Есть ли смысл физ. упражнений без калорийных коктейлей? - Страница 2 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Болтология > Курилка

Добавить сообщение

 
Опции темы
Старый 13.03.2012, 16:13
ответ для Контраст , на сообщение « +1 »
  #11
Nazarvan
Наш человек
 
Аватар для Nazarvan
 
Регистрация: 27.01.2006
Адрес: начало пискаревки
Сообщений: 9 406


Цитата:
Сообщение от Контраст Посмотреть сообщение
+1
+2
__________________
Переход же на личности, как правило, следствие эмоциональной напряжённости и растерянности спорщика, задетого за живое.(ц)
Даффна
Nazarvan is offline   Цитировать ·
Старый 13.03.2012, 16:45
ответ для Зеленый , на сообщение « Дурак он. »
  #12
Мелкий Танк
с Луны
 
Аватар для Мелкий Танк
 
Регистрация: 09.09.2006
Адрес: Комендань...
Сообщений: 30 615


Цитата:
Сообщение от Nazarvan Посмотреть сообщение
+2
+Танк

Автор, ему лень скорей всего. Остальное отговорки. Если будет регулярно тренироваться, и без всякой химии наберет мышечную массу и прочее накачает. Если по конституции худой, То ему по-любому без всяких употреблений не стать Халк Хоганом, а надо ли гробить себя
Мелкий Танк is offline   Цитировать ·
Старый 13.03.2012, 17:25
ответ для R'n'R , на сообщение « Есть ли смысл физ. упражнений без... »
  #13
Болотный Волк
Мега-элита
 
Аватар для Болотный Волк
 
Регистрация: 04.08.2009
Сообщений: 3 062


его отговорки фигня полная. Занимаясь каждый день, без протеина, может и не станет мистер бодилбидир мира, но натренированное мускулистое тело будет точно. Я два года просто отжимался каждое утро, причем один-два подхода, плечи есть. Не как у качка, но заметнее, чем у большинства. Сколько он тратил денег на пищ. добавки? Неужели он за 2 года так и не нашел новую работу? Это уже флуд
Болотный Волк is offline   Цитировать ·
Старый 14.03.2012, 16:30   #14
Icе baby
Старожил
 
Аватар для Icе baby
 
Регистрация: 23.01.2011
Адрес: пр. Просвещения
Сообщений: 1 144


Согласна с вышевысказанными мнениями - это просто отмаз или лень... Или ему надоело заниматься, или стимул пропал, или "и так все устраивает"... ибо куча примеров, когда и без коктейлей мышечную массу можно нарастить.У меня муж вообще категорически против всех этих коктейлей, спец. питания и проч.химии - занимается второй год (как курить бросил) по 3 раза в неделю - когда не получается в спортзал сходить - просто дома отжимается в несколько заходов. Так он такооой стал так приятно обнимать Один минус - все футболки-рубашки-пиджаки пришлось менять т.к. ничё не застегивается теперь.


А одногруппник - вообще слов нет - когда поступил на 1 курс, такой маленький-худенький был, а когда заканчивали и тоже без всяких коктейлей - он противник всего этого. Вот он (жаль не нашла фотки ДО):




фото удалю потом. Просто нужно заниматься
__________________
Жизнь не для того, чтобы ждать, пока стихнет ливень. Она для того, чтобы учиться танцевать под дождем
Icе baby is offline   Цитировать ·
Старый 14.03.2012, 19:27   #15
Контраст
с Марса
 
Аватар для Контраст
 
Регистрация: 16.08.2007
Сообщений: 37 969


Цитата:
Сообщение от Icе baby Посмотреть сообщение
Согласна с вышевысказанными мнениями - это просто отмаз или лень... Или ему надоело заниматься, или стимул пропал, или "и так все устраивает"... ибо куча примеров, когда и без коктейлей мышечную массу можно нарастить.У меня муж вообще категорически против всех этих коктейлей, спец. питания и проч.химии - занимается второй год (как курить бросил) по 3 раза в неделю - когда не получается в спортзал сходить - просто дома отжимается в несколько заходов. Так он такооой стал так приятно обнимать Один минус - все футболки-рубашки-пиджаки пришлось менять т.к. ничё не застегивается теперь.


А одногруппник - вообще слов нет - когда поступил на 1 курс, такой маленький-худенький был, а когда заканчивали и тоже без всяких коктейлей - он противник всего этого. Вот он (жаль не нашла фотки ДО):
Анаэробные? По какому принципу?
__________________
...И смущенный стоял Сатана, ибо понял он, сколь отвратительна может быть добродетель...

Мы все одинаково грустные дети,
Мы любим кино и немного попкорна...
Нам нравится жить, но на этой планете
Влюбленных снимают в безбашеном порно...



Контраст is offline   Цитировать ·
Старый 14.03.2012, 22:18
ответ для Контраст , на сообщение « Анаэробные? По какому принципу? »
  #16
Icе baby
Старожил
 
Аватар для Icе baby
 
Регистрация: 23.01.2011
Адрес: пр. Просвещения
Сообщений: 1 144


Цитата:
Сообщение от Контраст Посмотреть сообщение
Анаэробные? По какому принципу?
Сначала сочетал анаэробные с аэробными (если не ошибаюсь - начинал с силовых, заканчивал кардио-тренажерами). Он, когда бросил курить, быстро набрал лишний вес, поэтому была цель в том числе и похудеть... Где-то через полгода, может чуть больше убрал кардио. Сейчас качается, по какому принципу - не скажу точно, упражнения делает какие-то ... на грудь берет 70 кг штангу... Ну и питание дома мы пересмотрели - больше куриных грудок, творога, белка (тут уже писали), ничего жирного, соленого, копченого, убрали совсем майонез и кетчуп, больше отварного, тушеного, на пару, больше свежих овощей, фруктов...
__________________
Жизнь не для того, чтобы ждать, пока стихнет ливень. Она для того, чтобы учиться танцевать под дождем
Icе baby is offline   Цитировать ·
Старый 16.03.2012, 07:25
ответ для R'n'R , на сообщение « Есть ли смысл физ. упражнений без... »
  #17
hermes52
Элита
 
Аватар для hermes52
 
Регистрация: 19.11.2008
Адрес: о.Голодай
Сообщений: 1 612


Цитата:
Сообщение от R'n'R Посмотреть сообщение
Возник спор, прошу мужского мнения.
Мой мужчина раньше если занимался спортом, то делал только в комплексе - каждый день в зале разные группы мышц, так что каждая группа получается раз в неделю тренируется, усиленное питание и всякие молочные коктейли разводные, в которых калории, белки/углеводы и спец аминокислоты, которые нейтрализуют действие молочной кислоты , которая иначе уничтожит весь результат тренировки. Потом сократили на работе, денег на зал и коктейли и усиленное питание не было - и весь наработанный результат сдулся за неск. месяцев. Я хожу грущу, т.к. совсем не за что "подержаться" - ручки-ножки как карандашики у жертв конц. лагерей, и я почти не преувеличиваю да и был-то не качок, но у него конституция от природы такая -почти нет мяса само по себе, хотя трехразовое питание присутствует..
А он категорически отказывается притрагиваться к гантеле, т.к. "никакого толку без спец. питания". Совсем ни отжимается, ни гантелину (стоит у кровати) ни трогает уже пару лет. Собственно вопрос:
неужели правда, если он будет через день хотя бы качать гантелину - визуально эффекта на ручках-палочках я не замечу? Заранее спасибо за нефлуд...
Трёхразовое питание это очень мало.Желательно есть 5-6 раз в день.
hermes52 is offline   Цитировать ·
Старый 16.03.2012, 11:08
ответ для hermes52 , на сообщение « Трёхразовое питание это очень... »
  #18
Xyxp
Старожил
 
Аватар для Xyxp
 
Регистрация: 08.05.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1 389


Цитата:
Сообщение от hermes52 Посмотреть сообщение
Трёхразовое питание это очень мало.Желательно есть 5-6 раз в день.
Вы диетолог?
__________________
говорю что думаю
и думаю что говорю
Xyxp is offline   Цитировать ·
Старый 16.03.2012, 11:43
ответ для R'n'R , на сообщение « Есть ли смысл физ. упражнений без... »
  #19
Шезлонг
Мега-элита
 
Аватар для Шезлонг
 
Регистрация: 20.08.2007
Адрес: Приморский район
Сообщений: 4 147


Цитата:
Сообщение от R'n'R Посмотреть сообщение
Возник спор, прошу мужского мнения.
Мой мужчина раньше если занимался спортом, то делал только в комплексе - каждый день в зале разные группы мышц, так что каждая группа получается раз в неделю тренируется, усиленное питание и всякие молочные коктейли разводные, в которых калории, белки/углеводы и спец аминокислоты, которые нейтрализуют действие молочной кислоты , которая иначе уничтожит весь результат тренировки. Потом сократили на работе, денег на зал и коктейли и усиленное питание не было - и весь наработанный результат сдулся за неск. месяцев. Совсем ни отжимается, ни гантелину (стоит у кровати) ни трогает уже пару лет. Собственно вопрос:
.
А может ему уже пора на работу устроиться?!
__________________
Мама нарколог, Папа директор дурдома.
Шезлонг is offline   Цитировать ·
Старый 16.03.2012, 11:48
ответ для R'n'R , на сообщение « Есть ли смысл физ. упражнений без... »
  #20
Перс
Мега-элита
 
Аватар для Перс
 
Регистрация: 14.11.2007
Сообщений: 4 824


смысла жизни без парочки калорийных коктейлей не вижу

__________________
На тренерской работе
Перс is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
. . . . . . .

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena