit Parade(и что это)?

[tonsha]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

А вот и они .... Вкусненькие.

Творожные кексики.
200 гр творога
2 ст.л. отрубей
1 яйцо
1 пачка пудинга Oetker
4-5 пак Fit Parade (кто любит послаще - можно больше)
разрыхлитель 1,5 ч.л.

смешать все ингридиенты и выпекать в духовке ок 15 мин при 200С.

Слюнки текут!!!!
Вы умничка!!

[tonsha]

Сообщение от Amaterasu

Так как организмы у всех разные, можно попробовать, посмотреть на результат и решить.

Не решаюсь попробовать, потому как обычно алкоголь вызывает ЖОР! :-
Но т.к. на диете я себя научилась сдерживать, готова рискнуть!

[ЮлЬчЕнОк]

Девочки скажите, а кто-нибудь из вас делал хлеб в хлебопечке, если да, то какая у вас. Просто хочу взять для выпечки диетического хлеба и не могу выбрать

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от ЮлЬчЕнОк

Красотаааааа...
Скажите пожалуйста, а где вы брали Oetker и Fit Parade(и что это)?

Фит Рарад - это сахзам, а Откера пудинг брала в Метро, видела в продаже его и в Стокмане. В Принципе, Откера можно заменить кукурузным крахмалом + ванилин (40 грамм в совокупности), так как это и есть его (Откера) состав и вес в пачке.

Сообщение от ЮлЬчЕнОк

Девочки скажите, а кто-нибудь из вас делал хлеб в хлебопечке, если да, то какая у вас. Просто хочу взять для выпечки диетического хлеба и не могу выбрать

Не тратьте деньшги на хлебопечку, все прекрасно в микроволновке печется, и в духовке. У меня хлебопечь только для нормального хлеба (не диетического), и то - пользуюсь крайне редко.

Чем вам это хлебушек не нра???

нужен: блендер + микроволновка и 10 минут свободного времени