***ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА - принцесса спорта*** [2011/2012] - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > О спорт, ты - жизнь

Добавить сообщение

 
Опции темы
Старый 18.08.2011, 16:28   #1
БелаЯНочка
Небожитель
 
Аватар для БелаЯНочка
 
Регистрация: 20.03.2007
Адрес: SPb
Сообщений: 19 737
***ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА - принцесса спорта*** [2011/2012]



Добро пожаловать в новый топ, посвященный любимому виду спорта!















Прошлогодний топ http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=3078229

ФЕДРАЦИЯ Художественной Гимнастики СПбhttp://frgspb.ru/

ШКОЛЫ, входящие в Федерацию

Центр художественной гимнастики «Жемчужина»
Петровский пр., д. 16
Директор - Колесникова Татьяна Иосифовна
Зам.директора по учебно-спортивной работе - Лермонтова Светлана Викторовна
Старший тренер - Уланова Галина Эдуардовна
официальный сайт - http://www.gimnastika-spb.ru/
телефоны: 230-65-98 - секретарь, 230-43-88 администратор (холл)
группа ВК http://vkontakte.ru/club21776031
группа тр. Лундинойhttp://vkontakte.ru/club13555313
группа тр. Савченко http://vkontakte.ru/club11805864
группа тр.Полуниной http://vkontakte.ru/club21807866
группа тр. Ятмановой http://vkontakte.ru/club18178983

филиал ЦХГ ЖЕМЧУЖИНА бывш ДФСО «Локомотив»СПБ ГУРП
Ивана Черных ул., д. 4
Старший тренер - Синилова Галина Евгеньевна
436-91-97

Фрунзенская СДЮШОР №1
Лиговский пр.,д.208
филиалы:
пр.Ветеранов, д. 166
Будапештская ул., д. 33
Лесной пр., д. 36
Директор – Ильин Михаил Владимирович.
Старший тренер – Костина Наталья Валентиновна
766-28-83
766-10-20

Петроградская ДЮСШ
Каменноостровский пр., д. 36
Директор – Находкина Ольга Викторовна
Старший тренер – Лейзерман Лилия Васильевна
346-26-00

СДЮШОР фигурного катания (отделение художественной гимнастики)
ул. Туполевская, д. 4
Зимний стадион, Манежная пл., д.2
342-61-11
группу ВК тренера Васильевой И.А.http://vk.com/club36126917
Филиал в Рыбацком, школа 348, Шлиссельбургский, 43 тел. 7005176
тренер Юлия Вячеславовна +79119867693

Пушкинская ДЮСШ
г.Пушкин, ул. Ленинградская, д. 83
Директор – Кухаренко Алексей Васильевич
Старший тренер – Киселева Вера Николаевна
470-52-11

Красногвардейская ДЮСШ
ул. Ленская, д. 1, корп. 2
Директор – Семенихин Валерий Викторович
Старший тренер – Сафронова Маргарита Валентиновна
521-88-68
521-27-76
526-75-66

Калининская СДЮШОР
пр. Науки, д. 38
Гражданский пр. д. 7а
Директор – Рыков Александр Александрович
Старший тренер – Лукашина Марина Эдуардовна
535-01-52
535-98-32
Есть зал на Таллинской
тренер Скрыльникова Ольга Александровна тел 8 952 352 37 49
8-905 250 10 90

ДЮСШ Центрального р-на
8-я Советская ул., д. 58
ул. Кирочная, д. 54
Директор – Артамонова Ирина Анатольевна
Старший тренер – Титова Ирина Григорьевна
274-00-90, 271-38-66

Спортивные КЛУБЫ по художественной гимнастике (на 01.05.2009)

ГУ Подростково-молодежный клуб «Факел»
р-н Василеостровский, 1968 год создания,
клуб работает: Понедельник, четверг
С 16-30
Ведущий тренер:
Бикина Ирина Викторовна
8-921-649-36-32 Белкина Наталья
8-911-832-39-43
Гаванская, 47
355-14-14

СК «Альтаир»
р-н Выборгский
Год создания - 2005
Клуб работает: Понедельник-пятница
С 16-00
Ведущий тренер:
Жукова Татьяна Викторовна
8-921-312-88-17
Пр. Художников, 24 с/ш №120
516-18-80

ГУ ДДЮТ «Мир»
р-н Выборгский
Дата создания:2006
Клуб работает: Понедельник, среда -12-30 – 21-00
суббота 12-00 – 14-00
Главный тренер Хлынцева Ольга Геннадьевна)
адрес: Есенина, 22, кор 3. Школа-гимназия им. Павлова №623
599-35-88

СК «Гармония» отдел культуры администрации Выборгского района
Дата создания:1989
Клуб работает Понедельник-суббота
С 15-00
Ведущий тренер:
Горбачева Марина Игоревна
8-911-213-23-69
Пр. Суздальский,3/1
513-70-27


«Радуга» Подростково-молодежный клуб
р-н Кировский
год создания: 1999
Клуб работает:
Понедельник-пятница
15-00 – 21-00
Ведущие тренеры:
Крон Ольга Юрьевна
8-911-944-63-23
Демешко Екатерина Олеговна
м. Проспект Ветеранов, пр. Народного Ополчения, 115
377-90-72

«Ленинец» Подростково-молодежный клуб
р-н Кировский
Год создания 1978
Клуб работает:
Понедельник-пятница
15-00 -21-00
Ведущие тренеры:
Роговцева Ольга Александровна
Овчинникова Светлана Викторовна
Ленинский пр., 137
376-32-22

спортивный клуб "Марлин"
тренер Овчинникова Светлана Викторовна (ушла из " Ленинца")
Красносельский р-он, пр. Кузнецова 25, гимназия 271

«Заря»Подростково-молод. клуб
р-н Кировский
Год создания:1995
Клуб работает:
Понедельник-пятница
15-00 -21-00
Ведущие тренеры:
Жук Наталья Леонидовна
Ул. Краснопутиловская, 19
783-50-94

«Ракета»Подростково-молодежный клуб
р-н Кировский
Год создания:1985
Клуб работает
Понедельник-пятница
15-00 -21-00
Ведущие тренеры:
Монахова Анна Петровна
Матюшина Александра
м. Пр. Ветеранов, ул. Л. Голикова, 27
757-26-75

Подростково-молодежный клуб «им. Лени Голикова»
р-н Кировский
Год создания: 2002
Клуб работает:
Понедельник-пятница
15-00 – 21-00
Ведущие тренеры:
Тепер Светлана Эдуардовна
8-921-375-57-49
Пр. Ветеранов, 53
752-19-22

ГУ Спортивно-оздоровительный клуб «Ижорец»
Колпино
р-н Колпинский
Год создания:1990
Клуб работает: Понедельник-суббота
10-00 -20-00
Ведущие тренеры:
Шалова Инна Владиславовна
8-921-099-76-15
Столярова Ирина Валентиновна
Тверской пр., 25
482-71-45

«Грация» г. Сестрорецк Дом детского творчества
р-н Курортный
Год создания:1998
Клбу работает:
Вторник, пятница, суббота
14-00 – 20-00
Ведущие тренеры:
Шиханова Светлана Владимировна
8-911-980-79-71
Ул. Токарева д.5 с/ш №435
434-77-89

СК «Олимп»
р-н Красносельский
Год создания:1970
Клуб работает: Понедельник-суббота
С 15-00
Ведущие тренеры:
Орлова Надежда Васильевна
Пр. Ветеранов,166
744-35-00

Студия «Форсаж»
р-н Московский
Год создания: 2007
Клуб работает:
понедельник-четверг
С 16-00
Наговицина Юлия Николаевна
Московский пр., 151а
947-90-89

КХГ «Невский»
р-н Невский
Год создания:1985
Клуб работает:
Понедельник-суббота
18-00 – 21-00
Ведущие тренеры:
Голдобина Ирина Николаевна
953-78-38
м. Проспект Большевиков Ул. Джона Рида, 6 с/ш №625
303-17-92
http://nevskyclub.com/
«Стрела» Стрельна Подростковый клуб
р-н Петродворцовый
Год создания:2000
Клуб работает:Понедельник-суббота
16-00 – 21-00
Ведущие тренеры:
Гутникова Татьяна Викторовна
Санкт-Петербургское шоссе, 64а
421-53-16

Дом спорта «Приморец»
р-н Приморский
Год создания:1996
Клуб работает:
Понедельник-пятница
С 15-00
Ведущие тренеры:
Воробьева Светлана Николаевна
Приморский пр.,56
345-41-74

«Палестра»
Год создания: 1995
Клуб работает ежедневно
С 16-00
Ведущие тренеры:
Федченко Наталья Борисовна
Шостаковича, 3/2
адреса залов:
ст.м. Проспект Просвещения
483 школа: Шостаковича 3/2.
948-26-24

НОУДОСЗ молодежный центр «Командор»
р-н Приморский
Год создания: 2004
Клуб работает:
Понедельник, вторник, четверг, пятница
14-30 – 20-00
Ведущие тренеры:
Грязнова Екатерина Андреевна
8-921-792-86-37
Ул. М. Новикова, 4/1
347-10-12
302-25-37
http://comandorspb.ucoz.ru/

«Фуэте»
р-н Фрунзенский
Год создания: 2002
Клуб работает:
Вторник-суббота
15-30 -19-00
Ведущие тренеры:
Трофимова Ольга Анатольевна
Ул. Будапештская, 64/2 с/ш №318
701-27-54

«Фрунзенский»
р-н Фрунзенский
Год создания:1985
Клуб работает: Понедельник-суббота
16-00 -18-00
Ведущие тренеры:
Пышная Елена Владимировна
Ул. Ярослава Гашека, 9/2 с/ш №212
776-24-26

СК «Прогресс»

р-н Фрунзенский
Год создания: 1999
Клуб работает:
Понедельник-суббота
С 15-00
Ведущие тренеры
Кияненко Елена Валентиновна
8-905-226-25-95
(телефон взят с сайта федерации ХГ, если будут вопросы)
Бухарестская, 31

«Арабеск»
Асафьева д.6
Ведущие тренеры:
Дмитрук Евгения Петровна
8-911-727-23-43

Спортивная школа Алены Куракиной
+7(812 ) 335-80-28
http://www.kurakina.ru

Спортивный клуб "Ариадна"
находится в здании НОЦ, хлопина 8.
телефоны я еще уточню, какой-то из них неправильный
394-12-76
918-24-86
8-911-212-3695 тренер Юлия Владиславовна


продолжение следующий пост
__________________
ЗАЧЕМ ВАМ СОЛНЦЕ, ЕСЛИ Я РЯДОМ



Плевать я на всё хотела
С большого и пышного трона!
Я - не принцесса! Я - Королева!
И мне не давит моя корона!!!

Последний раз редактировалось БелаЯНочка; 03.03.2012 в 12:41.
БелаЯНочка is offline   Цитировать ·
Старый 18.08.2011, 16:28
ответ для БелаЯНочка , на сообщение « ***ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА -... »
  #2
БелаЯНочка
Небожитель
 
Аватар для БелаЯНочка
 
Регистрация: 20.03.2007
Адрес: SPb
Сообщений: 19 737


Клуб "Шарм"
Спортивный клуб по художественной гимнастике
Район: Адмиралтейский, Кронштадский
Год создания: 2007
Основной адрес: наб.Крюкова канала, д.3 (старшая группа)
Время работы: Пн, Ср, Пт 16.30-19.30
Филиал: ул.Союза Печатников, д.23 (группа начальной подготовки)
Время работы: Пн, Ср, Пт 18.00-19.00
Филиал: г.Кронштадт, Цитадельское ш., д.31
Время работы: Вт, Чт 18.00-19.00
Главный тренер: Акимова Ольга Владимировна т. 8 (904) 608-57-47
Тренер начальной подготовки: Рассказова Яна Олеговна т. 8 (952) 353-42-47
Сайт: https://sites.google.com/site/sharmrgclub/
В Контакте: http://vk.com/sharmrg
YouTube: http://www.youtube.com/user/SharmRG
E-mail: sharmrg@********

СК "Метеор"
Красногвардейский район
ул. М.Тухачевского, д.41 (вход со двора)
Клуб работает:
ПН-СБ 14:30-21:00 тлф: 545-23-70.

клуб "Динамо" по художественной гимнастике
Пискаревский пр.дом 23
конт.тел.- 540 00 00
Тренеры Стерхова Екатерина Владимировна и Смирнова Анастасия Викторовна.

Клуб "Олимп"
Ул Байкова,15
Тренер Нигматуллина Юлия Рамильевна

спортивный клуб по художественной гимнастике " Вертикаль" у м. Балтийская, по адресу наб. обводного канала, д. 181
Руководители: Тренер Мастер спорта международного класса. Чемпионка России в групповых упражнениях.
Судья 1 категории. Высшее образование, НГУ им. П.Ф. Лесгафта, а также тренер мастер спорта Чемпионка России в групповых упражнениях. Высшее образование, НГУ им. П.Ф. Лесгафта.
Проводит набор девочек 2005- 2007 годов рождения в группу начальной подготовки, так же в группу здоровья.
Возможны индивидуальные занятия.
Запись по телефону
8 (911) 7693849 Кристина Андреевна
8 (911) 1243001 Екатерина Игоревна

Студия по художественной и эстет. гимнастике "JETE"
для деток от 3 лет!
Любительские группы для детей от 7 до 12!
3 отделения в Приморском,Выборгском районе и на В.О.
руководитель: Иванова Диана Юрьевна
конт. тел.
8-904-517-62-08
группа вк http://vkontakte.ru/club11515079


ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

Клубы, входящие в федерацию эстетической гимнастики (аккредитованная федерация)

"Клуб "Силуэт"
РОО "Санкт-Петербургская спортивная федерация эстетической гимнастики
(художественная и эстетическая гимнастика)
Адрес: пр.Кузнецова,19 школа № 375 .
Тренеры:
Ключинская Татьяна Николаевна,
Михайлова Ирина Владимировна.
Занятия:понедельник,среда,пятница 17.00-20.00.

Клуб Эстетической Гимнастики в СКК "Золотое Сечение":
РОО "Санкт-Петербургская спортивная федерация эстетической гимнастики"
Детские группы с 5 лет до 16 -
Фрунзенский район, м. Купчино, ул. Малая Бухарестская д. 7, школа 448

Взрослая группа с 16 лет
м. Площадь Мужества, ул Хлопина 8, корп 3, НОЦ Алферова

Телефоны: 8-921-551-15-76, 8-921-305-10-25

Тренеры: Микитенко Юлия Александровна и Огаркова Екатерина Викторовна

Сайт: http://zolotinki.ru/ или http://золотинки.рф

Клубы, входящие в Федерацию (федерация Павинской)

СК "ЮНОНА" М.Казакова д.3 кор.2 школа № 264.Время занятий понедельник - пятница с 16.30 до 19.30. Тренер Павинская Гульнара Никитична

Подростково-Молодежный клуб "Космонавт"
Эстетическая гимнастика
Московский район
пр.Космонавтов д.29 к.7
тел.**** 338 85 01, 379-18-14
тренер : Богомазова Александра Валерьевна

ДК Рыбацкий, тоже есть эстетическая гимнастика.

Последний раз редактировалось БелаЯНочка; 05.04.2012 в 22:28.
БелаЯНочка is offline   Цитировать ·
Старый 18.08.2011, 16:29
ответ для БелаЯНочка , на сообщение « ***ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА -... »
  #3
БелаЯНочка
Небожитель
 
Аватар для БелаЯНочка
 
Регистрация: 20.03.2007
Адрес: SPb
Сообщений: 19 737


Табличка юных спортсменок



Центр художественной гимнастики «Жемчужина»:
Sekretik - дочь Медведева Анастасия 2001 г.р.
Д И Н А - дочь Дарья 2004 г.р.
БелаЯНочка - Алина 2004 г.р. Кристина 2006 г.р.
папа гимнасточки - Ириша 2004г.р.
Фросья - дочь Саша 2005 г
Марлиз- Лизавета 2006г.р
Антананариву - доченька Софья 2006г
Grinya - дочь Кристина 2006г
ssvveettaa-доча Ксения 2006г
evgeshenka - Алиса 2006 гр
Fergie - дочь София 2007г
Нэцкэ - дочь Полина 2007 г

Фрунзенская СДЮШОР №1
Twice_mama - дочь Соня 2004 г (филиал на Будапештской 33)
katss - дочь Ксения 2005г

Петроградская ДЮСШ
OlgaT - дочка Настя 2001гр
Маришка - дочь Лизавета 2001гр
Vendredi - дочь Анфиса 2006г.р.


СДЮШОР фигурного катания (отделение художественной гимнастики):
Юляня - дочь Маша 2005 г р
zavitok дочь Юля 2005 г.р. (филиал в Рыбацком)


Пушкинская CДЮСШОР

Красногвардейская ДЮСШ №2
baggi078 - дочь Ирина 2001 г р
Mede - дочь Ксения 2000 г р
Lulaka - дочка Александра 2005 г.р.
lenchik1977 - Карина и Алёнка 2005 гр
ЗУМРУД - дочь ИРА 2003 год

Калининская СДЮШОР:
ekda (Катя) - дочь Айна (2005 г.р.-ходим с сент.2009)
Lulu666 - Ника 2001
Оля и Настя - Настя 2001 г
nerinka - дочь Ксюша 2003 г.
Крошка - Катя 2003г.р., Ксюша 2006 г.р.
Гаврош с юга, дочь Маша 2005 г. ходим с 2009 г. сейчас на Науки 38
Мусеня - Василиса 2006 г.р.
Гусеница - Диана 2006г.р.(Лукашина Марина Эдуардовна)


ДЮСШ Центрального р-на
Аделаида Петровна - дочь 2004г.р.
ГалкаБ - Доча Светланка - 2002 год
дядя федор - дочь Дуняша,2006 г.р (тренеры-Анастасия Васильевна , Мария Михайловна, Светлана Анатольевна)


ДФСО «Локомотив»СПБ ГУРП
mama_lena - доча Женя 2005г.р.
Emily (Ирина) - доченьки Аля (2002 г.р.) и Лина (2005 г.р.)

ЮФСЦ «Олимпия»


ГУ Подростково-молодежный клуб «Факел»:
Vielena - Катерина 2006 г.р.

СК «Альтаир»
И.В (Инна) - дочь Елизавета, 2004гр
Хруstalnaya дочь Василиса 2007г
милениум - дочь Дарья,2005г.р

ГУ ДДЮТ «Мир»

СК «Гармония» отдел культуры администрации Выборгского района
Валюшок - Стася 2004г.р.
murrashka - Кристина 2006г.р.
Svetikus - дочь Вероника 2007 г.р.
*Sunrise* - Полина 2008 г.р

«Радуга» Подростково-молодежный клуб

«Ленинец» Подростково-молодежный клуб

«Заря»Подростково-молод. клуб
Ledi Di Ирина - дочка Пысаренко Диана, 2003 г.р.

«Ракета»Подростково-молодежный клуб

Подростково-молодежный клуб «им. Лени Голикова»

ГУ Спортивно-оздоровительный клуб «Ижорец» Колпино
olga1611 (Ольга) - дочь Ошуркова Мария 1999г.р.
БОДРОВА - дочь Маша, 2003 г.р.(тренеры- Столяровы Ирина Валентиновна и Наталья Павловна)

«Грация» г. Сестрорецк Дом детского творчестваСК «Олимп»
NadyaVM - дочь Настя 2004 г.р.

Студия «Форсаж»

olenkaforever - дочь Дарья 2005 г.р

КХГ «Невский»
OlgaMoj (Ольга) - дочери Богомолова Анастасия 2001, Богомолова Ксения 2004
Any_piter (Аня) - дочь Марковская Надежда 2004 г.р.

«Стрела» Стрельна Подростковый клуб

Дом спорта «Приморец»
Я Таша - дочь Арина 2004

«Палестра»
irinkakalinka дочь София 2004 г
angil дочь Ангелина Дунаш 2003г

НОУДОСЗ молодежный центр «Командор» :
Савюлька - дочь Савина Ирина 1999 г.р
Ланушка - дочь Леонова Софья ,2001 г.р., Лиза 2004г.р.
Elka-Nepalka (Ольга) - дочь Никитина Алиса 2000 г.р.
соломатина (Инна) - дочь Ольга, 2006 г.р

«Фуэте»


«Фрунзенский»
osy - дочь Ершова Валерия, 1998г.р.
waitrabbit - дочь Петер Полина, 2001 г.р.

СК «Прогресс»

СК «Арабеск»
Ука - дочь Арина 2002 г.р. (исправила, у нас СК)

Клуб "ШАРМ"
September 2004 - дочь Коссиковская Анастасия 2004г.р. (тренер Акимова Ольга Владимировна)

Студия по художественной и эстетической гимнастике "JETE"
Приморское отделение:
Юлёнок - дочь Аня( 2006г)
Сальвадор-АВ-Дали -дочь Лиза ( 2006г)
MRita -дочь Олеся (2006г)

СК "ЮНОНА"

СК "Метеор"
Штрих-коТ - дочь Анна, 2004 г.р.
Настена2007 - дочь Даша 2004 гр (тр. Елизавета Юрьевна)

Клуб Эстетической Гимнастики в СКК "Золотое Сечение"
ДжульеткА - дочь Анастасия 2005 г.р
lachatte, взрослая команда

Спортивная школа Алены Куракиной
Ольха - дочь Катя 5лет
(филиал - Ул. Школьная, д.114, корп.3, Школа №600, Тренер-Чепакова Наталья Евгеньевна )
Ekaterina81 - дочь Настя 2004 г.
(филиал - Ул. Школьная, д.114, корп.3, Школа 600 Тренер-Чепакова Наталья Евгеньевна ).

клуб "Динамо" по художественной гимнастике
Zavtra - дочка Катя, 2006 г.

клуб "Ариадна"
Камчалова Екатерина 2002 год рождения

спортивный клуб "Марлин"
nina984-дочь Валерия 2001 г.р.

Sucy en Brie (Франция)
Arianna - Дети: Aubane - 1999гр, Danae - 2001гр

Клуб Олимп
Belladonna - дочь Маша 2005 гр



для внесения в табличку пишем в личку:
клуб/школа, НИК, имя ребёнка и год рождения, в скобках можно имя тренера и филиал школы если есть)

Последний раз редактировалось БелаЯНочка; 05.04.2012 в 22:23.
БелаЯНочка is offline   Цитировать ·
Старый 18.08.2011, 16:29
ответ для БелаЯНочка , на сообщение « ***ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА -... »
  #4
БелаЯНочка
Небожитель
 
Аватар для БелаЯНочка
 
Регистрация: 20.03.2007
Адрес: SPb
Сообщений: 19 737


Купальники и предметы.


Заказываем и шьем купальники

Прием заказов на пошив костюмов для художественной гимнастики, фигурного катания, детские артистические костюмы.
950-005-21-02 http://vkontakte.ru/club7981395
Ольга

Купальники б/у http://vkontakte.ru/club27899273

Портниха - 8-921-938-49-24 Елена
kamilut@hotbox.ru

Магазин Мадина (ткань для купальников) находится пр. Клинский 23 (метро Технолог.инст.) Если ехать по московскому пр. со стороны Пулковского, то второй поворот направо после Обводного канала, это Т-образный перекресток, и по левой стороне будет магаз, где-то 2 или 3 здание от перекрестка, там вывеска не Мадина, а что вроде...все для шитья ( или что-то в этом роде)

ткани и фурнирута http://vkontakte.ru/club9178466
магазин "Valentina" К.Заслонова, только в самом начале, ближе к метро Лиговский, на левой стороне улицы.

Магазины специальных товаров

- Гришко, Гороховая 30
- Грация, м Нарвская, Старо-Петергофский пр. д.35-б (во дворе) т.252-63-84
часы работы:с 11-00 до 20-00 без перерыва
понедельник выходной!
- интернет-магазины http://rsg.peko.ru/RU/links.shtml?id=29&larguash=R
- интернет-магазин и ателье "Белая акула" http://wshark.ru/
- http://fmart.ru/shops.html тут магазины для балета. танцев ... есть и товары для гимнастики.
- Спортивный на Декабристов 6.
- спортивный на Шаумяна.
- Хороший интернет-магазин с аксессуарами http://www.iceprof.ru/

Последний раз редактировалось БелаЯНочка; 30.12.2011 в 13:17.
БелаЯНочка is offline   Цитировать ·
Старый 18.08.2011, 16:29
ответ для БелаЯНочка , на сообщение « ***ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА -... »
  #5
БелаЯНочка
Небожитель
 
Аватар для БелаЯНочка
 
Регистрация: 20.03.2007
Адрес: SPb
Сообщений: 19 737


ЛИКБЕЗ


1.Для мамочек начинающих деток-как помочь правильно растянуть малышек

http://gymlab.ru/page.php?id=44
http://gymlab.ru/page.php?id=155

2. Автор - мамаВея (о травмах и не только)
Цитата:
Уберечься от травм можно, если не гнать ребенка вперед за сложными элементами, а первые два года выдержать на хорошем ОФП, минимум прыжков при незакачанной спине, особенно если она гибкая (лордоз и пр.).

Обязательно совмещать гимнастику с плаваньем, хотя бы 1 раз в неделю водить в бассейн на пару часов. Висеть на турнике. Родителям научится самим делать массажи на все группы мышц ( хотя бы расслабляющие). Постараться убедить тренера до 8 лет не заставлять ребенка делать "мексиканку" и пр.элементы с тройной складкой, особенно если спина от природы не супергибкая. До этого же возраста, а еще лучше до 12 лет не вводить элементы с падениями на колени ( а лучше всего их вообще не делать...), ну очень они вредны....

Постараться донести до ребенка, чтобы она максимально правильно старалась выполнять элементы, тогда травм больше. Никогда на неразогретые мышцы не тянуться, не гнуться, не прыгать сложные прыжки. Не ездить на велосипеде, коньках и роликах( для гимнасток это - табу...). Обязательно проводить подкачку на фоне усталости, т.е. в конце тренировки, когда кажется, что сил не осталось - это наиболее эффективно.

Обязательно вводить постепенно бег, для развития функционалки, т.е. бегать обязательно, но не надо очень много сразу. На скорость не надо. До 12 лет большие беговые нагрузки детям вредны из-за сердца. Но бегать нужно обязательно, т.к. иначе не потянуть нагрузки.

В ходе тренировки постоянно должны менять упражнения на разные группы мышц, т.е. длительное время делать упражнения на развитие только одной группы мышц нельзя. Обязательно после сильного напряжения давать расслабление. Обязательно делать все элементы на обе ноги, на обе стороны.

Частой ошибкой со стороны тренеров, работающих с малышами, бывает включение в ходе тренировки игровых моментов, после этого детей практически не собрать. Они расслабляются, нужно вновь проводить разминку, а этого то как раз никто не делает! В результате микро-травмы.

После тренировки НЕ КОРМИТЬ!!!! НЕ ПОИТЬ более 2-3 глотков в течение минимум получаса! Иначе сорвете сердце. Потом можно потихоньку. Через час, полтора можно спокойно кушать, пить столько, сколько хочется. Даже фрукты нельзя, не говоря о булках, плюшках. Можно и нужно, в случае интенсивной тренировки давать с собой сухофрукты, горький черный шоколад (пару ломтиков). Можно глюкозу с аскорбинкой в таблетках перед интенсивными тренировками, в период разучивания композиций и перед соревнованиями (за час до старта).

Нельзя ходить на тренировки в коротких футболках, у которых спина может обнажаться, чтобы не застудить (возможно даже в жару) спину.

Нельзя ходить на тренировки с распущенными волосами, косичками, неаккуратно убранными волосами. Есть риск )было довольно много подобных случаев) снять самой себе скальп. Конечно у самых маленьких этого быть не может, а вот уже в 7-8 лет - запросто. При резком перевороте можно наступить самой себе на волосы, а движение не остановить уже и снимают себе сами скальп.... Со мной девочка занималась, сняла на тренировке, еле выжила... Хотя тренер её регулярно заставляла перед тренировкой убирать гладко волосы, но она их слабо закрепляла, они распадались, расплетались....

К сожалению, очень часто вижу, даже больших девочек занимающихся с неубранными косичками, это опасно!
РАЗМИНКА
(Один из вариантов разминки, автор - мамаВея)
Цитата:
1. БЕГ. По залу - 6 минут
Или под скакалку - 50 флажков
+ 50 прыжков
Выкруты - 20 раз



2. СТОПЫ 1). Ролевэ (подъем на полупальцы)- по 6-ой позиции – 10 раз и
переменные
- по 5-ой позиции – 10 раз и
переменные
2). Дэми-плие (полуприседание) на подъемах по 6-ой позиции –
- 10 раз.
3). Гран-плие (полное приседание) на подъемах по 6-ой позиции –
- 10 раз.
4). На Дэми-плие, на подъемах вокруг себя, повороты вправо-
влево.
5). Встать спиной к опоре:
- стоять 10 счетов на ПП (полупальцах) по 6-ой позиции
- стоять 10 счетов флажок на ПН. (правой ноге).
- стоять 10 счетов флажок на ЛН (левой ноге).


3. ПЛЕЧИ 1). Пружинки, корпус под 90°, руки на ШС (шведской стенке)
Лицом к опоре:
- 10 пружинок – голова вниз
- 10 пружинок – голова наверх
2). Оттяжка в плечах через прямую и обратную волну корпусом.
3). Встать спиной к опоре:
- руки на уровне головы, таз прижат. Оттяжка в плечах до
вытянутых рук.


4. СПИНА Волны корпусом
1) Прямая - 5 штук
- прямая с оттяжкой - 5 шт.
2). Обратная - 5 шт.
3). Боковая - 5 шт.
4). Скрестный поворот по 5 шт.
5). Оттяжка, стоя боком к ШС по 6-ой позиции, левым и
правым боком.
6). Спиной к ШС. Наклоны вперед через прогиб и скругление
спины.
7). Лицом к опоре. Наклоны назад:
1. ПР (правой рукой) к ПН (правой ноге) – 10 раз
2. ЛР (левой рукой) к ЛН (левой ноге) – 10 раз
3. Скрестно – 10 раз
4. Двумя руками пружинки – 10 раз, держать 10 счетов.
8). Складка спиной к опоре 10 счетов.
9). Спиной к ШС - 3 моста
1. широкий + качи – 10 раз
2. чуть уже, держать 10 счетов.
3. узкий, держать 10 счетов.
Наклоны после мостов – 3 раза
10). Махи, лицом к опоре:
1. По 10 махов с наклоном корпуса
2. По 10 махов без наклона корпуса
3. По 10 махов в кольцо, 10-ый мах держать 10 счетов.


5. РАСТЯЖКА с двух ног, по ШС
1). 3-и шпагата с пружинками по 10 раз и удержанием – 10 раз.
2). Мосты: 2-3 моста по ШС.
3) «Утяшевский» у опоры по 3 раза с Правой и Левой ноги,
держать по 5 счетов каждое положение.
4). Шпагаты с провисом по 30 счетов.


6. ПЕРЕВОРОТЫ - из равновесия в равновесие. Держать по 5 счетов,
с 2-х ног.
http://forum.littleone.ru/showthread...6#post72015526

СКАКАЛКА и ОБРУЧ как правильно обрезать и обмотать
http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=1834
http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=1841
http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=1846

Выкройка купальника http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=2200


Правила судейства: http://gymstyle.co.il/?q=ru/node/261

СПОРТИВНАЯ ФОРМА И ВНЕШНИЙ ВИД ГИМНАСТОК

6.1.
ГИМНАСТКИ ИНДИВИДУАЛЬНОГО И ГРУППОВОГО УПРАЖНЕНИЙ

6.1.1.
Гимнастический купальник должен быть корректным и непрозрачным, под
кружевными вставками должна быть подкладка (зона туловища, до груди).

Вырез на спине и груди
(декольте) купальника должен быть корректным (не
более, чем до середины грудной кости, не ниже, чем до конца лопаток).

Купальник может быть с рукавами или без
: балетные купальники с тоненькими
бретельками не разрешаются.

Вырез купальника в верхней части ноги не должен заходить за паховую
складку
(максимум).

Купальник должен хорошо облегать фигуру
, чтобы дать возможность судьям
оценивать правильное положение разных частей тела.

Разрешается

1. надевать на или под купальник длинные, до щиколоток, колготки

2.надевать длинный цельный купальник, при условии, что он прилегает к телу и
ногам

3.длина и цвет (цвета) ткани, закрывающей ноги, должны быть одинаковыми на
обеих ногах (эффект «арлекина» не разрешается). Разным может быть только
рисунок (покрой или орнамент),

4. надевать на купальник прилегающую к бедрам юбочку, прикрывающую только
таз

5.надевать прилегающую к бедрам юбочку, прикрывающую только таз, на колготки
или на длинный цельный купальник

6.рисунок (покрой и орнамент) юбки – произвольный, но юбочка всегда должна
опускаться на бедра гимнастки (эффект балетной «пачки» не разрешается).
6.1.2. Гимнастки могут выполнять упражнение босиком или в гимнастических тапочках

6.1.3.Прическа, так же как и декоративная косметика, должна быть аккуратной и
скромной.

6.1.4. Запрещаются любого вида ювелирные украшения и пирсинг, которые могут
представлять риск для безопасности гимнасток.

Последний раз редактировалось БелаЯНочка; 30.12.2011 в 13:24.
БелаЯНочка is offline   Цитировать ·
Старый 18.08.2011, 16:30
ответ для БелаЯНочка , на сообщение « ***ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА -... »
  #6
БелаЯНочка
Небожитель
 
Аватар для БелаЯНочка
 
Регистрация: 20.03.2007
Адрес: SPb
Сообщений: 19 737


ОТЗЫВЫ о клубах и спортшколах

ЖЕМЧУЖИНА
Набор с 1 сентября по 15 октября. Набор деток в группы СО (спортивно-оздоровительные), с 4 до 6 лет, отбор в НП1 (начальной подготовки первого года обучения) с 6 лет.
Набирает несколько тренеров, поэтому есть возможность подобрать подходящее расписание, есть утренние, дневные и вечерние группы. СО занимаются 3 раза в неделю по 1,5 часа. (хотя, принимают деток и позже официального набора)
Условия занятий - шикарные. Большие залы, проф. покрытие, раздевалки, душевые, хореография, медкабинет...
2 раза в год - тестирование для всех СО и НП (1,2,). В январе - контрольное, в мае - контрольно-переводное. По результатам последнего могут быть отчисления. Но как правило, за год родители либо понимают, что не могут Заниматься в Жемчужине и уходят, либо есть возможность пересдать тесты...
Раз в год - обязательная диспансеризация: окулист, невролог, ЭКГ, травмотолог (хирург, ортопед), терапевт, и анализы
Оплата 1800р группы СО, с 6 лет все занимаются бесплатно, не зависимо от того, как прошли тесты, на троечку или на отлично. В прошлом сентябре 6ти-леткам давали скакалки, гетры, ещё что-то...
Самое главное... Если вы пришли в ЦХГ Жемчужина - значит вы пришли серьёзно заниматься ХГ. Поэтому первый год вы может и втягиваетесь, выбираете тренера исходя из расписания, но дальше приходится уже серьёзно планировать свой режим: тренировок будет больше, ваш садик, школа, работа - это ваши проблемы, а не тренера. Перейти от тренера к тренеру можно только по осени (так было в этом году, в прошлом - весь год переводились)
Проводятся соревнования, но, в отличие от клубов, выступают далеко не все детки...


ИЖОРЕЦ
olga1611 Мы занимаемся в Колпино в Ижорце, клуб входит в федерацию. Подготовка хорошая. Сейчас заканчивается ремонт, будет 2 новых зала. У малышей занятия днём, у старших вечером с 5 до 9.
Приходите к нам в Ижорец все желающие!
Cчитаю сильными клубы Невский и Гармония.

БОДРОВА У дошколят в Ижорце время не совсем дневное, а скорее вечернее. 3 раза в неделю.И обычно 3-ий раз это суббота.( днем) Занятия в прошлом году были, то в 5, то в 6 вечера по 1- 1,5 часа. А вот 2 и 3 год обучения, когда попадешь в подготовительную старшую группу, в которой прошлый год занимались мы, там в 3 часа дня. Там занимается основная часть детей. Лучшие разных возрастов попадают в младшую сборную, а старшие девочки занимаются в старшей сборной, им отдается вечернее время, но и днем бывает, что-то ставят. Хореографию, например. Но у первогодок точно в 5-6 часов вечера, они же мелкие, в садике. А условия везде разные. Мне кажется , что у нас в "Ижорце" очень даже хорошие, особенно после ремонта. По крайне мере я рада, что не нужно мотаться по разным местам, а все в одном месте.И на соревнования у нас постоянно ездят.И очень часто побеждают. И конечно, нужно выбирать поближе к дому

Академия Фигурного Катания
очень приятная, грамотная и доброжелательная тренер, малочисленные группы, начальная подготовка с 4 до 7 лет, подготовка хорошая, берут практически всех, по результатам тренер может посоветовать пойти в танцы или другой вид спорта, но многие продолжают заниматься "для себя" по крайней мере до конца учебного года. Из минусов - в 2010 АФК забрал у гимнастов большой зал, тренировались в малом хореографическом, девочкам которые уже тренируются с предметами места мало, в зале бывало холодно. Тренировки в послеобеденное и вечернее время по расписанию, платные, в 2010-2011 1600 в мес, есть льготы многодетным и тем у кого занимаются сразу двое детей, в 6-7 лет по результатам тестирования есть возможность перейти на бесплатное отделение в Жемчужину. Оплата поднялась до 2700 руб в мес. Занятия в дневное время, группы в 13.30 и 15 часов..

Последний раз редактировалось БелаЯНочка; 15.02.2012 в 12:22.
БелаЯНочка is offline   Цитировать ·
Старый 18.08.2011, 17:06
ответ для БелаЯНочка , на сообщение « ***ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА -... »
  #7
МуСиК//
Частый гость
 
Аватар для МуСиК//
 
Регистрация: 15.04.2011
Адрес: м.Комендантский пр.
Сообщений: 76


ура!!!!!!!!!!
спасибо за новый топик!!
МуСиК// is offline   Цитировать ·
Старый 18.08.2011, 17:08
ответ для БелаЯНочка , на сообщение « ***ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА -... »
  #8
lenchik1977
Мега-элита
 
Аватар для lenchik1977
 
Регистрация: 30.04.2009
Адрес: м. Ладожская ул.Ленская
Сообщений: 3 232


можете и нас в табличку записать в Красногвардейская ДЮСШ №2 , будем заниматься второй год !!!))) спасибо!
__________________
lenchik1977 is offline   Цитировать ·
Старый 18.08.2011, 17:10
ответ для БелаЯНочка , на сообщение « ***ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА -... »
  #9
*liliya
Мега-элита
 
Аватар для *liliya
 
Регистрация: 26.04.2004
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 4 923


Класс! Красота С новым топом))
*liliya is offline   Цитировать ·
Старый 18.08.2011, 17:12
ответ для БелаЯНочка , на сообщение « ***ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА -... »
  #10
nina984
Элита
 
Аватар для nina984
 
Регистрация: 07.10.2008
Адрес: Ю-З
Сообщений: 2 183


Добавьте пожалуйста, спортивный клуб "Марлин"
тренер Овчинникова Светлана Викторовна (ушла из " Ленинца")
Красносельский р-он, пр. Кузнецова 25, гимназия 271.
nina984-дочь Валерия 2001 г.р.
nina984 is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena