Личное дело №... Хроники уменьшения

[Niki's MOM]

Сообщение от анна2006

О, хороший отвес за день. По больше бы таких.
Не болейте.

Сообщение от ЕленаФил

мой организм, кажется, в штыки воспринимает каждые два кило. сначала он завис на 82, потом 80. где теперь повиснем?



молодец!!! так держать!!!

как ребятенок?

Ребятенок бодрее, чем я. Вчера чем-то отравилась и больше трех часов провела в известном месте. Я думала, что уйду в более конкретный минус

[Vivid_girl]

а у меня какая то весенняя депрессия, гиповитаминоз, сплошная усталость уже с утра...

[ЕленаФил]

Сообщение от Vivid_girl

а у меня какая то весенняя депрессия, гиповитаминоз, сплошная усталость уже с утра...

депрессию в сад, сама на спорт или хотя бы прогулки и небольшие упражнения дома.
есть фруктов побольше, цитрусовых особенно.

[Niki's MOM]

к вечеру ровно +кило
ничего не ела
пила воду и зеленый чай
весь день в горизонтальном положении

[ЕленаФил]

Сообщение от Niki's MOM

к вечеру ровно +кило
ничего не ела
пила воду и зеленый чай
весь день в горизонтальном положении

вода не слилась, не волнуйся, завтра пройдет

[GNasty]

Девочки пишу редко, но Вас читаю каждый день!!! У меня сегодня вес 75 кг. УРА

[ЕленаФил]

Сообщение от GNasty

Девочки пишу редко, но Вас читаю каждый день!!! У меня сегодня вес 75 кг. УРА

ого, какой отличный результат. мои поздравления

эхх, хочется соответствовать девочкам, но думаю, что на этой неделе хороших результатов не будет

[Niki's MOM]

привет
я сегодня 75.4 (а была б еще меньше, так критические дни пожаловали)

Лена, хде твой оптимизм?

[ЕленаФил]

Сообщение от Niki's MOM

привет
я сегодня 75.4 (а была б еще меньше, так критические дни пожаловали)

Лена, хде твой оптимизм?

какая ты молодец прям завидую темпам.

мой оптимизм остался, только он пессимистичный какой-то
у меня -300гр от пятничного веса. это совсем не то, что я бы хотела.

все-таки склоняюсь к тому, что не зря пишут про возраст, скорее всего, именно он не позволяет увеличить темп похудения. может это еще и защитная реакция своебразная, потому что в почти 40 кожа менее эластична, чем в 30, а тем более 20 и соответственно, одинаковое похудение даст на коже разного возраста разный результат. я уже худела на большое кол-во кг, но в прошлый раз это далось очень легко, а сейчас каждый кг с огромными усилиями и нервами.

[анна2006]

Привет.
Я сегодня тоже сдвинулась вниз от вчерашнего стояка. Уря.
Лена, не падай духом. всё обязательно получится, только надо верить и не опуксать руки. Держись, вместе мы одолеем эти злосчастные кг.
Я вчера вечером всё-таки осилила упражнения на пресс. буду теперь каждый вечер по 5-10 мин. стараться уделять времени на живот, а то он уменя после двух детей главная проблемма.