✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[Lucky Mouse]

Сообщение от ~мама ЛЯЛИ~

я Маша:017:вес108
я рис до сих пор доесть не могу,он холодный и бле.......,я вот думаю копыта не отброшуот такой диетки,уж на сколько я люблю рис,то тут ............давлюсь...

А зачем есть рис холодным? Я его всегда грею.

[М@лина]

Сообщение от ~мама ЛЯЛИ~

я Маша:017:вес108
я рис до сих пор доесть не могу,он холодный и бле.......,я вот думаю копыта не отброшуот такой диетки,уж на сколько я люблю рис,то тут ............давлюсь...

Рис то можно подогреть в микроволновке

А по поводу веса - это не беда.. все лишнее должно быстро уйти... Я худела с 94 кг.

Правда за последний месяц 3 кг набрала... - потмоу как запустила и расслабилась.. а наверстывать упущенное очень сложно.

[Клювик]

Здрасте всем!Бодро начала утро со стакана воды, рис в пароварке, жду.Я Наташа, вес 62

[~мама ЛЯЛИ~]

первая тарелочка сьеденаи вода прошла,что то есть не хочу,по плану то у меня еда в 12...

[Клювик]

Сообщение от ~мама ЛЯЛИ~

первая тарелочка сьеденаи вода прошла,что то есть не хочу,по плану то у меня еда в 12...

И у меня первая тарелочка съедена, сейчас водчки с медом и завтрак окочен .Что-то у меня риса наварилось много, пока не представляю, что это можно съесть за день одному человеку.

[М@лина]

В первый раз я этот рис ела аж за три дня - на третий день в основном на воде отсидела - и была рада и есть не хотела совсем. правда я мёд ела в бОльшем количестве, но ограничивая по максимуму.

Сейчас съела первую тарелку риса... сын помогал - жесть.
жду, когда можно будет vqlf поесть - хоть какое-то разнообразие вкусов.

А ем я только когда хочется... не делю по часам. захотела - поела. И не позднее 20-00.

[Druliki-drul'ki]

Я Оксана, вес сегодня 96,4. Подсчитываю калории с 09.09.09. Уже сбросила 5 кг! Эту диету рассматриваю как толчек для организма! А рис уже ненавижу... он БЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!

[~мама ЛЯЛИ~]

вторую теплую навернула,смогла только чайную,пью воду и мед....

[М@лина]

В своё время я мечтала заменить рис гречкой. Греча - это сложный углевод... Но не решаюсь.

[~мама ЛЯЛИ~]

Сообщение от М@лина

В своё время я мечтала заменить рис гречкой. Греча - это сложный углевод... Но не решаюсь.

еще не взвешивалась?(можно на ты)