Бросаю курить.......

[Тирца]

Сообщение от Южный ктототам

я, конечно, могу только по своим ощущениям судить, но всё же. у меня физической нехватки никотина вообще не ощущалось изначально как это ощущается?

а если не ощущалось нехватки никотина- то зачем вообще нужны эти жвачки?

ЗЫ. А кто ж знает то, как ощущается нехватка никотина? Допустим, я хочу курить. Это может быть как от психологических причин, так и от нехватки никотина Ну кто ж разберет то?

[Южный ктототам]

Сообщение от Тирца

а если не ощущалось нехватки никотина- то зачем вообще нужны эти жвачки?

ЗЫ. А кто ж знает то, как ощущается нехватка никотина? Допустим, я хочу курить. Это может быть как от психологических причин, так и от нехватки никотина Ну кто ж разберет то?

мне? мне не нужны я просто спросила, в чем их смысл, т.к. мне кажется, что все это фикция насчет замены никотина. курильщики больше от привычек зависят: напр, реклама - курить, поел - курить. и т.д.
я просто придумала себе другие занятия вместо курить на каждый случай. никаких ломок и депрессий нет, только аппетит зверский

[Qwerty123456]

сегодня сын завел, рассердилась- и опа...возникла мысль о сигарете...на пару секунд...но все тки...

[Южный ктототам]

Сообщение от ГеймОвэр

сегодня сын завел, рассердилась- и опа...возникла мысль о сигарете...на пару секунд...но все тки...

придумывайте замену. на каждый случай. очень удобно. на псих можно дыхательную гимнастику делать пару минут, опять же оно еще и полезно

[_Ksenya_]

Всем привет
Вот и я пришла опять к мысли что надо бросать Прошлый раз в этой же теме бросала в октябре-ноябре, не курила до мая, потом просто решила что хочу опять курить и начала (вот дурочка!!!), как раз стрессы были, тяжёлые периоды в жизни, куча нервов. Сейчас пока не скажу что я совсем бросила курить, покуриваю электронку вторую неделю, к обычным сигаретам не притрагиваюсь. Первую неделю дымила её как паровоз, когда ломка была вторая неделя пошла - ломка исчезла но если вдруг какой стресс - одна две затяжки и усё. На третью неделю думаю перейду на безникотиновые картриджы и на четвёртую совсем брошу.
В прошлом году также бросала, только чуток быстрее т.к. не работала и стрессов никаких не испытывала - за 2 недели отказалась совсем от курения, первые полнедели курила без остановки только электронку, вторые полнедели от случая к случаю её же, вторую неделю курила безникотиновые картриджы, на третью неделю отказалась от курения совсем.

[Qwerty123456]

Сообщение от _Ksenya_

Всем привет
Вот и я пришла опять к мысли что надо бросать Прошлый раз в этой же теме бросала в октябре-ноябре, не курила до мая, потом просто решила что хочу опять курить и начала (вот дурочка!!!), как раз стрессы были, тяжёлые периоды в жизни, куча нервов. Сейчас пока не скажу что я совсем бросила курить, покуриваю электронку вторую неделю, к обычным сигаретам не притрагиваюсь. Первую неделю дымила её как паровоз, когда ломка была вторая неделя пошла - ломка исчезла но если вдруг какой стресс - одна две затяжки и усё. На третью неделю думаю перейду на безникотиновые картриджы и на четвёртую совсем брошу.
В прошлом году также бросала, только чуток быстрее т.к. не работала и стрессов никаких не испытывала - за 2 недели отказалась совсем от курения, первые полнедели курила без остановки только электронку, вторые полнедели от случая к случаю её же, вторую неделю курила безникотиновые картриджы, на третью неделю отказалась от курения совсем.

Добро Пожаловать! Очень жаль, что вернулись, но назад не оглядываемся. Решили бросить - бросайте
. Почитала вас и поняла, что не хочу электронку.. происходит замена, но проблема остается...

[Филькина жена]

А я не курю уже 2 мес и 24 дня. Очень довольна , а вот муж с пластырей " никоретто"( очень дорого и не выгодно получается) перешел на электронную сигарету.И я этому я тоже довольна , т. к. раньше он смолил , как паровоз.

[Маййя]

Сообщение от Тирца

Девы, прожвачки. Если вы уже несколько дней без сигарет - зачем вам к никотину снова привыкать то? Может, ну их?

На всякий пожарный...чтобы не сорватьсяхотя я что-то сомневаюсь в возможность этого...не пойму правда...откуда у меня такая уверенность

[Маййя]

Сообщение от Южный ктототам

я, конечно, могу только по своим ощущениям судить, но всё же. у меня физической нехватки никотина вообще не ощущалось изначально как это ощущается?

Вы наверное не заядлый курильщик были... я пачку в день легко могла выкурить

[Маййя]

Сообщение от _Ksenya_

Всем привет
Вот и я пришла опять к мысли что надо бросать Прошлый раз в этой же теме бросала в октябре-ноябре, не курила до мая, потом просто решила что хочу опять курить и начала (вот дурочка!!!), как раз стрессы были, тяжёлые периоды в жизни, куча нервов. Сейчас пока не скажу что я совсем бросила курить, покуриваю электронку вторую неделю, к обычным сигаретам не притрагиваюсь. Первую неделю дымила её как паровоз, когда ломка была вторая неделя пошла - ломка исчезла но если вдруг какой стресс - одна две затяжки и усё. На третью неделю думаю перейду на безникотиновые картриджы и на четвёртую совсем брошу.
В прошлом году также бросала, только чуток быстрее т.к. не работала и стрессов никаких не испытывала - за 2 недели отказалась совсем от курения, первые полнедели курила без остановки только электронку, вторые полнедели от случая к случаю её же, вторую неделю курила безникотиновые картриджы, на третью неделю отказалась от курения совсем.

Здорово! Поздравляю!
В нашем полку прибывает..