***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Филифьёнка]

Сообщение от KEFIR

Доброе утро! Я в минусе,но не знаю в каком,давно не взвешивалась,итого сегодня 66,4
Вечером было вино.

Женя,ты меня упорно обгоняешь

[KEFIR]

Сообщение от Филифьёнка

Женя,ты меня упорно обгоняешь

Я упорно нарушаю,не могу остановиться.. А отвес такой после вина Правда говорили тут нельзя таким хвастаться

[Pusik84]

Сообщение от Рожденная Светом

девочки, у меня со вчера еще +1.
89...

я не понимаю с чего. после выходных практически не нарушала (точнее после субботы, ибо тортом обожрамс...)

и что делать????????

Тонь,а по моему у тебя каждый день маленький косячок,вот вчера панировка эта
у тебя на обед нарушение,не ужинаешь практически...какие тут отвесы,организм в панике.что его плохо кормят
19-00 не так уж и поздно для ужина,если ты ложишься в 12 часов.

Сообщение от KEFIR

Доброе утро! Я в минусе,но не знаю в каком,давно не взвешивалась,итого сегодня 66,4
Вечером было вино.

С отвесиком!!!

[Pusik84]

Сообщение от KEFIR

Я упорно нарушаю,не могу остановиться.. А отвес такой после вина Правда говорили тут нельзя таким хвастаться

Женя прекращай!!!!ваш то топик альтернативный прикрыли?
после вина кстати у многих отвес(кроме меня),вино сухое было?

[Филифьёнка]

Сообщение от KEFIR

Я упорно нарушаю,не могу остановиться.. А отвес такой после вина Правда говорили тут нельзя таким хвастаться

почему?мы всегда за был бы повод

Сообщение от Pusik84

Тонь,а по моему у тебя каждый день маленький косячок,вот вчера панировка эта
у тебя на обед нарушение,не ужинаешь практически...какие тут отвесы,организм в панике.что его плохо кормят

всё правильно!
Тоня,пока не будет нормальных ужинов,сдвига не будет,организм не хочет отдавать всё,что нажито непосильным трудом

[Рожденная Светом]

Сообщение от Pusik84

Тонь,а по моему у тебя каждый день маленький косячок,вот вчера панировка эта
у тебя на обед нарушение,не ужинаешь практически...какие тут отвесы,организм в панике.что его плохо кормят
19-00 не так уж и поздно для ужина,если ты ложишься в 12 часов.

Наташа, если бы ты знала с какими нарушениями я худела - так бы не озадачивалась.

три креветки в 14-30 - и все. и больше я не кушала. ну буквально 150 ряженки типа на ужин - откуда килограмм???????

от каждой песчинки сахара кило не прибавляются.

и - ужинать вот просто не хочется. я не голодаю!!! вчера через силу заталкивала в себя эту несчастную ряженку - чтоб уж совсем не быть голодной к 11 вечера.

[kolobanchik]

Всем доброго утра!

Отчет за 5.10.11

З. был
О. Овощи тушеные + рыбка
У. Стакан кефира и 1 апельсин.

[KEFIR]

Сообщение от Pusik84

Женя прекращай!!!!ваш то топик альтернативный прикрыли?
после вина кстати у многих отвес(кроме меня),вино сухое было?

Ага,вино сухое
Девочки попросили закрыть его,чтобы эта ситуация больше не обсуждалась

[МАРФАааа]

Всем доброе утро.....!!!!!!!!!

я заболела....
вчера вечером поднялась температура 38,5 и горло заболело.....поэтому перед сном нарушала...пила молоко с медом

сегодня даже не взвешивалась..... думаю все грустно....
КД так и не пришли .... состояние ужасное.... скорей бы все это закончилось

утром только чай смогла выпить.....
поэтому, что будет на обед и на ужин даже не представляю.....

а еще я в таком состоянии на работу приперлась....думаю надо уходить

[Филифьёнка]

Сообщение от МАРФАааа

Всем доброе утро.....!!!!!!!!!

я заболела....
вчера вечером поднялась температура 38,5 и горло заболело.....поэтому перед сном нарушала...пила молоко с медом

сегодня даже не взвешивалась..... думаю все грустно....
КД так и не пришли .... состояние ужасное.... скорей бы все это закончилось

утром только чай смогла выпить.....
поэтому, что будет на обед и на ужин даже не представляю.....

а еще я в таком состоянии на работу приперлась....думаю надо уходить

бедненькая,береги себя,иди домой!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@