Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II - Страница 2343 - Littleone 2009-2012
   
Старый 10.04.2012, 14:46
ответ для yashka13 , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)... »
  #23421
Lena_lison'ka
Элита
 
Аватар для Lena_lison'ka
 
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067


девчонки,привет не ссорьтесь,главно чтоб процесс шел вперед.Я вот себе систему совсем устрожила ем только овощи и мясо,рыбу .Вас почитываю.
Lena_lison'ka is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2012, 15:05   #23422
Коробчонка
Элита
 
Аватар для Коробчонка
 
Регистрация: 26.10.2009
Адрес: уже Полюстрово:-)
Сообщений: 2 599


всем привет. я вообще мало читаю, тк вышла на работу после 2хгодового декрета, не успеваю. да и настроение не хорошее, почему-то не особо нарушая привес со среды +800г, не понимаю...буду ужесточать

Цитата:
Сообщение от olywka Посмотреть сообщение
я вчера как раз на самом сайте системы наткнулась на то,как решить данную проблему, нужно выложить меню и вес за три дня и тебе подскажут что изменить и в чем может быть проблема..вот сайт http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7595
вот, надо бы мне записать....

Цитата:
Сообщение от Liumi Посмотреть сообщение
Как говорила Фаина Раневская : « Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом ».
Золотые слова! Я вот думаю, может их наклеить на холодильник?! )))))))
супер!!!!

Цитата:
Сообщение от Ndanya Посмотреть сообщение
я вообще не могу пить красное сухое вино. по мне хуже гадости нет
я люблю красное сладкое. поэтому уже сто лет ничего не пила
я люблю пиво, но когда стала питаться по системе, его не пью, пью красное сухое вино, мне оно уже нравится

Цитата:
Сообщение от EllaS Посмотреть сообщение
спасибо
пока ничего выкладывать там не буду(думаю и здесь бы меня поправили, в случае чего...), но еще раз почитала про причины спада и временного набора веса и немного успокоилась.... думаю, может вообще перестать взвешиваться, чтоб не травмировать себя лишний раз... ведь вес и в самом деле не главное... главное - эстетическое наслаждение своим отражением в зеркале!
а где почитала про причины?

Цитата:
Сообщение от НезабудкаЯ Посмотреть сообщение
Я сегодня +200 ко вчерашним + 700 Завтра отчет, буду в графе позора
ага, я тоже буду в графе позора
__________________


Решиться родить ребенка - дело не шуточное. Это значит решится на то, чтобы твое сердце отныне и навсегда разгуливало вне твоего тела.
Участвовала в 63 ОЗ
Коробчонка is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2012, 17:38   #23423
Liumi
Элита
 
Аватар для Liumi
 
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Большевиков/Ладожская
Сообщений: 2 098


Отчет:
з. пироги всякие разные и очень вкусные и чай с конфетками
о. рис с сосисками (3 шт)
у. овощ, фрукт
Liumi is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2012, 17:46   #23424
12345-Mari
Активный участник
 
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: Севера.....
Сообщений: 536


Цитата:
Сообщение от Коробчонка Посмотреть сообщение
ага, я тоже буду в графе позора
Ооо, нас уже скока!! В такой большой компании не так уж и позорно
Я сегодня в парикмахерской нарушила: в 12.15 было кофе с коньяком и зефирка. Даже признаюсь, что не особо и сопротивлялась: так и так на доску позора, так хоть будет за что
Сегодняшний отчет:
З: сыр, творог, пасха, киви
О: 2 кофе с коньяком, зефирка
У: две котлеты на сухой сковородке (все вместе грамм 200).
12345-Mari is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2012, 18:49   #23425
EllaS
Ветеран
 
Аватар для EllaS
 
Регистрация: 03.03.2010
Адрес: Ветеранов - Сосновая поляна
Сообщений: 755


Цитата:
Сообщение от Коробчонка Посмотреть сообщение
а где почитала про причины?
ага, я тоже буду в графе позора
А вот там и прочитала, по ссылке, что дала olywka...
Цитата:
Сообщение от 12345-Mari Посмотреть сообщение
Ооо, нас уже скока!! В такой большой компании не так уж и позорно
EllaS is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2012, 18:53
ответ для yashka13 , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)... »
  #23426
EllaS
Ветеран
 
Аватар для EllaS
 
Регистрация: 03.03.2010
Адрес: Ветеранов - Сосновая поляна
Сообщений: 755


отчет
7-00 йогурт питьевой, кофе
13-30 рис, куриные сердечки, потушенные с морковкой и зеленой фасолью(и еще сметанки чуток добавила, когда тушила), сыр(3 кусочка), маленький стаканчик ряженки, кофе с одной черносливинкой
17-30 творог с яблоком и черносливом, чай
EllaS is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2012, 19:11
ответ для EllaS , на сообщение « отчет 7-00 йогурт питьевой, кофе... »
  #23427
12345-Mari
Активный участник
 
Регистрация: 15.04.2007
Адрес: Севера.....
Сообщений: 536


Цитата:
Сообщение от EllaS Посмотреть сообщение
отчет
7-00 йогурт питьевой, кофе
13-30 рис, куриные сердечки, потушенные с морковкой и зеленой фасолью(и еще сметанки чуток добавила, когда тушила), сыр(3 кусочка), маленький стаканчик ряженки, кофе с одной черносливинкой
17-30 творог с яблоком и черносливом, чай
Щас буду критиковать
1) перерыв между завтраком и обедом слишком длинный
2) Приемы пищи должны быть равными по насыщаемости! А у тебя завтрак не соотвествует.
12345-Mari is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2012, 19:33
ответ для yashka13 , на сообщение « Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)... »
  #23428
Rina_spb
Элита
 
Аватар для Rina_spb
 
Регистрация: 02.03.2007
Адрес: Б. Морская (метро АДМИРАЛТЕЙСКАЯ)
Сообщений: 2 098


З: каша с сухами и тыквенными семечками, ватрушка, много горького шоколада.
О: творог с помидором, огурцом и луком, 2 яблока, сыр.
У: кефир, яблоко (в дороге)
Rina_spb is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2012, 19:52
ответ для EllaS , на сообщение « А вот там и прочитала, по ссылке, что... »
  #23429
НезабудкаЯ
Старожил
 
Аватар для НезабудкаЯ
 
Регистрация: 26.05.2006
Сообщений: 1 357


Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka Посмотреть сообщение
девчонки,привет не ссорьтесь,главно чтоб процесс шел вперед.Я вот себе систему совсем устрожила ем только овощи и мясо,рыбу .Вас почитываю.
Лена, привет! Что-то да, запропала ты. Почему не пишешь?
Цитата:
Сообщение от Коробчонка Посмотреть сообщение
ага, я тоже буду в графе позора
Цитата:
Сообщение от 12345-Mari Посмотреть сообщение
Ооо, нас уже скока!! В такой большой компании не так уж и позорно
Цитата:
Сообщение от EllaS Посмотреть сообщение

О, да у нас не так все и страшно будет!
НезабудкаЯ is offline   Цитировать ·
Старый 10.04.2012, 19:53
ответ для 12345-Mari , на сообщение « Щас буду критиковать :0075: 1) перерыв... »
  #23430
EllaS
Ветеран
 
Аватар для EllaS
 
Регистрация: 03.03.2010
Адрес: Ветеранов - Сосновая поляна
Сообщений: 755


Цитата:
Сообщение от 12345-Mari Посмотреть сообщение
Щас буду критиковать
1) перерыв между завтраком и обедом слишком длинный
2) Приемы пищи должны быть равными по насыщаемости! А у тебя завтрак не соотвествует.
У меня спорт сегодня с 8-00 ... Слишком много есть не могу- заниматься тяжело... Обычно в таких случаях у меня два завтрака, но сегодня по времени не сложилось... Да и в обед не так уж много было... это написано много, а все в одну маленькую тарелочку уложилось...
EllaS is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena