Важно: срочно нужна экспресс-диета дня на 4-5

[Бегемотики молчат..]

Девы...с диетами не дружна и никогда не пробывала, но посидев неделю за написанием диплома...незаметно так разожрамши

Ситуация критична: есть 5 дней, надо избавиться от 3-4 кг.

Динамика работы такая, что 5-ти разовый прием разнообразной мелкопорционной пищи - нереален

Но к пятнице надо быть звЯздой.


Пока из реального нашла только про каши, естессно без соли и на воде:
1 день - овсянка
2 день - рис
3 день - гречка
4 день - рис
5 день - овсянка


Это поможет? Я выживу? Предстоит в пятницу 10-ти часовой перелет, надо долететь живой и самоходящей