✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[Euphorisant]

Доедать за ребенком - очень вредная привычка! Постарайся сразу этого избежать. Лучше откладывай до следующего раза.. или хотя бы через полчаса доедай - не привыкай сразу "быстренько" чистить тарелки. Это ни к чему.

Обычно я сочетаю "доесть за ребенком полбанана" и "позавтракать самой". Добавляю его в свою кашу, например.
С нетерпением жду завтрашнего взвешивания утром и с ужасом представляю как держаться на рисе все выходные - ожидаются гости. Лучше бы были овощи )

[Vatson]

Сообщение от М@лина

Прааавильно. я также делала.. от пустой воды меня вообще тошнит - хуже чем от риса. только мёд и спасал.



Доедать за ребенком - очень вредная привычка! Постарайся сразу этого избежать. Лучше откладывай до следующего раза.. или хотя бы через полчаса доедай - не привыкай сразу "быстренько" чистить тарелки. Это ни к чему.

Надо же... а мне и 2,5 литра мало, я водохлеб. Стараюсь тоже держаться и не доедать за ре, а то так наедается много.

[UmaTurman]

Всем привет! Я с Вами хочу худеть! Только я не совсем поняла - 3 дня рис,3 дня кура и три дня овощи? Или все по одному дню?

[Vatson]

Да, по три дня, почитайте на первой странице, там подробно написано.
Итак, мой отчет, отвес всего 100 гр. Видимо организм привыкает. Девы, как у вас?

[MIDNIGHT]

Я сегодня не взвешивалась. С утра ломанулись по магазинам дочке пальто искать. Поэтому не успела. Посмотрим что будет завтра.

[Euphorisant]

Я вчера вечером чуть было не сдалась. Муж уговаривал, что худеть мне не нужно, тем более сейчас и уж тем более - такими жестокими по его мнению способами. А мне так хотелось попить с ним за компанию чаю с вкусными плюшками и финиками.
Но сегодня утром на весах - минус 800 грамм! Ура! Итого сейчас вес 51,7. Готова худеть дальше.
Правда воды получилось выпить меньше 1,5 литра. Сегодня постараюсь осилить полтора или даже два.

[Euphorisant]

Сообщение от MIDNIGHT

Я сегодня не взвешивалась. С утра ломанулись по магазинам дочке пальто искать. Поэтому не успела. Посмотрим что будет завтра.

Купили пальто? Самые классные детские пальтишки - в Zara Kids. Мы там уже приобрели, правда на вырост - когда дочка пойдет. Я взяла на годик, как раз на весну.

[НикКА]

Отчитываюсь, отвес со вчерашнего первого дня 1 кг 400 гр, вечером жутко хотелось есть, но выпила стакан воды с ложкой меде и все нормуль... Сегодня позвтракала рисом, оставшимся со вчерашнего дня (до конца не осилилс вчера все), чувствую, что и сегодня останеться, хотя ем нормально, невкусно конечно, но сытно, от голода страдаю только поздними вечерами, эх дурная привычка покушать на ночь (хех, заодно и от нее избавлюсь потихонько)

[Euphorisant]

Сообщение от НикКА

Отчитываюсь, отвес со вчерашнего первого дня 1 кг 400 гр

Класс!!! Вы молодец.
Мне тоже больше всего хочется покушать именно поздно вечером

[MIDNIGHT]

Сообщение от Euphorisant

Купили пальто? Самые классные детские пальтишки - в Zara Kids. Мы там уже приобрели, правда на вырост - когда дочка пойдет. Я взяла на годик, как раз на весну.

Неа. решили что хватит куртки

Сообщение от Euphorisant

Класс!!! Вы молодец.
Мне тоже больше всего хочется покушать именно поздно вечером

Это наверно у всех так. Не встречала человека который утром жутко есть хочет.