✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿ - Страница 2 - Littleone 2009-2012
   
Старый 03.10.2009, 18:35   #11
ShamANN
Мега-элита
 
Аватар для ShamANN
 
Регистрация: 23.02.2008
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 4 012


Я летом выдежржала 3 рисовых дня.ИМХО самые трудные,на большее не хватило.Удачи!
__________________
Все самое лучшее, что может дать мне жизнь, уже моё! (с)
ShamANN is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2009, 22:02   #12
М@лина
Мега-элита
 
Аватар для М@лина
 
Регистрация: 07.02.2007
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 3 060


Цитата:
Сообщение от ~мама ЛЯЛИ~ Посмотреть сообщение
Так я с вами с завтра ибо рис не подготовлен.
-на счет риса не понятки,а какой можно?
Цитата:
Сообщение от Druliki-drul'ki Посмотреть сообщение
Я тусуюсь в топике подсчета калорий, но такой диетке попробую посидеть! Начну с завтрашнего дня!
Девочки, ну как настрой?
Рис уже замочили?
__________________

________________________________________
Чтобы стоять на месте, нужно бежать,
а чтобы двигаться вперед, нужно бежать еще быстрее !

М@лина is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2009, 22:28
ответ для М@лина , на сообщение « Девочки, ну как настрой? Рис уже... »
  #13
~мама ЛЯЛИ~
Наш человек
 
Аватар для ~мама ЛЯЛИ~
 
Регистрация: 03.05.2007
Адрес: Ghetto-Герман@Лигово и ул.Восстания
Сообщений: 5 791


ща собираюсь мочить,как ваш первый день?
фаил не скачать...
__________________
Я - просто прелесть какая гадость!

8(962)705-93-30 Маруся
~мама ЛЯЛИ~ is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2009, 23:04
ответ для М@лина , на сообщение « ✿ Маргарита Королёва - За 9 дней... »
  #14
торик
Элита
 
Аватар для торик
 
Регистрация: 15.01.2007
Сообщений: 2 209


Я на этой диете сидела 2 раза, результат за первые 9 дней -4,5 кг, второй раз, через месяц, -3кг. Не ждите чудес. Если раньше никогда не худели и не сидели на диетах, и вес изначально не маленький, то. конечно, сбросите хорошо вес. В первую очередь, уйдет лишняя жидкость из организма, т.к. диета бесслоевая, за счет этого будет максимальный сброс веса. И еще, старайтесь не нарушать диету, не употреблять соль и не вводить доп. продуктов, которые диетой не предусмотрены. И не забывайте выпивать в день 2-2,5 литра чистой воды негазированной.Не раньше, чем через 30мин.до и после еды. пить во время и сразу после-НЕЛЬЗЯ!!! Лично для меня, самые тяжелые дни были-овощные, я тушила овощи, без соли есть было просто невозможно. Последние 2 дня вообще не могла в себя больше 2-х ложек впихнуть. только воду пила. А на рисе и курице отсидела совершенно спокойно. А вот еще, хоть я и пишу, что диету соблюдала строго, но вместо курицы я грудку куриную ела, отбивала , как следует, и варила. И я ее посыпала обильно зеленью. Т.к. прочитала у Королевой. что свежая зелень укроп и петрушка и проч.-естественные "сжигатели" жира. Ну, как-то так.
торик is offline   Цитировать ·
Старый 03.10.2009, 23:29
ответ для торик , на сообщение « Я на этой диете сидела 2 раза,... »
  #15
~мама ЛЯЛИ~
Наш человек
 
Аватар для ~мама ЛЯЛИ~
 
Регистрация: 03.05.2007
Адрес: Ghetto-Герман@Лигово и ул.Восстания
Сообщений: 5 791


торик спасибо
__________________
Я - просто прелесть какая гадость!

8(962)705-93-30 Маруся
~мама ЛЯЛИ~ is offline   Цитировать ·
Старый 04.10.2009, 02:14
ответ для М@лина , на сообщение « ✿ Маргарита Королёва - За 9 дней... »
  #16
Клювик
Старожил
 
Регистрация: 08.09.2007
Сообщений: 1 087


Решила попробовать с вами, девочки.Рис намыт и замочен !Завтра утром взвешусь и отпишусь.Не очень для меня удачный день для начала диеты, т.к планирую встретиться с подружкой, но что-то я себе сегодня в магазине совсем не понравилась.Вес у меня не критичный, но лишних 9 кг есть точно.Не буду жадной девочкой, попробую с ними растаться
Клювик is offline   Цитировать ·
Старый 04.10.2009, 11:12   #17
~мама ЛЯЛИ~
Наш человек
 
Аватар для ~мама ЛЯЛИ~
 
Регистрация: 03.05.2007
Адрес: Ghetto-Герман@Лигово и ул.Восстания
Сообщений: 5 791


рис варится
график приема
10-12-14-16-18-20
тяжко идётбез соли,ваще бееее
__________________
Я - просто прелесть какая гадость!

8(962)705-93-30 Маруся
~мама ЛЯЛИ~ is offline   Цитировать ·
Старый 04.10.2009, 11:56
ответ для М@лина , на сообщение « ✿ Маргарита Королёва - За 9 дней... »
  #18
М@лина
Мега-элита
 
Аватар для М@лина
 
Регистрация: 07.02.2007
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 3 060


Торик - Спасибо. Очень полезные советы.



Вчера я не очень сильно придерживалась - соевый соус добавила.

Сегодня - с вами вместе - первый день диеты

И утро я начинаю со стакана горячей воды с соком половины лимона.

Ой, да! Тяжко идёт... Интересно, можно мёда больше употребить?
__________________

________________________________________
Чтобы стоять на месте, нужно бежать,
а чтобы двигаться вперед, нужно бежать еще быстрее !

М@лина is offline   Цитировать ·
Старый 04.10.2009, 12:00
ответ для М@лина , на сообщение « ✿ Маргарита Королёва - За 9 дней... »
  #19
М@лина
Мега-элита
 
Аватар для М@лина
 
Регистрация: 07.02.2007
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 3 060


Давай те сделаем что-то вроде таблички.. познакомимся

Меня зовут Юля...
Стартовый вес 86 кг
первый день диеты - 04.10.2009
последний день диеты - 12.10.2009
М@лина is offline   Цитировать ·
Старый 04.10.2009, 12:06
ответ для М@лина , на сообщение « Давай те сделаем что-то вроде... »
  #20
~мама ЛЯЛИ~
Наш человек
 
Аватар для ~мама ЛЯЛИ~
 
Регистрация: 03.05.2007
Адрес: Ghetto-Герман@Лигово и ул.Восстания
Сообщений: 5 791


я Маша:017:вес108
я рис до сих пор доесть не могу,он холодный и бле.......,я вот думаю копыта не отброшуот такой диетки,уж на сколько я люблю рис,то тут ............давлюсь...
__________________
Я - просто прелесть какая гадость!

8(962)705-93-30 Маруся
~мама ЛЯЛИ~ is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

теги, tags, метки
диета, королева, маргарита, похудеть, рис

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena