Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[**VIKA**]

Сообщение от beautywild

Здравствуйте, девочки. Возьмите и меня, пожалуйста, в команду худеющих. На сегодняшний день мой вес 92 кг. Надо 65-70. Мой рост 170. Такой вес был только классе в 9. С 5 лет живу пышкой. Но хочется одеваться в нормальных магазинах, летом не прятаться под черными штанами и футболками, да и радоваться вылазкам на природу в купальниках, а не надевать парео, когда кто-то вдруг фотографироват начнет. Худеть планирую уменьшив порции и калорийность блюд...

Привет!Я-Вика!

[beautywild]

Привет. Меня зовут Оксана. Приятно встретить родственные души! Очень надеюсь, что поставленные цели будут достигнуты. Ограничивала себя сегодня весь день в еде. Когда есть хотелось вне положенного времени-пила обычную кипяченую воду. Да еще сегодня такая непогода, возила дочку в садик на коляске по талому снегу-пришлось поднапрячься, в чем вижу плюс-физнагрузка всегда приветствуется.

[**VIKA**]

Сообщение от beautywild

Привет. Меня зовут Оксана. Приятно встретить родственные души! Очень надеюсь, что поставленные цели будут достигнуты. Ограничивала себя сегодня весь день в еде. Когда есть хотелось вне положенного времени-пила обычную кипяченую воду. Да еще сегодня такая непогода, возила дочку в садик на коляске по талому снегу-пришлось поднапрячься, в чем вижу плюс-физнагрузка всегда приветствуется.

Я тоже голод водой заливаю!

[Tati1975]

Привет девочки!
Я на Протасове... Танюш, ты вроде тоже хотела....
Скоро КД, поэтому не взвешиваюсь каждый день, решила раз в неделю.
Аппетит перед КД бешенный, очень тяжело вечером, эти овощи не лезут...
Жду воскресенья, добавлю рыбу.

Сегодня нашла рецепт супа по своей диете - в кипяток разбить яйцо, порезала помидор (не варила), сельдерей, специи, перец, соли немного, добавила активию творожную (как сметанка) Съела с таким удовольствием))) хотя на самом деле такая гадость для человека, не сидящего на диете (муж попробовал)

[сестрёнка лета]

Сообщение от Tati1975

Привет девочки!
Я на Протасове... Танюш, ты вроде тоже хотела....
Скоро КД, поэтому не взвешиваюсь каждый день, решила раз в неделю.
Аппетит перед КД бешенный, очень тяжело вечером, эти овощи не лезут...
Жду воскресенья, добавлю рыбу.

Сегодня нашла рецепт супа по своей диете - в кипяток разбить яйцо, порезала помидор (не варила), сельдерей, специи, перец, соли немного, добавила активию творожную (как сметанка) Съела с таким удовольствием))) хотя на самом деле такая гадость для человека, не сидящего на диете (муж попробовал)

Я сегодня первый полноценный день на Протасовке. Вчера было очень худо, тоже КД какие-то мучительные...В общем, под вечер не соблюдала. А сегодня хорошо так, в охотку...Даже без яйца. Хотя я сыр ем 17%. Немного.

Всё-таки я поняла, что для меня весной лучше всего стройнеется. Ну так хочется красиво одеться! И вообще быть красивой! Не перед летом хочется, а именно весной!
Хотя мне о худении рано говорить. В том плане что о результатах.
Сейчас вечером встала-таки на весы...Ужас!
Ну да ладно, главное настрой.
Я себе всё распланировала.
Зная себя, планы мои медленные.)
Но к 1 июня я первую семёрку увижу!

[Фантом]

Сообщение от сестрёнка лета

Я сегодня первый полноценный день на Протасовке. Вчера было очень худо, тоже КД какие-то мучительные...В общем, под вечер не соблюдала. А сегодня хорошо так, в охотку...Даже без яйца. Хотя я сыр ем 17%. Немного.

Всё-таки я поняла, что для меня весной лучше всего стройнеется. Ну так хочется красиво одеться! И вообще быть красивой! Не перед летом хочется, а именно весной!
Хотя мне о худении рано говорить. В том плане что о результатах.
Сейчас вечером встала-таки на весы...Ужас!
Ну да ладно, главное настрой.
Я себе всё распланировала.
Зная себя, планы мои медленные.)
Но к 1 июня я первую семёрку увижу!

А у меня в планах (шепотом) увидеть к 1 июня восьмерку...

[Albertina]

настрой девочки,это полдела!!!!
так что внушаем себе самые смелые цели....

[Сорока-Наталья]

И я, и я первую семёрку хочу к первому июня!

Сегодня перед выходом на улицу:
- Мам, я на улицу веер возьму, вдруг мне жарко станет.
- Дочь какой веер зимой?
- Какая зима? Мама, там же весна!
Но на прогулке при сильном ветре, да когда ещё и снежок посыпал, дочь пришла к выводу,
что зима с весной ещё ссорятся и спорят чьё же время сейчас...

[beautywild]

А я вот только каких диет в своей жизни не перепробовала, но у меня сброшенный вес обратно в скором времени возвращался. Вот теперь просто решила убрать количество еды, ну и качество подкорректировать, чтобы можно было в дальшнейшем поддерживать. Не могу сказать, что много ела, но у меня каждый лишний кусочек в жир превращается. Теперь ем с дочкой вместе и почти что из детской посуды) Надеюсь, мой организм скоро поймет, что надо есть себя, т.к. запасено немало...

[Лазианта]

Девочки, всем огромный привет!
Простите, что я потерялась... То времени нет, то настроения...
После нашего марафона случился у меня нехилый такой привес (самое печальное, что при этом я абсолютно ничего не нарушала и не нарушаю), согнала я его, а теперь неделю уже топчусь на месте, вес - 90, 2 кг. Ну никак мне эта 8-ка не даётся.
Главное, первые 30 кг я сбросила ровно за 3 месяца и 2 дня, а теперь уже больше месяца гоняю 3 кг туда-обратно... Неужели мой, мягко скажем, немолодой организм не намерен больше расставаться с накоплениями???: Ну, прям, АбЫднА!!! wife:
Конечно, спасибо Богу и за сброшенные на сегодняшний день 33 кг, но... Но ещё ведь, минимум, минус 20 в планах... А теперь все мои планы, сроки, мечты и надежды накрылись медным тазом! Блин, блин, блин!!!