Редуксин, день за днем.

[Ивoлга]

По поводу жидкости - заставлять ли себя пить. Если Вы хотите не только похудеть, но ещё и сохранить здоровье - пить обязательно не менее 8 ст. в день.
Ещё насчёт пропускать приёмы пищи - хочу предупредить, что это через несколько лет может аукнутся проблемами с желчным пузырём. Так как при каждом приёме пищи выбрасывается желчь, то если Вы будете кушать редко, то желчь будет застаиваться и густеть, и через несколько лет такого образа жизни образуются камни, которые потом надо будет вырезать вместе с пузырём.
Т.е. лучше сокращать не кол-во приёмов пищи, а объём этой самой пищи.

Уверена, что все и так об этом знают. Просто напомнила, т.к. иногда некоторые посты пугают.

[alice_carrol]

А мне вот что интересно. Редуксин он просто помогает не жрать, или еще как-то воздействует на похудание?

[earendel]

Сообщение от alice_carrol

А мне вот что интересно. Редуксин он просто помогает не жрать, или еще как-то воздействует на похудание?

Именно не жрать Отключает аппетит

[alice_carrol]

Сообщение от Ивoлга

1. Начальный вес 2. Есть ли ограничение в еде (допустим не больше какого-то кол-ва кКал) 3. Есть ли физ. нагрузка 4. Ну и раз в неделю текущий вес. Вроде всё. А, можно ещё добавить есть ли какие побочки - для наглядности.

Мне кажется еще надо указать, кто какой редуксин пьет, в какой дозировке.

[Nadia88]

Сообщение от alice_carrol

А мне вот что интересно. Редуксин он просто помогает не жрать, или еще как-то воздействует на похудание?

Если я не ошибаюсь, то помимо того, что он снижает аппетит, он еще расщепляет жиры и выводит их. периодически есть вообще не хочется, но хоть что-то закидывать в желудок необходимо, дабы не падать в обмороки

[Cristel]

ну как-то так, пишите свои результаты.

[Лелечка23]

Сообщение от Cristel

ну как-то так, пишите свои результаты.

Вы вроде свое имя не правильно в табличке указалиа давайте еще кроме ника через палочку писать имя обычное.
Лелечка23/Ольга

[Cristel]

угу

[МамаЭдуарда]

пропила редуксин 10(покупала 60 таблеток),сбросила 7 кг - за полтора месяца,началась жуткая бессонница,бросила их пить(ещё остались Р10).Через почти 2 м-ца прикупила редуксин15 (сегодня купила) 60 таблеток ,на днях начну пить

[Пандора]

Сообщение от Ивoлга

1. Начальный вес 2. Есть ли ограничение в еде (допустим не больше какого-то кол-ва кКал) 3. Есть ли физ. нагрузка 4. Ну и раз в неделю текущий вес. Вроде всё. А, можно ещё добавить есть ли какие побочки - для наглядности.

Сообщение от Cristel

ну как-то так, пишите свои результаты.

В личку? Али сюда?