Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Маняша

я перешла на чередование 3 через 3. вот и первый результат после 3 белковых отвес 500 гр, жду с ужасом 3 БО тут уж прибавки не избежать, на эти дни у меня выпадает днюха)))

Ну я бы посмотрела на первый раз как организм реагирует на БО дни, и может все равно поменьше овощей бы ела.
Хотя поначалу, ела много - были +, потом стала не сильно много есть овощей, не сильно хочется. Обычно, у меня в БО вес стоит (при хорошем раскладе, т.е. если без нарушений и КД). В ЧБ уходит.

[Маленькая девочка]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Сегодня собираюсь купить имбирь для чая имбирного.
Возник вопрос: Его можно пить перед выходом, или надо выпить и дома сидеть, т.е. живот он него не прихватит?
Или его можно пить как просто вкусный чай, который еще и похудательный (засчет чего только???)

у меня живот не прихватывало. Правда я его в чистом виде пить не могла, мне не вкусно, добавляла в чай. вроде как ускоряет обмен веществ за счет этого худеется, надо тож пожалуй заварить

[koroleva™]

Сообщение от Amaterasu

Майонез - творог "Домик в деревне" в стаканчике,брала 3-4 ст. ложки , туда добавить один вареный желток, чутка горчицы (у меня ядреная) и соль, все очень хорошо перемешать.
Делала мимозу с ним - муж сказал , что не очень заметно что не майонез, скорее консистенция другая.

Спасибо!

[koroleva™]

У меня привес 300 грамм(((я из зала не вылезаю,в глазах темно....вообще без выходных..не нарушаю....пью много....ЧЁ надо-то от от меня весам????????

[Собака на сене]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Сегодня собираюсь купить имбирь для чая имбирного.
Возник вопрос: Его можно пить перед выходом, или надо выпить и дома сидеть, т.е. живот он него не прихватит?
Или его можно пить как просто вкусный чай, который еще и похудательный (засчет чего только???)

И еще, этот чай можно всегда, или только в БО дни?

Читай первую страничку
АТАКА
РАЗРЕШЕННЫЕ ДОБАВКИ, ПРИПРАВЫ, ЗАПРАВКИ

ИМБИРЬ

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Собака на сене

Читай первую страничку
АТАКА
РАЗРЕШЕННЫЕ ДОБАВКИ, ПРИПРАВЫ, ЗАПРАВКИ

ИМБИРЬ

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от Маняша

я перешла на чередование 3 через 3. вот и первый результат после 3 белковых отвес 500 гр, жду с ужасом 3 БО тут уж прибавки не избежать, на эти дни у меня выпадает днюха)))

я тоже перешла 3 через 3.сегодня последний день ЧБ,затем 3 дняБО.посмотрим что будет.
в белково -овощ.дни ,я на овощи просто накидываюсь,из-за этого и +.сегодня себя уже настраиваю,что овощи буду есть аккуратно...

[Собака на сене]

Сообщение от FIBI

Игра Престолов, я качаю на торенте, в переводе лостфильм 1 сезон уже есть, сейчас вышла 1 серия второго.


Да оно

сорри за офф. а 1 сезон сколько по объему? нашла на торренте, но так много их

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Собака на сене

сорри за офф. а 1 сезон сколько по объему? нашла на торренте, но так много их

Я вчера качнула, там 10 или 12 серий. Общий объем 5,9 ГБ.
Еще не смотрела, про качество не могу сказать

[Собака на сене]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Я вчера качнула, там 10 или 12 серий. Общий объем 5,9 ГБ.
Еще не смотрела, про качество не могу сказать

Погляжу. а то я находила по 70 Гигов с моим модемом качать годами их
Пойду блинков пожарю на крахмале