Цитата:
Сообщение от *Светка*
Кста, всем привет!
*Светка* - Света - вес 90 - хочу75 - рост 175
|
Привет.
Вычитала про КД, что снижение веса будет на втором этапе, через 2 недели. Значит все впереди.
Вот.
1 этап - Индукция – запуск механизма переработки жировых отложений.
2 этап - Активное снижение веса.
3 этап - Переходный – перестройка на новый стиль питания.
4 этап - Поддерживающий – это разработанная система питания на всю оставшуюся жизнь.
Тренируюсь
