| |
|
16.11.2010, 03:05
|
#431
|
|
Участник
Регистрация: 20.01.2010
Адрес: Юго-запад, Доблести
Сообщений: 202
|
__________________
**********************************************
И дочурка Маргаритка - июнь 2003 
|
|
Цитировать ·
|
|
16.11.2010, 18:31
|
#432
|
|
Активный участник
Регистрация: 11.02.2009
Сообщений: 423
|
|
|
|
Цитировать ·
|
|
16.11.2010, 23:06
|
#433
|
|
Участник
Регистрация: 06.05.2010
Адрес: Санкт-Петербург,Шоссе Революции
Сообщений: 122
|
Цитата:
Сообщение от sanaga
|
спасибо!!!!
а тебе желаю найти ту систему питания,которая тебе подойдет!!! 
__________________
Женщины - ангелы, но когда мужчины обрезают крылья,им приходится летать на метле. 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
17.11.2010, 01:08
|
#434
|
|
Участник
Регистрация: 20.01.2010
Адрес: Юго-запад, Доблести
Сообщений: 202
|
Спасибо!!! У тебя обязательно получится!!!
__________________
**********************************************
И дочурка Маргаритка - июнь 2003
|
|
|
Цитировать ·
|
|
17.11.2010, 01:58
|
#435
|
|
Участник
Регистрация: 06.05.2010
Адрес: Санкт-Петербург,Шоссе Революции
Сообщений: 122
|
Прошел еще один день диеты.Он был белковый.
Что-то трудно стало выдерживать белковые дни,на овощах как-то мне легче сидеть.
з-кофе+2 яйца
о-творог+кефир+хлеб
у-творог+хлеб
в перерывах кофе ,чай или вода
ходила в зал-час занималась на кардиотренажерах
Взвесилась на весах,что в зале-они показывают,что сбросила за все дни около 4 кг...что-то маловато.... 
Осталась неделя до конца диеты...
Завтра(уже сегодня) еще один белковый день....
__________________
Женщины - ангелы, но когда мужчины обрезают крылья,им приходится летать на метле.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
17.11.2010, 02:52
|
#436
|
|
Banned
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: В окрестностях Ледового Дворца.
Сообщений: 105
|
Интересная, думаю стоит попробовать!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
17.11.2010, 03:28
|
#437
|
|
Участник
Регистрация: 06.05.2010
Адрес: Санкт-Петербург,Шоссе Революции
Сообщений: 122
|
Цитата:
Сообщение от Elizabeta
Интересная, думаю стоит попробовать!
|
привет!!! :flowe r:
Присоединяйся к нам!!!
Все получиться!!!!!!
__________________
Женщины - ангелы, но когда мужчины обрезают крылья,им приходится летать на метле.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
18.11.2010, 02:41
|
#438
|
|
Участник
Регистрация: 06.05.2010
Адрес: Санкт-Петербург,Шоссе Революции
Сообщений: 122
|
что-то как-то тихо стало у нас здесь...
все пропали куда-то
Отпишусь за прошедший день
Был белковый день
з-2 яйца и кофе
о-куриная грудка,бульон куриный и хлеб
у-творог+кефир
в перерывах-все тот же имбирный чай.
ну и конечно-спортзал-кардиотренировки
Настроение-супер!!!
__________________
Женщины - ангелы, но когда мужчины обрезают крылья,им приходится летать на метле.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
19.11.2010, 21:48
|
#440
|
|
Участник
Регистрация: 06.05.2010
Адрес: Санкт-Петербург,Шоссе Революции
Сообщений: 122
|
Сегодня овощной день
з-кофе+хлеб
о-капуста+морковь
у-груйпфрут+хлеб(2 кусочка)
в перерывах-кофе,имбирный чай.
Конечно,спорт-сегодня час(тренажеры+силовые)
Чем ближе конец диеты,тем тяжелее стало.Появилась слабость...может из-за нагрузок в спортзале,а может из-за диеты.У меня последние два дня пропал аппетит-просто заставляю себя есть.....
__________________
Женщины - ангелы, но когда мужчины обрезают крылья,им приходится летать на метле.
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
Мне в прошлый раз, после первых родов, именно чередование диет помогло сбросить 18 кг. Ну и упражнения, конечно. На каждой диете по чуть-чуть уходило. Вот только процесс быстрее шел.
Но ничего - прорвемся!