|
|
28.07.2010, 14:59
|
#131
|
Старожил
Регистрация: 04.12.2009
Адрес: у деревянной церкви с синими куполами
Сообщений: 1 152
|
Цитата:
Сообщение от W-mamka
девочки обруч где покупали? в спортивном?
|
Я в "Метро" покупала
В любом спортивном есть, а возможно и в супермаркетах всевозможных
__________________
___________________________________________
21.07.11 - 72 кг начало курса Р + неедение после 16.00
21.08.11 - 69 кг конец курса Р
01.09.11 - 69,5 неедение после 16.00-17.00
13.09.11 - 68,8 неедение после 18.00 начало курса Р + тренировки 1-2 в неделю (зал+бассейн)
14.09.11 - 68,6
21.09.11 - 68,0
07.10.11 - 67,9
16.10.11 - 67,4 (22.10.11 отмена Р)
26.10.11 - 67,0
22.11.11 - 66,6 (тренировка 1 раз в неделю:пресс+стрейч)
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2010, 15:00
|
#132
|
Старожил
Регистрация: 04.12.2009
Адрес: у деревянной церкви с синими куполами
Сообщений: 1 152
|
Цитата:
Сообщение от свежий_ветер
я под Выборгом сейчас! рядом с городом купаться бы не рискнула
|
Нагрузку чувствуешь? На пресс, спину, ноги?
__________________
___________________________________________
21.07.11 - 72 кг начало курса Р + неедение после 16.00
21.08.11 - 69 кг конец курса Р
01.09.11 - 69,5 неедение после 16.00-17.00
13.09.11 - 68,8 неедение после 18.00 начало курса Р + тренировки 1-2 в неделю (зал+бассейн)
14.09.11 - 68,6
21.09.11 - 68,0
07.10.11 - 67,9
16.10.11 - 67,4 (22.10.11 отмена Р)
26.10.11 - 67,0
22.11.11 - 66,6 (тренировка 1 раз в неделю:пресс+стрейч)
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2010, 18:53
|
#133
|
Ветеран
Регистрация: 27.06.2007
Сообщений: 765
|
Девочки, я к вам. Никак не могу себя от сладкого отвадить, нужен ваш волшебный пинок . Мне вчера место в автобусе хотели уступить .
|
|
Цитировать ·
|
29.07.2010, 12:38
|
#134
|
Участник
Регистрация: 16.10.2009
Адрес: СПБ, ЮЗ:)
Сообщений: 270
|
Ну у кого какие успехи? У меня ещё минус 1,5 кг (где-то за полторы недели получилось). Но я нехорошая девочка стала позволять себе пиво (EVE) по вечерам иногда... Всё успокаиваю себя, что с соком и легкое (3,5), но пиво и в Африке пиво....
На счет сладкого - меня спасает халва сейчас - маленький кусочек - а сладкая ужас - больше и не хочется.
|
|
Цитировать ·
|
29.07.2010, 12:41
|
#135
|
Элита
Регистрация: 01.10.2005
Адрес: ВЛ
Сообщений: 1 982
|
А у меня горло так болит,что есть не могу.Воду пью сквозь слёзы.За полтора дня минус 1 кг.Может и не лечить его?
|
|
Цитировать ·
|
29.07.2010, 14:05
|
#136
|
Участник
Регистрация: 16.10.2009
Адрес: СПБ, ЮЗ:)
Сообщений: 270
|
Цитата:
Сообщение от Дамские пальчики
А у меня горло так болит,что есть не могу.Воду пью сквозь слёзы.За полтора дня минус 1 кг.Может и не лечить его?
|
Ну да, ничего не есть и ещё и не пить до кучи. А чем потом ребенка кормить и как вообще с кровати встать - потом решим) Не дело это! Лечись!
|
|
Цитировать ·
|
29.07.2010, 17:42
|
#137
|
Ветеран
Регистрация: 27.06.2007
Сообщений: 765
|
я, чуть ли не со слезами, сдерживаю себя уже 3 дня, не ем после 18-00, только воду пью. в итоге -2 кг.
|
|
Цитировать ·
|
29.07.2010, 17:57
|
#138
|
Элита
Регистрация: 01.10.2005
Адрес: ВЛ
Сообщений: 1 982
|
Цитата:
Сообщение от мама Оксана
я, чуть ли не со слезами, сдерживаю себя уже 3 дня, не ем после 18-00, только воду пью. в итоге -2 кг.
|
Вот молодец!Так держать!
__________________
Два сыночка
|
|
Цитировать ·
|
29.07.2010, 18:11
|
#139
|
Участник
Регистрация: 16.10.2009
Адрес: СПБ, ЮЗ:)
Сообщений: 270
|
Цитата:
Сообщение от мама Оксана
я, чуть ли не со слезами, сдерживаю себя уже 3 дня, не ем после 18-00, только воду пью. в итоге -2 кг.
|
Молодец! А я не могу - и муж после 10 приходит и есть пока днем жара не могу - зато ночью
|
|
Цитировать ·
|
29.07.2010, 18:21
|
#140
|
Старожил
Регистрация: 04.12.2009
Адрес: у деревянной церкви с синими куполами
Сообщений: 1 152
|
Цитата:
Сообщение от мама Оксана
Девочки, я к вам. Никак не могу себя от сладкого отвадить, нужен ваш волшебный пинок . Мне вчера место в автобусе хотели уступить .
|
ты воспользовалась?
__________________
___________________________________________
21.07.11 - 72 кг начало курса Р + неедение после 16.00
21.08.11 - 69 кг конец курса Р
01.09.11 - 69,5 неедение после 16.00-17.00
13.09.11 - 68,8 неедение после 18.00 начало курса Р + тренировки 1-2 в неделю (зал+бассейн)
14.09.11 - 68,6
21.09.11 - 68,0
07.10.11 - 67,9
16.10.11 - 67,4 (22.10.11 отмена Р)
26.10.11 - 67,0
22.11.11 - 66,6 (тренировка 1 раз в неделю:пресс+стрейч)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|