Путь к стройности продолжим мы весной,чтоб летом быть довольными собой

[Svetik1981]

Сообщение от Albertina

я даже Света если все выдохнуть и видны ребра...меряю 72 см...все я так понимаю это мой предел...

у меня предел был 66 см, но тогда я была просто какая-то болезненно худая. На животе спать не могла-синяки появлялись

[Svetik1981]

Сообщение от Albertina

спасибо,за теплые слова и веру в меня....
с новым ником тебя....

ты для меня вообще пример для подражания

[Albertina]

ну все ...сижу с розовыми щечками....и мороженка уже не хочу...
спасибо Света...

[Svetik1981]

Сообщение от Albertina

ну все ...сижу с розовыми щечками....и мороженка уже не хочу...
спасибо Света...

Как я вовремя зашла в топик

[Albertina]

Сообщение от Малиновое счастье

Как я вовремя зашла в топик

и не говори....

[Каена]

Сообщение от Albertina

у меня траур!!!!по весу....какой ужас...у меня такой дикий плюс....это что то.....утром весы показали 72.6 кг.....все....это конец...у меня нет сил....честно...мне так больно ,я вчера просто много выпила на ночь...из за этой гребанной ветчины.....ну ладно,еще и горло болело....но думаю все равно пойду в бассейн на акву...пошла,занималась,потом два захода в баню,потом 1 км проплыла....пришла домой....73.4 кг....все!!!!я не знаю что это....у меня отчаяние.......................................... ..я ничего не хочу...нет,хочу,прямо сейчас пойти и купить и сьесть молочную шоколадку...................все надоело!!!!!правда сегодня завтра долждны начаться КД,даже завтра к тренеру не хочу....

Да, Ален, у тебя ПМС, + КД дают, + погода такая гове....ая, сама разрыдаться готова, хотя не из-за веса... У меня все к окончанию идет Все пройдет, и это тоже, ты ведь герой и идешь к своей цели, и дойдешь до нее обязательно! Ты кремень, мне это было понятно еще в прошлом году! Сейчас просто момент такой, все в совокупности дало такой результат, все придет на круги своя ...

[Каена]

Сообщение от Albertina

я даже Света если все выдохнуть и видны ребра...меряю 72 см...все я так понимаю это мой предел...

Не предел! 60 см могут практически все , я в этом уверена! А ты можешь... У меня была талия 60 см , и не в 16, в последний раз в 26 лет, и я верю она вернется, я просто знаю, поэтому я не переживаю, просто еще рано

[Каена]

У меня есть одна подчиненная, ей 62 года, она следит за собой, поет и солирует в народном хоре, талия 56 см, хотя был период, и она говорила я никогда не влезу в свой костюм, и ничего - сила воли и упорство сделали свое дело, а ей было все таки несколько тяжелей, чем нам, с нормально работающими еще гормонами...

[Каена]

Ух ты, я сегодня чего то разговорилась, да и вообще выхожу в эфир последнее время довольно регулярно

[Ветер в головe]

Всем приветы!!!

Алена, после КД вес уходит... или даже упрыгивает. У меня сегодня 78,6. Нежданно-негаданно.

Про талию:
У меня талии 60 не было в 42-ом размере. Такое строение тела. Вот грудь 84, а талия все равно 65. У меня довольно широкая грудная клетка. И довольно длинные ноги. И вот плавного перехода красивого у меня не было никогда. Талия "короткая" по вертикали. Наверное можно присушить живот к ребрам и получить вожделенные 60, только красоты это не добавит. А в фас талия всегда будет широкой. Такая фигура... мальчишечья что ли .