Я заметила, что в две мои беременности мне помогает регулярно выпитый кефир или съеденный йогурт, что-нибудь кисломолочное. Встала, умылась и на кухню - активию кефирную... и правильное питание в течении дня... фрукты, овощи, каши... все это и помогает правильному пищеварению.
|
