велотренажер отзывы

[Ната-74]

Девочки, кто крутит педали ? Есть результат? напишите, пожалуйста.

[Florida]

у меня был, крутила-крутила, результата не было, продала

[Ната-74]

Сообщение от Florida

у меня был, крутила-крутила, результата не было, продала

сколько по времени и как долго?

[asd10asd19asd]

Интересно,а степпер?

[zinger1975]

я крутила по 40-60 мин. ежедневно, когда худела+диета, эффект был, особенно, если учесть, что ходить в тренажерные залы мне реально некогда

[zinger1975]

Сообщение от Ната-74

сколько по времени и как долго?

как долго - где-то полгода ежедневных ! занятий

[IamHappy]

Сообщение от Ната-74

Девочки, кто крутит педали ? Есть результат? напишите, пожалуйста.

Был, крутила ежедневно от 40минут до часа. Эффект был, как его могло не быть, если за питанием следить да сопровождать все это дело аэробной нагрузкой. Но потом обленилась, а он стоял - место занимал. Продала.

Сообщение от asd10asd19asd

Интересно,а степпер?

Степпер не выдержал нагрузок При ежедневных занятиях по 40 минут поршни страшно перегревались, а штифты, на которых держались педали перепилились. Мне его два раза сваривали (благо у мамы муж сварщик) В последний раз видимо сварил крепко, т.к. отдала подруге, у нее до сих пор работает. Эффект от него так же был, при соблюдении диеты и ежедневных занятий.

[ЮлСоО]

а у меня был эллипсоид. Считаю его более эффективным. Тоже тоже занималась не всегда. Тоже стоял год. продала. Не траться деньги. Это бесполезно. ИМХО.
Лучше гулять по улице. Там не схалтуришь.

[Фифти]

Сообщение от Florida

у меня был, крутила-крутила, результата не было, продала

результат будет только при ограничении в питании, без этого никак.

[alexeeva]

и у меня эффект только при ограничении в питании. ноги для меня всегда проблемная часть тела, но когда слежу за питанием и кручу велик(причем мне хватает 20 мин в день + 20 мин обруч) тело очень заметно подтягивается, видно уже через неделю.