|
|
15.01.2008, 19:12
|
#41
|
Наш человек
Регистрация: 07.07.2006
Адрес: у метро Девяткино
Сообщений: 6 587
|
Цитата:
Сообщение от Пластилиновая ворона
Да вот тоже кажется. Просто иначе боюсь перезреть - а именно начать срываться.
|
Однозначно на вторую фазу,там больше вольностей в еде.Нарушать не придётся
|
|
Цитировать ·
|
15.01.2008, 22:37
|
#42
|
Элита
Регистрация: 10.10.2007
Адрес: Сенная
Сообщений: 1 902
|
Цитата:
Сообщение от ФеликсОвна
Рост 172 см
Вес 70 кг
желаемый вес (а теперь просто - мечтаемый) ну, хотя бы 55 кг
|
Ничего себе!!!! 55 кг? Это при росте 172???? Так этож дистрофия!
__________________
Всё пройдет...
|
|
Цитировать ·
|
15.01.2008, 23:10
|
#43
|
Наш человек
Регистрация: 07.07.2006
Адрес: у метро Девяткино
Сообщений: 6 587
|
Цитата:
Сообщение от anibas
Ничего себе!!!! 55 кг? Это при росте 172???? Так этож дистрофия!
|
Если такое телосложение как у меня на пример,то будет в самый раз.Я вот сейчас 54-55кг при росте 164,так довольно полненькой смотрюсь.Кость сама по себе лёгкая и поэтому лишний вес именно от жира.
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2008, 15:14
|
#44
|
Просто ФеликсОвна...
Регистрация: 28.09.2002
Адрес: Адмиралтейский район
Сообщений: 3 639
|
Цитата:
Сообщение от anibas
Ничего себе!!!! 55 кг? Это при росте 172???? Так этож дистрофия!
|
Не-а. Строение такое... Я нормально смотрюсь в 50. Кости тонкие (и легкие). Сейчас в 70, при росте 172 - я пышечка
__________________
Экс - ЛЕНОЧКА и Димка-Бурундук (18.02.2003 г.)
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2008, 16:06
|
#45
|
Наш человек
Регистрация: 19.01.2004
Сообщений: 5 014
|
Да, все от кости зависит. Я вот в 49 кг (и росте 151) уже тощей выглядела, особенно верх, аж ребра торчали %)
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2008, 16:16
|
#46
|
Наш человек
Регистрация: 07.07.2006
Адрес: у метро Девяткино
Сообщений: 6 587
|
Цитата:
Сообщение от ФеликсОвна
Не-а. Строение такое... Я нормально смотрюсь в 50. Кости тонкие (и легкие). Сейчас в 70, при росте 172 - я пышечка
|
Вот и я про то же!Некоторые в 80кг. не смотрятся жирными,а некоторые наобарот :1 лишний кг. и сразу заметно.
Вот я живой пример:в 75кг. выглядила просто свиноматкой(надеюсь ни кто не обидился-это я исключительно про себя,сами смотрите)И ведь ни кто не скажет,что сдесь 75кг. как минимум 90..
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2008, 17:38
|
#47
|
Мега-элита
Регистрация: 11.09.2007
Сообщений: 3 869
|
Алисина мама - Вы, похудевшая(видела другие фотки) - такая красивая!Прелесть! И возраст совсем другой! Не поправляйтесь НИКОГДА!!!!
Вопрос - если липиды можно с правильными углеводами,то можно ли икру положить на хлебец?
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2008, 17:41
|
#48
|
Наш человек
Регистрация: 07.07.2006
Адрес: у метро Девяткино
Сообщений: 6 587
|
Цитата:
Сообщение от Бадя
Вопрос - если липиды можно с правильными углеводами,то можно ли икру положить на хлебец?
|
Если вы хлебец считаете правельным углеводом,то это не так.Правильные углеводы-это всякие овощи,фрукты
Но на БУ завтрак можно кушать тресковую икру правельной жирности с хлебцами или правильным хлебом.
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2008, 17:45
|
#49
|
Наш человек
Регистрация: 26.10.2006
Адрес: Светлановский пр/пр.Просвещения
Сообщений: 6 170
|
Цитата:
Сообщение от FANTOMAS
Мяточка, спасибо! Я вот почитала и можно сказать и поела глазами
ВОПРОС: не очень понимаю как всё-таки гречу приготовить, чтобы есть можно было.
|
промываешь, заливаешь кипятком и под полотенце кастрюльку. Через полчаса она уже готова.Можно солить до, можно после. К грече можно потушить грибочки, можно с овощным салатом без заправки или с минимальным количеством оливкового масла, с самодельным кетчупом (без сахара и крахмала).Если утро-то можно с молоком обезжиренным.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
16.01.2008, 17:53
|
#50
|
Наш человек
Регистрация: 07.07.2006
Адрес: у метро Девяткино
Сообщений: 6 587
|
Цитата:
Сообщение от Яблочная мята
промываешь, заливаешь кипятком и под полотенце кастрюльку. Через полчаса она уже готова.Можно солить до, можно после. К грече можно потушить грибочки, можно с овощным салатом без заправки или с минимальным количеством оливкового масла, с самодельным кетчупом (без сахара и крахмала).Если утро-то можно с молоком обезжиренным.
|
Хоть Монти и и не против,но ИМХО лучше на второй фазе углеводы с маслом кушать.Всё таки на первой фазе лучше более строго,чтоб вес уходил быстрее.
Ещё добавлю,что можно и посластить фруктозой и даже с джемиком.И правильные сухофруктики для тех кто любит по слаще.
|
|
Цитировать ·
|
Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|