Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Сусло НЕобыкновенное]

Сообщение от Jousephine

А у меня какая-то апатия

из-за юбок?! ну вы даете!
а ушить юбки никак?

[КоролеваВиктория]

Всем привет!
утро ждала что бы выпить чай с вафлими и печением -7-25 (И ВЫ ЖДЕТЕ???)
10-30 макароны с сыром, 1 мандарин, 1выфелька с водой
14-30 свет выключили((( пришлось есть холодные макароны с сыром, 1 апелисин и водичкой сейчас запью
18-30 молочного наемся

[Душенька]

Сообщение от regulus

я позавчера брикет пломбира схомячила

Я чуть больше половины только осилила... Сдаю позиции Раньше могла целый слопать!

Сообщение от Lena_lison'ka

Это ты считаешь от крема или от всей смеси?И сколько раз уже применяла,у меня с бедрами такая проблема.А на счет животика ,если у кого возможность есть сделать антицеллюлитный массаж у специалиста то советую,сделала в Тае три раза,живота теперь нет.Сегодня обмерялась сантиметром,все параметры те же ,а живот меньше на пять сантиметров.Взвешиваться все еще боюсь.

Лен, думаю, что просто на крем надеяться нет смысла. Думаю, что сделали своё дело и добавки, и скраб, и система, и БФ (хоть и нерегулярно его делаю).

Сообщение от Lena_lison'ka

Так понятно почему,чем выше изначальный вес тем быстрее уходит.Однако девочка молодец,значит строго все соблюдает!!!

Вот и я об этом!!! Умничка!!!

Сообщение от Jousephine

Девочки, на мне повисли только что купленные юбки. 3 штуки!!! Жааалкоооо

Не стесняйтесь их продать На форуме есть доска объявлений о продаже взрослой одежды. Ну не выкидывать же вещи

Сообщение от Jousephine

Жаль, что одежда не худеет вместе со мной.

это точно!

[Душенька]

Сообщение от Сусло НЕобыкновенное

Вчера отвратительный день был - с работой проблемы. но сдержалась и даже ничего не налопалась.

молодец!!! Утром съешь вкусняшку за это

Сообщение от Сусло НЕобыкновенное

Уже вроде как и по утрам нормально себя чувствую. Точнее этим утром нормально =)
Наверное просто из-за погоды скачки давления.

Хорошо, что всё налаживается!

Сообщение от Jousephine

мне кажется, этот миф придумали мужчины, т.к. рыхлые мужские тела с явными признаками целлюта я неоднократно наблюдала

согласна! Видела и не однократно. Кстати, совсем не обязательно наличие лишнего веса. Фигура м.б. нормальной, но целлюлит явно просматривается

Сообщение от nasto

у будет полента (кукурузная каша) с помидором и зеленью, чай

а как ее готовить?

Сообщение от Сусло НЕобыкновенное

пока денег нет на фитнес. сошлись на зарядке по утрам, так вставать нужно пораньше...
буду мотивировать=)

Так дома даже и лучше заниматься - никто не отвлекает и деньги экономятся

[Сайгон]

Девочки, подскажите, пожалуйста, путаюсь разобраться что с чем есть
Если нельзя кофе с молоком, то можно чай с молоком (на обед, ужин)? Получается если я пью кофе без молока, то отдельно стакан молока (как разрешенная кисломолочка) уже нельзя?
И впросик про обед ))) Можно вареные яйца, но омлет не будет считается вареным яйцом, правильно?
Пока отчетики писать не буду, еще стараюсь запомнить список разрешенного и теперь не ем слладости)) Начало положено

[Lena_lison'ka]

Сообщение от nasto

вчера вечером готовила паэлью, съела примерно столовую ложку, потом еще конфеты откусила кусочек и граната несколько зерен!!!пока мужу, детям приготовлю, красиво разложу, чаю налью с конфетами, все так пахнет, таааак всего хочется! Еле держусь!
сегодня:
з1 чай,1 булочка с вареньем
з2 запеканка, сухофрукты. пол-яблока, кофе с молоком
о говядина тушеная с рисом, бульон куриный, капустный салат с маслом,1/4 куска хлебушка, чай
у будет полента (кукурузная каша) с помидором и зеленью, чай

Хочу предупредить вас ,что в обед у вас нарушение.

[nasto]

Сообщение от Душенька

а как ее готовить?

Рассказываю: варю поленту по рецепту из и-нета. только не сырную а простую (кукурузная крупа или мука, вода и соль). Соус придумала сама из помидора, кинзы и чеснока, все измельчить в блендере, полить на поленту

[КоролеваВиктория]

Сообщение от nasto

Рассказываю: варю поленту по рецепту из и-нета. только не сырную а простую (кукурузная крупа или мука, вода и соль). Соус придумала сама из помидора, кинзы и чеснока, все измельчить в блендере, полить на поленту

вкусно наверное надо попробовать

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Сайгон

Девочки, подскажите, пожалуйста, путаюсь разобраться что с чем есть
Если нельзя кофе с молоком, то можно чай с молоком (на обед, ужин)? Получается если я пью кофе без молока, то отдельно стакан молока (как разрешенная кисломолочка) уже нельзя?
И впросик про обед ))) Можно вареные яйца, но омлет не будет считается вареным яйцом, правильно?
Пока отчетики писать не буду, еще стараюсь запомнить список разрешенного и теперь не ем слладости)) Начало положено

ЕСЛИ СОБИРАЕТЕСЬ ЕСТЬ НА УЖИН КАКОЙ ТО ВАРИАНТ ВКЛЮЧАЮЩИЙ МОЛОЧКУ:1)ФРУКТЫ И МОЛОЧКА ;4)ОВОЩИ И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ,7)МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ,КРИСПЫ И СЫР.То с ними можно хочь чай с молоком хоть кофе с молоком.
На обед омлет можно ,приготовьте на пару.

[Jousephine]

Сообщение от Сусло НЕобыкновенное

пока денег нет на фитнес. сошлись на зарядке по утрам, так вставать нужно пораньше...
буду мотивировать=)

Это тоже неплохо.
Лично меня стимулировало бы соревнование - кто быстрее достигнет желаемого веса

Сообщение от Сусло НЕобыкновенное

из-за юбок?! ну вы даете!
а ушить юбки никак?

вряд ли возможно, они со сложным рисунком впереди