гречневая диета!! кто со мной??

[Tanechka.Borisovna]

Интересно. Нужно попробовать, а то я по старинке- гречку просто варю.

[aprilbaby]

не понимаю, что случилось, съела гречу с кефиром, прошел час мне так плохо стало, рвет. Это 3 день у меня, что бы это могло быть?

[Солнечная]

Могли кефиром травануться.

[aprilbaby]

да вчера его пила, ничего, как вспомню гречу, аж дурно, теперь думаю как скорректировать диету

[Алена Сказка]

Присоединюсь и я.Начну завтра. Начальный вес 70 при росте160.Гречку уже запарила.

Завтра расскажу об ощущениях.

[Алена Сказка]

Для меня оказалась, что гречку без соли есть не могу. Продержалась до 16.00. Есть хочется, но на гречку смотреть не могу. Буду пробовать что-то другое.

[Солнечная]

Кстати - гречка бывает разная! Одну есть без всего противно, а другая ВКУУУУСНАЯ. Из попробованного мной - самая вкусная - производство АНГСТРЕМ,гречка называется НАЦИОНАЛЬ, гречка ядрица, высшего качества. Её можно есть просто так, без кефира, без соевого соуса, и будет вполне себе вкусно.
И еще я заливаю водой не 1 к 2м, а 1 к 1,5 - на 1 стакан гречки полтора стакана воды.

[полюха]

всем привет!!!
и я к вам присоединяюсь
сегодня 1день и уже позавтракала гречкой с кефиром
на сайтах читала,что гречу надо заливать кипятком и на ночь,а я вчера совсем забыла это сделать
залила в 7утра,а через час она готовачему была я рада

[полюха]

у меня сегодня второй день
ем гречку с кефиром, и даже есть не хочетсясегодня выпив с утра стакан воды и кефира,поесть себя заставила тлько в 12ч
пью еще зеленый чай с ложкой меда и лимоном и просто воду
уже чувствуется легкость
а еще пью витамины

[девонька]

здравствуйте девочки *__* я теперь с вами ! первый день был вчера. прошел успешно. не знаю сколько точно, но около 1,300 скинула. строго придерживалась диеты. и это второй раз на гречке. первый раз хватило на дней 5, но были гадкие погрешности. сейчас вешу 55,2, просижу недельку и очень надеюсь на 50кг. я еще спортом с сегодняшнего дня начиню заниматься. мой рост кстати 163см, 15 лет. всем удачки! надеюсь, что не сорвусь *__* вчера ела гречку и почти не хотелось ее выплюнуть)) у меня получается только один прием пищи. половинка стакана примерно. и это обед. утром ничего не ем, не хочется. после 6ти тоже ни-ни. за день пару стаканчиков кефира выпиваю. и кстати, не подскажите вкусный зеленый чай? мама принесла сегодня гринфилд..а он бяка. я верю, что у нас все будет хорошо (зачеркнуто) отлично (зачеркнуто) стройно!