Кушай с Монти без забот - будешь стройной круглый год!

[Бадя]

Сообщение от Яблочная мята

Бадя! Ищи во всем плюсы.
1-Монтиньяк тебе подходит
2-ты уже разобралась в методе и заново начинать проще
3-раз тебе питание нравится-значит уже срываться не будешь

Спасибо за поддержку!!! Я вернулась и начинаю всё заново! Теперь у меня книжка на руках,думаю с ней попроще будет!
Кстати,в книге я нашла информацию о том ,что если строго придерживаться законов 1-й фазы до за первую неделю можно сбросить 2 кг !!!!

Сообщение от FANTOMAS

Девочки! У меня весы сломались !!!!!!!!!!!!!!

Не переживай! Главное не весЫ ,а вес!!! Твой собственный!
У меня весы,вообще механические,доисторические

Сообщение от Яблочная мята

у меня не бронхит......

А что у тебя?

[thinking]

Сообщение от мама Даши

Всем привет. У меня без изменений -73,5 Целую неделю держалась, не косячила, а ни ушло ни грамма!!! На грани срыва я!!! Это что же, мне больше вообще не похудеть?

Спокойствие, только спокойствие. У меня ТРИ недели вес держался. Задрало. Я ушла, а потом вернулась, потому что не набрала, а к вчерашнему утру выяснилось, что еще и похудела. Уже похудела. Держитесь.

[ИринА]

Отчетикссс - 80,5кг.

[Бадя]

Сообщение от мама Даши

Всем привет. У меня без изменений -73,5 Целую неделю держалась, не косячила, а ни ушло ни грамма!!! На грани срыва я!!! Это что же, мне больше вообще не похудеть?

Похудеете обязательно!!!! А у вас книга Монтиньяка есть? Мне кажется в питании есть ошибки,если вес стоит. Надо проверить!

[мама Даши]

спасибо за поддержку, книгу купить ни как не могу, все через форумы познаю..... Может и правда где косячу... У меня тут 2 дня получалист напрочь голодные (7,30 - яблоко и в...20,00 монти-ужин), дак и в эти дни ни грамма не ушло!!! Подержимся еще, поборемся!!!

[anibas]

Отчетик запоздалый - 74

[Бадя]

Сообщение от мама Даши

спасибо за поддержку, книгу купить ни как не могу, все через форумы познаю..... Может и правда где косячу... У меня тут 2 дня получалист напрочь голодные (7,30 - яблоко и в...20,00 монти-ужин), дак и в эти дни ни грамма не ушло!!! Подержимся еще, поборемся!!!

Голодные дни - это совсем не по-Монти!!!!
Он наоборот говорит: если хотите поправиться - начните голодать!
Надо есть!!!...ПРАВИЛЬНО!!!
А я с приездом мужа никак не могу в систему войти. Он как специально надо мной издевается...
Как вы сопротивляетесь соблазнам?

[Пластилиновая ворона]

Сообщение от Бадя

Как вы сопротивляетесь соблазнам?

Когда как. Иногда не справляемся Но чаще всего даже мысленно не позволяю себе разрешать что-то запретное.

[beznata]

Доброй ночи всем!

Заглянула просто так в - Красота-страшная сила. Полезла от нечего делать-в Фото до и после

СЕйчас в транспорте место уступают, как беременной. Правда, ВСЕГДА(что радует с точки зрения сердобольности, но не всего остального)

Короче говоря, возьмите меня к себе

Рост 165, вес 89

Выгялит это так




Планирую скинуть вес, хотя бы как БЫЛО РАНЬШЕ





Принимайте, ругайте, помогайте

Заранее спасибо!

[Светуська]

Сообщение от Бадя

Похудеете обязательно!!!! А у вас книга Монтиньяка есть? Мне кажется в питании есть ошибки,если вес стоит. Надо проверить!

подскажите а какие купитть книги можно