На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[Baby-Clo]

Сообщение от sores

Катя, как ощущения от еды не диетической?
я поела салатик с майонезом, организм взбунтовался, плохо было жуть!
не думала, что такая реакция будет...

Вопрос не мне, но у меня похожие ощущения после отрывных выходных - тяжесть и дискомфорт. Как я рада что сегодня диета началась, пара дней и легкость вернется!

[Mawylka-mamylka]

Можно к вам?
Ник
Рост
Начальный вес
Текущий вес
Желаемый вес
Дата начала диеты
Mawylka-mamylka
166
69,4 кг
60 кг
58 кг
26.03

[katyap]

Во-во, живот, простите,пучит, тяжесть...а были вчера там 4 рола, бутер с колбасой, сухарики,50г черного шоколада...все о чем мечтала...+600г!!!

[Альфа*]

Мне лучше на весы совсем не вставать. У меня болезнь, как увижу, что стрелка идёт в низ и худеется, сразу расслабляюсь и жру всё подряд.
Сегодня первый день -полёт нормальный!

[Rezonnica]

Первый день полет нормальный. Сейчас обязательно надо пройти до конца! Весна уже просто на пятки наступает.

[sores]

Сообщение от Baby-Clo

Вопрос не мне, но у меня похожие ощущения после отрывных выходных - тяжесть и дискомфорт. Как я рада что сегодня диета началась, пара дней и легкость вернется!

но как же сложно после этих выходных снова входить в правильную колею!
я еще и продуктами не запаслась какими нужно,
вот что значит шпаргалку не посмотреть перед походом в магаз..

[Baby-Clo]

Сообщение от sores

но как же сложно после этих выходных снова входить в правильную колею!
я еще и продуктами не запаслась какими нужно,
вот что значит шпаргалку не посмотреть перед походом в магаз..

А я по примеру АйSS распечатала план питания, сходила в магаз, закупилась, теперь повесила его на холодильник, подхожу, читаю, пью водичку и ухожу

[Альфа*]

Что значит "тост"? В моём понимании - белый поджаренный хлеб, тогда можно просто кусок ржаного хлеба? Зачем белый то?

[Baby-Clo]

Сообщение от Альфа*

Что значит "тост"? В моём понимании - белый поджаренный хлеб, тогда можно просто кусок ржаного хлеба? Зачем белый то?

В моем понимании, тост - не обязательно белый. Можно и многозерновой и ржаной в тостере поджарить. Я где-то читала что подсушенный хлеб полезнее свежего. Может тут именно на это акцент? Я думаю можно съесть и ржаной сухарик (хлебец) с тем же эффектом.

[Rezonnica]

Я ржаной возьму завтра.