Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[$ Чика $]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

Чика,я когда на твою аву смотрю,мельком,первый взгляд, и так всегда))) мне мерещиться попа костлявая в вязаных труселях))))) пугает она меня))

Жуть какая =))))

[Awatara]

Вот не соглашусь, и в беремку тоже вполне надо худеть. ТОлько правильно, а не голодовками ))))

Моя аська 101137257, вэлкам )

[Annfish]

Сообщение от $ Чика $

У меня В. Пост.

Аааа! Тогда понятно ))

Сообщение от $ Чика $

Знаешь. Не обижайся.

Сейчас не время худеть.
Кушать правильно много овощей - зелени, много рыбы, орехов все на пару .
Но не худеть.

Твоему организму сейчас очень нужно кушать.
Это нужно что б построить новую жизнь.

Да ну, какие обиды ))) про похудеть я уже не мечтаю ) мне бы прекратить набирать такими темпами!

Сообщение от Awatara

Вот не соглашусь, и в беремку тоже вполне надо худеть. ТОлько правильно, а не голодовками ))))

Моя аська 101137257, вэлкам )

Угу ...особенно когда уже дохтор рекомендует в настоятельной форме

Завтра хочу гречу с кефиром замутить

[lelia1970]

Привет всем, я вот хотела спросить а мы будем все худеть по какой то системе специальной или каждый будет сам как хочет и как считает нужным? Я вот склонна к полноте каждую весну худею а потом опять прибавляю лишнюю десяточку кг, а в этом году все 15 кг. Депресую не по детски так как возраст уже за 40 и обмен веществ уже не тот. первый раз хочу в форуме поучаствовать в похудании... Но только в разумном, за долгие годы диет всяких поняла что экстренные диеты ни к чему не приводят надо выработать стиль жизни в еде. Экстренная диета просто может помочь дать толчок к правильному питанию.. Круто когда ведь на весах все меньше и меньше цифра. Кто нибудь путь расскажет мне как будем худеть?

[Riddle]

Сообщение от prosto-Mariya

ну у меня с утра было варен.яйцо+кофе (сладкий пока)
в обед - два кусочка сыра + чай несладкий
и кусочек яблочка
Это всёё..пока.. а!! а вечером будут мои любимые приседания

Это ооочень мало еды. Организм подумает, что настал голод и будет каждую крошечку запасать, что ты съешь
А уж физ нагрузка при таком числе калорий противопоказана.

Сообщение от Annfish

Девочки, спасиб, конечно
Но по честному, там до "хорошенького, клевого и тыды" пузика, те до брюшной стенки, сантиметров 5 чистейшего жира

Не видно у тебя никаких излишков жира, нормальный такой животик, аккуратненький

[Санчеs]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

Чика,я когда на твою аву смотрю,мельком,первый взгляд, и так всегда))) мне мерещиться попа костлявая в вязаных труселях))))) пугает она меня))

Сообщение от Annfish

Да ну, какие обиды ))) про похудеть я уже не мечтаю ) мне бы прекратить набирать такими темпами!

Угу ...особенно когда уже дохтор рекомендует в настоятельной форме
:

Ань,а мож это гормоны? я в Б тоже очень поправилась и вес быстро набирала.Да, я перестала строго следить за своим питанием, да ела булочки, но не настолько насколько поправлялась. Я даже на больной еде умудрилась поправиться)))

Сообщение от lelia1970

Привет всем, я вот хотела спросить а мы будем все худеть по какой то системе специальной или каждый будет сам как хочет и как считает нужным? Я вот склонна к полноте каждую весну худею а потом опять прибавляю лишнюю десяточку кг, а в этом году все 15 кг. Депресую не по детски так как возраст уже за 40 и обмен веществ уже не тот. первый раз хочу в форуме поучаствовать в похудании... Но только в разумном, за долгие годы диет всяких поняла что экстренные диеты ни к чему не приводят надо выработать стиль жизни в еде. Экстренная диета просто может помочь дать толчок к правильному питанию.. Круто когда ведь на весах все меньше и меньше цифра. Кто нибудь путь расскажет мне как будем худеть?

каждый худеет как хочет и как может - кому что больше подходит

[MamaLion]

сегодня разбитая жуть... еле ползаю... и все-таки села на больняк с ребенком...а это ппц..ибо дома контролировать себя гораздо сложнее чем на работе... а еще систер у меня приехала..она девушка пышных форм ..вот подбиваю ее тоже участвовать..вдвоем оно веселел как то..и контролировать друг друга проще
p.s. а пуз и правда знатный....

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от lelia1970

Привет всем, я вот хотела спросить а мы будем все худеть по какой то системе специальной или каждый будет сам как хочет и как считает нужным? Я вот склонна к полноте каждую весну худею а потом опять прибавляю лишнюю десяточку кг, а в этом году все 15 кг. Депресую не по детски так как возраст уже за 40 и обмен веществ уже не тот. первый раз хочу в форуме поучаствовать в похудании... Но только в разумном, за долгие годы диет всяких поняла что экстренные диеты ни к чему не приводят надо выработать стиль жизни в еде. Экстренная диета просто может помочь дать толчок к правильному питанию.. Круто когда ведь на весах все меньше и меньше цифра. Кто нибудь путь расскажет мне как будем худеть?

я так поняла, что Наташа нам выдаст какие-то ограничения и программу, но мне кажется, что у нас тут больше половины девочек уже поняли,что радикальные диеты-не выход......

[Awatara]

Вот скажите мне, это правда, что от хороших настоящих макарон (не из Ленты) не толстеют? Я б посидела денек на макарончиках

[prosto-Mariya]

Сообщение от Awatara

Вот скажите мне, это правда, что от хороших настоящих макарон (не из Ленты) не толстеют? Я б посидела денек на макарончиках

Правда. Из твердых сортов пшеницы. Ноооо, как-то сомневаюсь я