Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[lusjen]

Всем привет, девочки, к сожалению, не успеваю все читать, очень много пишите
Мое ДР не оставило долго ждать и у меня + 1 кг думала будет страшнее, т.к. гуляли 3 дня сейчас села на 5ти дневную Атаку...а может и больше дней посижу, кароче на сколько меня хватит столько и буду сидеть...на море через 26 дней

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!

[Марьюшка]

Сообщение от Бездельница.ру

Девочки, я думаю,он спиртное запрещает, в первую очередь, из-за того, что потом начинается обычно такОй жОр! и пошло-поехало....гуляй рванина У меня лично так

Дадада Я вчера с подругой выпила вотттточки Причём не ела,погрызла немного фисташек,а как алкоголь подействовал-так на-на-наааа Получила привес
А вчера была такой умницей.
Ходила в общей сложности 1,5 часа,40 минут занималась,не смотря на КД.Думала отвесище будет-ага,щаз

Сообщение от koroleva™

Попрошу литр воТки и ДВА корнишона)

Сообщение от Радующаяся жизни

Девушки,добрый вечер.
Готовлюсь к лету, хочу быть стройняшкой И Буду.
Зовут меня Аня, примите в ряды???
Я пок ана этапе ознакомленяи с диетой, то т.к. в последнее время слышу много положительных отзывов о ДД, решила тоже попробовать.
Каждый год весной, скидываю наеденое за зиму надеюсь,в этот раз все будет легче,чем до этого. Сидела два раза на яичной и один раз на японской, до этого на кремлевской. Вот.

Добро пожаловать!Присоединяйся к нам-стройным и красивым

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Всем доброго денечка!!!!
Встала я на весы сегодня... и офигела!!! До сих пор расстроенная хожу. Вот они мои сырники на ночь + всю ночь колу пила. Сушняк такой был...

Хотя на работе девчонки сказали, что после Финки я еще больше схуднула, а весы- то показывают + ДОФИГА...

СТЫДНО МНЕ, СТЫДНО!!!!!!

Надя,я с тобой Мне тоже стыдно и я тоже привесище отправила
А вчера подруга меня нахваливала-грит ножки и личико,как у 18-летней девачки
Ага,а талия отсутствие талии и брюшко-как у кого тогда
Но мне всё равно очень приятно Хотя мне уже и не верится,что я когда-нить наконец сброшу эти несчастные 2 кг.И не только сброшу,но и удержу.

[Марьюшка]

Всех,кто с отвесиками-поздравляю!Вы молодцы!!!Беру пример
А кто,как я с привесом-руки не опускаем Стараемся и продолжаем худеть

Я вот сегодня час отходила быстро-быстро,почти не ем и пью-пью-пью.
Съела только творожок 125г и утром ранним кашку.Выпью ещё кефира вечером,ну и молокочай-моё всё,после пьянок

[Маняша]

Сообщение от ponya

Дорогие мои похудюшки,всем привет Так и читаю вас бегом У меня сегодня счастливая цифра 77,7,плюс 100 гр. ко вчерашнему весу.Всего - 500 за неделю
В Призме на байконурской есть Полар,кукурузный крахмал и полно отрубей которые новые Нордик вроде-вдруг кому пригодиться

а когда вы там все это видели?, муж пару дней назад там нашел только отруби, крахмала не было, СОМ тоже, а что такое Полар???

[JulDer]

Сообщение от Маняша

а когда вы там все это видели?, муж пару дней назад там нашел только отруби, крахмала не было, СОМ тоже, а что такое Полар???

Это сыр

[Маняша]

Сообщение от JulDer

Это сыр

век живи век учись

[JulDer]

Сообщение от Маняша

век живи век учись

Мария, заглянула к Вам в профиль, какую же вы красоту делаете

[ksa-na]

Всем привет
Жаждущие полара ,в Северном универмаге его завались .. а так же там завались пудингов , крахмала , отрубей всех , молочки и сахзамов.
АА и дымовской говядины ,а еще видела там сосиски из индейки, но там жира до 10% не стала брать. В обще Северный для меня пока самый дюкановский магаз )))
Ps купила себе там имбиря .. никак не могу найти как заваривать с чаем .. Хеллппп ! дайте кто нибудь рецепт

[Lulu666]

А СОМ там есть ????????

[Бездельница.ру]

Сообщение от ksa-na

Всем привет
Жаждущие полара ,в Северном универмаге его завались .. а так же там завались пудингов , крахмала , отрубей всех , молочки и сахзамов.
АА и дымовской говядины ,а еще видела там сосиски из индейки, но там жира до 10% не стала брать. В обще Северный для меня пока самый дюкановский магаз )))
Ps купила себе там имбиря .. никак не могу найти как заваривать с чаем .. Хеллппп ! дайте кто нибудь рецепт

А тут можно мне поподробней Каких сахзамов? Мне срочно нужен Фит! Раньше покупала в Окее и СуперСиве, сегодня нет Шесть магазов объездила- не нашла Может кто знает..ГДЕ взять не севере Тока с ним лю чай и кладу в выпечку