Фитнес-маньяки на острие атаки

[Ася]

Сообщение от tranzoid

а где покупаете?
я просто свои пакеты уже лет 5 пью и не знаю ничего

Чай форсман, например

[tranzoid]

Сообщение от Ася

Чай форсман, например

спасибо, посмотрю

[((LUCKY))]

Вот и я в вашу компанию! пойду почитаю для начала....

[Deigo]

Сообщение от ~Svetik~

По каким критериям вы определяете нравится вам тренер или нет? Записать его в отстойники, назвать никаким или пойдет или так себе или как вы еще определяете нравится ли вам инструктор. Что для вас очень важно видеть в инструкторе?

Для мен отстойник - это тот, который предлагает мне выполнять упражнения на сведение ног с нагрузкой в 6 фунтов ))) Или тот, который сразу отсылает в кардио-зону. Вот уж урод ленивый! Причем мне таких большинство встречалось. Живьем встречала только одного хорошего тренера: у него народ пахал до седьмого пота и кубиками покрывался на глазах

[((LUCKY))]

Сообщение от asyavs

У меня вопрос к маньячкам) Вы что никогда-никогда не едите печеньки) сухарики там... и не пьете сладкий чай? У меня без сладкого ломка. Голова болит, навтроение - не подходи.

Я ем. Только перед соревнованиями не ела,на сушке.Было тяжко и находилась в глубоком депрессе. А так лопаю за обе щеки сладкое.Но на мне не откладывается,а если есть склонность,то конечно не стоит злоупотреблять,но немножко можно и нужно.

[((LUCKY))]

Сообщение от tranzoid

Считается, что чай не чистая вода, не знаю, мне это очень тяжело. Я на работе пью чай, много, я согреваюсь им и утоляю голод и жажду. Воду заставляю в такой-то холод

Я тоже чаще чай пью,чем воду.Воду на тощак стакан обязательно и перед сном.А втечение дня в основном чай зеленый или чай с молоком очень люблю.

[tranzoid]

Сообщение от Deigo

Для мен отстойник - это тот, который предлагает мне выполнять упражнения на сведение ног с нагрузкой в 6 фунтов ))) Или тот, который сразу отсылает в кардио-зону. Вот уж урод ленивый! Причем мне таких большинство встречалось. Живьем встречала только одного хорошего тренера: у него народ пахал до седьмого пота и кубиками покрывался на глазах

ага, вот меня бесят такие с кардио-зоной

[tranzoid]

Сообщение от ((Lucky))

Я ем. Только перед соревнованиями не ела,на сушке.Было тяжко и находилась в глубоком депрессе. А так лопаю за обе щеки сладкое.Но на мне не откладывается,а если есть склонность,то конечно не стоит злоупотреблять,но немножко можно и нужно.

я сейчас почти каждый день что-то такое лопаю, ругаю себя очень

[((LUCKY))]

Сообщение от tranzoid

я сейчас почти каждый день что-то такое лопаю, ругаю себя очень

Курить потому что бросила.пройдет. Попробуй тогда если сладкого охота,на горький шоколад перейти. По четвертинке с чаем в тяжелый момент(когда совсем не в моготу) можно.

[tranzoid]

Сообщение от ((Lucky))

Я тоже чаще чай пью,чем воду.Воду на тощак стакан обязательно и перед сном.А втечение дня в основном чай зеленый или чай с молоком очень люблю.

вот, я точно также
и воду натощак стакан и чай зеленый пью, а дома люблю чай зеленый с молоком
а ты из пакетов чай пьешь?