Диета для ленивых.

[Снегурка в стрингах]

Сообщение от Krasnozora

Всем - добрый день!
Читаю топик третий день и решила с сегодняшнего утра к вам присоединиться, можно?
Воду пить я люблю, заставлять себя не приходится, но в этом случае - понравилась сама система
Для меня, конечно, сложно будет отказаться запивать приемы пищи чаем или кофе (многолетняя привычка), но я попробую
Помимо соблюдения условий диеты - активно занимаюсь фитнесом и каждый день кручу хулахуп.
Вес у меня ооочень большой , лишнего - почти 20 кг
Поэтому решила атаковать со всех сторон

Привет! Добро пожаловать Система оч привлекательная. Будем вместе ждать чуда!

[Снегурка в стрингах]

Сообщение от Katen'ka

Привет! Я тоже водичку люблю пить. мне хуже всего когда покуришь - вот тут пить очень хочется, а нельзя Пойду чтоли соберу свой хулахуп. А то валяется где-то без дела.

Тоже курю и также обламываюсь. Но зато 2 стакана после - очень быстро залетают))))

[Таксовладелица]

Сообщение от Krasnozora

Всем - добрый день!
Вес у меня ооочень большой , лишнего - почти 20 кг
Поэтому решила атаковать со всех сторон

Оля,привет.У меня тоже как раз 20 кг лишних.Сегодня измерялась,ОТ -4 см за неделю,а
за две почти 5 кило потерялось.
Только я помимо пития воды ещё каллории считаю,не больше 1200.Не ем после 18
и отказалась от всех углеводов.
Вчера ,кстати,прочитала,что для лучшего снижения веса на этой диете пока нельзя сладкое,совсем и
крахмалистую пищу.
За две недели уже привыкла к воде,хотя раньше её не пила,вообще практически.

[diana918]

а я вообще все ем что хочется... но резулататы чисто субъективно ощущаю.. за неделю по 1 см с тушки ушло

[Krasnozora]

Сообщение от Снегурка в стрингах

Привет! Добро пожаловать Система оч привлекательная. Будем вместе ждать чуда!

Спасибо, что взяли меня в компанию - вместе - веселее

Сообщение от Таксовладелица

Оля,привет.У меня тоже как раз 20 кг лишних.Сегодня измерялась,ОТ -4 см за неделю,а
за две почти 5 кило потерялось.
Только я помимо пития воды ещё каллории считаю,не больше 1200.Не ем после 18
и отказалась от всех углеводов.
Вчера ,кстати,прочитала,что для лучшего снижения веса на этой диете пока нельзя сладкое,совсем и
крахмалистую пищу.
За две недели уже привыкла к воде,хотя раньше её не пила,вообще практически.

Привет-привет )))
Ты вообще молодец
Я на счет каллорий тоже задумывалась, но слабо представляю себе сам процесс их подсчета - особенно - в сложных блюдах
По поводу питания - я тоже уже привыкла к "правильному" режиму - не ем после 18ч. и к отсутствию "вредных" продуктов в рационе Меня это уже совсем не напрягает. Поэтому - расслабляться не буду - иду тем же курсом, плюс вода - по этой системе.
Посмотрим на результаты
Сегодня четко слежу за временем, пью - как положено.
Правда, временами ощущаю себя "водяным" все в животе урчит, переливается И бегаю по нужде наперегонки сама с собой
Кстати - маленькая хитрость - чтобы после еды пить не так сильно хотелось - можно почистить зубы, или хотя бы - просто прополоскать рот

[Таксовладелица]

Я первые дни тоже бегала,а теперь уже не так.А каллории начала считать совсем недавно,но уже втянулась,даже нравится.Можно иногда себе позволить и запрещённый продукт,
если всё правильно посчитать и не выходить за норму.

[Снегурка в стрингах]

Сообщение от Таксовладелица

Оля,привет.У меня тоже как раз 20 кг лишних.Сегодня измерялась,ОТ -4 см за неделю,а
за две почти 5 кило потерялось.
Только я помимо пития воды ещё каллории считаю,не больше 1200.Не ем после 18
и отказалась от всех углеводов.
Вчера ,кстати,прочитала,что для лучшего снижения веса на этой диете пока нельзя сладкое,совсем и
крахмалистую пищу.
За две недели уже привыкла к воде,хотя раньше её не пила,вообще практически.

Ой,это как-то жестко, это совсем другая диетаЭто удар по всем фронтам, я такого боюсь)))) я ленивая

[Сотофа Х]

Всем привет!!!

Я сегодня чуть по магазинам с мужем о ходила и мы приняли совместное решение что менять весь гардероб будем после того как с меня уйдут еще 10 кг .

[diana918]

Сообщение от Сотофа Х

Всем привет!!!

Я сегодня чуть по магазинам с мужем о ходила и мы приняли совместное решение что менять весь гардероб будем после того как с меня уйдут еще 10 кг .

вот правильное решение и хороший стимул.. я вот худею чтоб гардероб не менять а влезать спокойное в старое

[Снегурка в стрингах]

Сообщение от Сотофа Х

Всем привет!!!

Я сегодня чуть по магазинам с мужем о ходила и мы приняли совместное решение что менять весь гардероб будем после того как с меня уйдут еще 10 кг .

А лучше сразу накупить, и подороже, тогда возврата точно не будет

Сообщение от diana918

вот правильное решение и хороший стимул.. я вот худею чтоб гардероб не менять а влезать спокойное в старое

Я тоже вот мечтаю в старое влезть.