НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - III !!! - Littleone 2009-2012

skat888 · 28.05.2009, 07:33

Всем интересующимся, в двух словах, принцип диеты-системы: никаких запретов в продуктах!!! Каждому продукту- СВОЕ время!!! После 18.00 есть НЕЛЬЗЯ НИЧЕГО!!!!

Добро пожаловать в новый топик !!!

--------------------------------------------------------------------------
В этом топике уже достигли желаемого результата:
1. Bright похудела на 7 кг. за 2 месяца.

2. БЯША похудела на 4 кг. 800 г. за 3 месяца.

Цель- поддержание веса!
3. Олишна похудела на 10 кг. 500 г. за 3 месяца.

Поставлена новая цель!
4. ۸OLIA۸ похудела на 4 кг. за 2.5 месяца.

Цель- поддержание веса!
--------------------------------------------------------------------------

Правила топика

1. Мы здесь для того, чтобы поддерживать друг друга, помогать, делиться опытом. Принимаем всех!!

2. Все, кто хочет к нам присоединиться - данные для таблички (имя, рост, вес, желаемый вес, дата начала) в личку skat888.
*** Первый раз Вы увидите себя в табличке только тогда, когда пришлете отчет с текущим весом.

Так же принимаем всех, похудевших на любой диете, но желающих сохранять свои достигнутые результаты с помощью ЭТОЙ Системы питания.
Формат данных в этом случае такой:
-- Ник
-- Имя
-- Дата начала питания по этой системе
-- Вес, который желаете поддерживать
-- Так же, каждую среду отчет с текущим весом.

3. Каждую среду отчет в личку skat888 (с пометкой "отчет") (отчет должен быть у меня к 6 утра четверга!!!)
в отчете обязательно пишем ТЕКУЩИЙ ВЕС

4. Если в табличке себя не нашли - значит, поздно прислали отчет, следующие изменения таблице будут в следующий четверг рано-рано утром на первой странице.

5. За срывы и привесы пинаем и ругаем по требованию (просьбе) нарушителя, но делаем это любя и по-доброму

6. Все участники топика снижают вес легко и с удовольствием

7. Общаемся на "ты" , рады всем

----------------------------------------------------------------
Свои фотографии "в процессе" высылайте на почту ledymi@********** (с пометкой "фотографии для топика "минус 60")
Катя (Миледи) будет ответственной за нашу галерею

НАША ГАЛЕРЕЯ

----------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------

Система похудения "Минус 60"

Видео-ролики передач ТВ с участием Кати Миримановой. (Поможет лучше понять принцип системы, ее основы)

Официальный сайт Екатерины Миримановой.

----------------------------------------------------------------

ПИТАНИЕ

Миледи · 28.05.2009, 08:44

Fuego · 28.05.2009, 08:49

С новосельем!!!!!!!!!!!!!!

Пусть у всех всё получится!!!

ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК · 28.05.2009, 09:55

C новосельем!

ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК · 28.05.2009, 10:04

Танюш,ну тебе уже есть чем хватануться

А мне вот пока нечем особо

Не говорю,что результат равен нулю,но и не так заметен.
Еще пара неделек-и мона будет фотаться безбоязненно

Кстати,раз уж такое предложение прекрасное поступило-может,фотографии выкладывать в одном из первых постов? Не в первом-там и так информации море,а в каком-нибудь из следующих за ним. Ну,одному человку фотографии высылать,чтобы он их размещал.
А то так фото рассыпаны по теме,и их посмотреть сложно-если только по ссылке.

Миледи · 28.05.2009, 10:06

если хотите фотками я могу заняться))) и в первом своём посте выкладывать))
почта у меня в профиле))

ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК · 28.05.2009, 10:13

Цитата:

Сообщение от Миледи

если хотите фотками я могу заняться))) и в первом своём посте выкладывать))
почта у меня в профиле))

Будем очень благодарны!
Тогда новую "маму" темы Катю попросим в первом посте разместить инфу-кому посылать фото

ВероникаТ · 28.05.2009, 10:17

С новосельем!

и я с вами!

skat888 · 28.05.2009, 10:20

Девочки, инфу по поводу фоток размещу сейчас

идея замечательная!!!

а еще вопрос: я утром задумалась основательно так... и пока что убрала "Итоги похудения в этом топике"... потому что вроде как топик Новый... а вроде как и старый продолжаем.. что-то я запуталась... В общем- писать старые итоги самых лучших худеющих???

Таня123 · 28.05.2009, 10:25

а еще я помню в одном мз топике на первых страницах были аватарки всех участников. мне кажется, удобно).
топик - то новый! а результаты пусть будут, наверное, чтоб стимулировали.