| |
|
04.03.2011, 20:03
|
#31
|
|
Активный участник
Регистрация: 23.03.2009
Адрес: центр
Сообщений: 463
|
...это ж надо....  , ну и ЛВ!
2 недели назад решила начать отжиматься каждый день как могу, а не могу ни разу.  ...стала делать...с опорой на колени.....а сейчас наткнулась на эту темку.. 
|
|
Цитировать ·
|
|
04.03.2011, 21:07
|
#32
|
|
Хранитель
Регистрация: 17.02.2007
Сообщений: 10 037
|
Цитата:
Сообщение от McOlik
Тоже руки не болят (но это и не удивительно, я ж от стены отжималась)))Но верх спины стала "чувствовать"... Сегодня буду от кровати отжиматься...
|
Ой,какая у вас линеечка веселая 
__________________
Сколько о себе ни рассказывай, все равно за спиной расскажут интереснее.....
не нужно будить во мне стерву,она и так не высыпается....
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.03.2011, 21:17
|
#33
|
|
Наш человек
Регистрация: 28.07.2008
Адрес: м. Большевиков-м.Дыбенко-м.Ладожская
Сообщений: 7 745
|
Тоже хочу! У меня второй столбец - сказываются нагрузки по переносу детей
__________________
В некоторые головы мысли приходят умирать...
Имея один маркер, можно изрисовать всё, кроме этого маркера. Имея два маркера, можно изрисовать вообще всё!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.03.2011, 22:24
|
#34
|
|
Элита
Регистрация: 03.02.2010
Адрес: Гутуевский остров
Сообщений: 1 690
|
Цитата:
Сообщение от ((Lucky))
Ой,какая у вас линеечка веселая |
  ну, да))
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.03.2011, 22:26
|
#35
|
|
Элита
Регистрация: 03.02.2010
Адрес: Гутуевский остров
Сообщений: 1 690
|
Слушайте, а когда вдыхать/выдыхать надо???
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.03.2011, 22:31
|
#36
|
|
Наш человек
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977
|
Цитата:
Сообщение от McOlik
Слушайте, а когда вдыхать/выдыхать надо???
|
Усилие выдох, расслабление вдох. Т е опускаетесь вдох, поднимаетесь выдох. Задерживать дыхание нельзя.
__________________
Для посетителей Консультации, заглядывайте на первую страницу, там есть полезная информация, которая будет добавляться
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.03.2011, 22:39
|
#37
|
|
Элита
Регистрация: 03.02.2010
Адрес: Гутуевский остров
Сообщений: 1 690
|
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
Усилие выдох, расслабление вдох. Т е опускаетесь вдох, поднимаетесь выдох. Задерживать дыхание нельзя.
|
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
04.03.2011, 23:33
|
#38
|
|
Участник
Регистрация: 26.02.2011
Сообщений: 102
|
Цитата:
Сообщение от Медведица
а про растяжку такого сайту нету?
|
Ага, заодно можно бабочку делать. Глядишь, через пару месяцев на шпагат сяду.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
05.03.2011, 01:25
|
#39
|
|
Наш человек
Регистрация: 28.07.2008
Адрес: м. Большевиков-м.Дыбенко-м.Ладожская
Сообщений: 7 745
|
Цитата:
Сообщение от crusty crab
Ага, заодно можно бабочку делать. Глядишь, через пару месяцев на шпагат сяду.
|
Сходите сюда, может там чего интересного найдете
__________________
В некоторые головы мысли приходят умирать...
Имея один маркер, можно изрисовать всё, кроме этого маркера. Имея два маркера, можно изрисовать вообще всё!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
06.03.2011, 14:33
|
#40
|
|
Ветеран
Регистрация: 18.01.2011
Адрес: деревня Виллола
Сообщений: 685
|
Как третий день? Я замоталась - перенесла на сегодня.
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
