Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[В_И_К_У_Л_Я]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

про обруч. мама у меня купила сейчас железный, но не такой,какие раньше были,легкие, а такой..тяжеленький...Блин, я его вообще крутить не смогла ))правда,мало пробовала,но скорость его я не поймала ))))))
_______________

согласна про сон! никак не могу себя заставить ложиться раньше....балда....
что у вас случилось?зачем неотложку?

А у неё получается крутить? Это российского пр-ва, хде искать-то?
___________
Меня после 00:00-1:00 как выключает, я не человек вообще ))))
----------------

Старшего увезли ночью в больницу с подозрением на аппендицит, сейчас узи будут делать....Врачи не могут никак определиться, говорят 50/50 ( первые 50% понятно, вторые-совсем нет....)
У меня сейчас там муж с ним, я жду отмашку-вещи собирать/нет...

Всю ночь не спала и не знаю что делать .....пойду дышать тогда натощак

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

а начинаем завтра,14

девочки, если Наташа завтра не появится, я табличку заведу и передам ей все потом. поскольку она пока условия не огласила, могу предложить упражнения из своего топика....Согласны?

Конечно согласны! Как они там? Не списывались вк?

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от prosto-Mariya

ЛЕНА!! а можно про последние ТРИ цифры замеров поподробнее для новичков. )))))))))
я поняла только про грудь и про талию )))))))
А еще я вчера УЖЕ нарыла это видео с девушкой-тренером и уже позанималась. Сегодня приятно болят бока ))))

ог- объем груди
от- объем талии
О живота-это место ниже пупка,по идее, на 2 пальца ниже пупка, но кто-то замеряет самое широкое место, у кого-то животик ниже
об- объем бедер
О бедра-это объем одной ноги,ляшки тоже самое широкое место

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

А у неё получается крутить? Это российского пр-ва, хде искать-то?
___________
Меня после 00:00-1:00 как выключает, я не человек вообще ))))
----------------

Старшего увезли ночью в больницу с подозрением на аппендицит, сейчас узи будут делать....Врачи не могут никак определиться, говорят 50/50 ( первые 50% понятно, вторые-совсем нет....)
У меня сейчас там муж с ним, я жду отмашку-вещи собирать/нет...

Всю ночь не спала и не знаю что делать .....пойду дышать тогда натощак



Конечно согласны! Как они там? Не списывались вк?

после 12 я тоже вырубаюсь, но ведь надо раньше
старшему @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ пусть все будет хорошо и легко!!!!!!
про обруч не знаю))) даже не спросила ))) хотя,нет, она сказала,что крутит ))) чье производство-не знаю
Наташа по-моему нигде не появляется....попробую ей написать сейчас.....

[Асти]

Девочки, какие Вы молодцы, стараетесь, держите себя в руках.....почти все))), а я как только подписалась на этот марафон стала еще больше жрать. Как будто решила наесться про запас к 14 марта...
ВСЁ!!!! беру себя в руки с Вашей помощью)))

[prosto-Mariya]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

ог- объем груди
от- объем талии
О живота-это место ниже пупка,по идее, на 2 пальца ниже пупка, но кто-то замеряет самое широкое место, у кого-то животик ниже
об- объем бедер
О бедра-это объем одной ноги,ляшки тоже самое широкое место

.

ШШпасибо, дорогой друг! теперь понятно

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Асти

Девочки, какие Вы молодцы, стараетесь, держите себя в руках.....почти все))), а я как только подписалась на этот марафон стала еще больше жрать. Как будто решила наесться про запас к 14 марта...
ВСЁ!!!! беру себя в руки с Вашей помощью)))

это потому что твой организм решил,что сейчас будет очередная диета!!!!!!!!!
а ты на диету не садить, ты себя к нормальное еде приучай к своевременному приему пищи ,точнее, и к умеренному ее количеству

[prosto-Mariya]

В И К У Л Я !! держись!!!!! а врачи пошли какие-то бездарные. аппендицит без УЗИ уже определить н е могут.
и вообще уже 10 утра. Все узистки должны быть давно на работе, чего тянут- не понятно

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Девочки,Наташа будет!!!!!!

[Марабэлла]

Сообщение от prosto-Mariya

В И К У Л Я !! держись!!!!! а врачи пошли какие-то бездарные. аппендицит без УЗИ уже определить н е могут.
и вообще уже 10 утра. Все узистки должны быть давно на работе, чего тянут- не понятно

Вот буду сейчас защищать врачей, аппендицит аппендициту рознь. Муж у меня хирург, и ни он ни врачи не могли неделю ему установить диагноз из-за особенности расположения самого аппендицита.
А без УЗИ сразу резать отправят, потому что так проще. И если вы попадете в какую-нибудь областную больницу, где нет такого девайса, то будьте уверены вам его сразу отрежут, а он болел или нет разбираться будут потом.


По похудению...я возвращаюсь к Джилиан и на минус 60 я.

[Кысуля]

девочки, я буду!!!))
так-с, у нас гнойная ангина температура, с рук не слазим ну и вообще все прелести больного ребенка, коих я раньше не знала(
топом буду заниматься со смартфона, ибо у братца оказывается именно сегодня сдох интернет!! поэтому не обещаю, что будет быстро и красиво, но ВСЕ БУДЕТ!!!!
сегодня заполняю первые посты нужной информацией и правилами на первую неделю. завтра утром повешу гугл форму для сдачи стартовых данных! в четверг утром выведу табличку!!

а сейчас пока малыш спит пойду почитаю все ваши сообщения!!

[Саша Орлова]

Девочки, я к вам... сегодня взвесилась((((( это ужас ужасный
Я всегда зимой поправляюсь, но не настолько же