✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[ЕВИТА]

Сообщение от МИЛАШКА_АШКА

у меня сегодня 2-й день (жрать уже меньше хочуууууу) и это радует, мой вес 99,5 кг, сейчас 97 кг за 2 дня 2 кг, а мед для меня конфетка)))

С первыми результатами Вас Так держать! Основной вес уходит именно на рисе.

[Swetani]

Ура! Я всё-таки решилась на эту диету. Сегодня первый день!!! Надеюсь продержаться 9 дней. С рисом выкрутилась сегодня - полила его 2 ложками меда и перемешала. Есть можно.

[Sveta_Vin]

Сообщение от Swetani

Ура! Я всё-таки решилась на эту диету. Сегодня первый день!!! Надеюсь продержаться 9 дней. С рисом выкрутилась сегодня - полила его 2 ложками меда и перемешала. Есть можно.

Не перебарщивайте 2-мя ложками меда, и одной хватило бы.

[Sveta_Vin]

У меня вчера был последний день. Минус 4кг, я надеялась на 5, ну и ладно, тоже хорошо. Кстати, девочки когда дойдете до мясных дней, советую есть рыбку, как многие заметили с курицей сложнее. По опыту могу посоветовать хека, эта рыба даже не соленая, очень вкусная, и без лишних запахов. Пробовала треску, какая-то гадкая она получилась по вкусу, с каким-то привкусом, я половину попросту выкинула.
Сегодня на завтрак опять рыбку ела, мой желудок доволен.
Всем удачного похудения.

[ЕВИТА]

Да я тоже заметила,что рыбка лучше,чем курица,но вот поздно прочитала ваш комментарий по поводу трески,сегодня в пароварке сварила именно её,не понравилась,а вчера ела натотень,-ну ооочееень вкусно было! Очень сочная,а вот треска суховатая!

[Swetani]

Сообщение от Sveta_Vin

Не перебарщивайте 2-мя ложками меда, и одной хватило бы.

Так это на целый день. Зато потом просто мед не ем. Так ведь можно?

[Фан-тазёрка]

Сообщение от ЕВИТА

Да я тоже заметила,что рыбка лучше,чем курица,но вот поздно прочитала ваш комментарий по поводу трески,сегодня в пароварке сварила именно её,не понравилась,а вчера ела натотень,-ну ооочееень вкусно было! Очень сочная,а вот треска суховатая!

я треску поливала лимонным соком и немного зелени.очень вкусно

[Swetani]

1 день прошел успешно минус 650 гр. С утречка немного тяжеловато - чувствуется пустота в желудке. Сегодня второй день надеюсь пройдет на ура.

[МИЛАШКА_АШКА]

Сообщение от ЕВИТА

С первыми результатами Вас Так держать! Основной вес уходит именно на рисе.

СПАСИБО) очень приятно, что тебя поддерживают, сегодня 4 день (кура) и - 3,5 кг, что же будет дальше

[ЕВИТА]

Я думаю,дальше будет ещё лучше. Но вот для себя я решила,что нужно просто есть 5-6 раз в день и выпивать 2 л.воды.Конечно,это диета м.б. и хороша,но со стулом явные проблемы(овощи наверно сейчас помогут). Вчера я так рыбу целиком не доела,а вес остался на прежнем месте(но у меня дела женские начались,может из-за этого?)