***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Филифьёнка]

Сообщение от Irina. Gl.

Привет! Давай срочно скидывать нагулянное! (и я за компанию с тобой , пока девченки палками не отдубасили по доброте душевной)

Сообщение от Pusik84

спасибо за кулачки
думаю нужно было пару дней дома посидеть,или денек хотя бы посмотреть,как темпа.@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ чтобы все ок было !
а я сегодня иду на ДРв 18-00.....постараюсь конечно себя в руках держать,но не обещаю

ну ты уж постарайся хоть чуть-чуть
я ей сказала,если будешь плохо чувствовать себя,позвони мне и я приду забиру,но всё равно переживаю

[Филифьёнка]

Сообщение от Рожденная Светом

88, т.е. без привесов (даже кажись -0200)

но отеки - это жесть какая-то...
ноги как мешки с водой даже на стопах........
жуть и ужас и погано - не знаю от чего...

чай с имбирем попила - ну нормально так, без экстаза правда...

Тоня,тут девочки от отёков советовали пить шиповник
я пробовала,мне понравился эффект

[Iralux]

Сообщение от Pusik84

завтра сама от вас получать буду,но сегодня пользуюсь случаем


ты как лимон имбирь резала или заваривала?
я сейчас пару долек в чай кинула,тоже без экстаза

я имбирь на мелкой терке трую и кипяточком заливаю.

[ХдеЯ]

Всем привет! Особые реверансы Natasha21, Iralux, Филифьёнка, Skat888
Если кого забыла. простите ради бога
Вот и прошел почти год, и я снова с Вами! Стартую практически с того же веса, но у меня есть уважительная причина, которая щас лежит и кушает маму
Зовут дочу Ульяна, родилась 17.07.2011, скоро 3 месяца, полностью на ГВ.
Уходила от вас с весом 68, кто помнит сбросила около 20 кг в топике за 5 месяцев.
Сейчас имеем 89 кг чистого весу, при чем, я их набрала за беременность, после родов сбросила 10 кг, и они вернулись вот за 2 месяца обратно. Не сказать что сильно много ем, но ГВ расслабляет, и панкую, когда молока маловато начинаю чаи гонять со всякими кексиками и бутиками, иногда просто не успеваю ничего другого.
Но, я решила попробовать, чтобы не разожраться, чтобы держать себя в рамках сесть на систему. Естественно мне придется слегка отклоняться от жесткого соблюдения. Пока планирую есть 3 раза полноценно, 2 полезный перекуса, и неограниченно чаи и жидкости, если молока меньше не станет, буду придерживаться. Ежедневные отчеты буду писать. Надеюсь у меня получится!
Прошу поддержки
Тапками не бить, буду очень стараться

отчет на сегодня
з. 2 бутера, кефир, чай твороженный кекс
о. плов нежирный, салат (огурцы, помидоры), стакан воды
п. 2 яблока, чай
у. гречка с овощами
потом чай или кефир

[Рожденная Светом]

Сообщение от Филифьёнка

Тоня,тут девочки от отёков советовали пить шиповник
я пробовала,мне понравился эффект

шиповник нужно купить - у меня нету...
или мочегонный чай попить - наверняка снова с почками лажа...

[Рожденная Светом]

Мариночка!!! какие тапки??? тут цветы нужнее))))))))))))

поздравляю с рождением чуда чудного!!!!!!!!!!

[МАРФАааа]

Всем приветик!
Я наконец начала очухиваться.....
свалилась на той недели с жудкой ангиной.... два дня трупиком лежала..... но я ее победила

конечно все это время были нарушения.....и молоко с медом на ночь.... и кушала когда придется ..вернее когда температура спадала и горло позволяло

Вес не изменился ...
пришли КД надеюсь вес сдвинется

Но с сегодня опять на системе все как положено

Завтрак был скромненький
Обед - что в столовой дадут , подходящее
Ужин - отварная грудка

[Pusik84]

Сообщение от Филифьёнка

ну ты уж постарайся хоть чуть-чуть
я ей сказала,если будешь плохо чувствовать себя,позвони мне и я приду забиру,но всё равно переживаю

чуть-чуть точно постараюсь

Сообщение от ХдеЯ

Всем привет! Особые реверансы Natasha21, Iralux, Филифьёнка, Skat888
Если кого забыла. простите ради бога
Вот и прошел почти год, и я снова с Вами! Стартую практически с того же веса, но у меня есть уважительная причина, которая щас лежит и кушает маму
Зовут дочу Ульяна, родилась 17.07.2011, скоро 3 месяца, полностью на ГВ.
Уходила от вас с весом 68, кто помнит сбросила около 20 кг в топике за 5 месяцев.

Марина!!!Поздравляю с рождением доченьки!!!У тебя уже один раз получилось,получится и сейчас!!

Сообщение от МАРФАааа

Всем приветик!
Я наконец начала очухиваться.....
свалилась на той недели с жудкой ангиной.... два дня трупиком лежала..... но я ее победила

..

ангинахорошо,что ты уже поправляешься!!

[Кукулька]

приветики

здорово, что кто-то в отпуск собирается, мы в отпуске последний раз в 10 недель беременности были когда снова сможем себе отпуск позволить даже и не знаю

привес +600, вечером вина выпила

[Pusik84]

Сообщение от Кукулька

приветики

здорово, что кто-то в отпуск собирается, мы в отпуске последний раз в 10 недель беременности были когда снова сможем себе отпуск позволить даже и не знаю

привес +600, вечером вина выпила

вино сухое было?закусывала чем-то?что-то большой привес