Великий пост - путь к стройности, здоровью и красоте!

[Natulka]

Присоединяюсь к Вам.
Меня зовут Наташа, 35 лет. Двое детей - сын 11 лет, дочь 8 лет.
Великий пост соблюдаем с мужем второй год. В прошлом году не очень строго, скорее пробовали свои силы. В этом году хотим строго соблюдать.
Спасибо за топик

[TeaRose]

ну, я таки пообедала)
гречка с зеленой фасолью и половинку супа овощного... вкуснота!
на ужин тогда будет овощной салат, если сильно - сильно будет есть хотеться(

пока на работе - лекго, страшно будет дома...

[Ciglia]

а я решила сегодня не есть, смогу ли - самой интересно))
вот пол дня пью зел. чай.

[Таксовладелица]

Хочу поделиться рецептом.Я делаю постный плов.Очень нравится
Всё как обычно:рис,приправы,лук,а вместо мяса добавляю грибы
и ещё корейскую морковь.Делаю такой плов даже и не в постные дни.

[Ciglia]

А можно ещё капустку с грибочками потушить
все таки есть хочется

Поделитесь ещё рецептами.

[Таксовладелица]

пока на работе - лекго, страшно будет дома...[/QUOTE]

Не нужно бояться,может быть просто заранее продумывать меню,
чтобы придя с работы не испытывать мучений.пост не голодовка,
есть много прекрасных постных блюд

[Таксовладелица]

Ещё я запекаю картошку в духовке.Режу на кружки,добавляюмасла подсолнечного
лука,приправочек,можно грибов и запекаю.получается вкусно,никакого мяса не надо.
к этому можно овощные заготовки,огурчики,свежие овощи.

[Таксовладелица]

Вот ещё вспомнила салатик.Обжарить лук с морковкой,добавить туда
банку фасоли красной,Солёные огурцы.Можно добавить сухарики,но
можно и не добавлять.Туда ещё идёт майонез можно постный,но можно
и без него.Фасоль беру без томатного соуса.

[Ciglia]

интересный какой салат.
а есть ещё рецепты с бобовыми? очень люблю)
но гороховый суп представляю только с копченостями(

[бамбочка]

добавлю в копилку рецептов кашку на завтрак:
овсяные хлопья заливаем кипятком, ждем 5-10 мин, добавляем соль-перец. Вкусно, полезно и в Пост самое то!
Сегодня так завтракала.
На обед - гречка с овощным салатиком