Нужно похудеть к июлю на 25кг

[Mix@Nik]

Давай, конечно! Меня Настя зовут в миру
А у тебя какой график рабочий? Я попробовала -60, не получилось у меня по времени выдерживать (время 12, а мы только встали, так вкуснячек и не поешь) + продукты разрешенные не всегда дома есть,а если себе отдельно готовить/покупать, то просто застрелиться ... Хотя может это только отговорки

[Lena2012]

Сообщение от Mix@Nik

Давай, конечно! Меня Настя зовут в миру
А у тебя какой график рабочий? Я попробовала -60, не получилось у меня по времени выдерживать (время 12, а мы только встали, так вкуснячек и не поешь) + продукты разрешенные не всегда дома есть,а если себе отдельно готовить/покупать, то просто застрелиться ... Хотя может это только отговорки

Я работаю сутки через 4-ро. Так, что 4 дня я дома.
Если в 12 встали позавтракайте в 12. Потом можно пообедать и в 15. И поужинать в 18. И, по-моему, есть в промежутках и сильно не захочется. Тут больше психологический момент работает.
Я специально ничего себе не покупаю, ем с общего стола, но не всё подряд, а выбираю.

[Lena2012]

Сообщение от Mix@Nik

время 12, а мы только встали, так вкуснячек и не поешь) Хотя может это только отговорки

А ты не работаешь?

[Mix@Nik]

Я в декрете. Трудно мне режим выдерживать. Младшей года нет и когда приболеет (или зубки режутся) просыпается часто, да и вечером не очень засыпает. Может в 12 уснуть, а я свои делаю доделываю - спать в 1-2 иду. Вот потом до 12 и дрыхну (если муж дома )
вчера как путняя на пресс дома поделала, в очередной раз поняла какое у меня нетренированное жирное туловище

[Mix@Nik]

УРЯ! у меня с утра 89,200

[YusyaS]

Сообщение от Mix@Nik

УРЯ! у меня с утра 89,200

[YusyaS]

А у меня вчера вечер радости был)))
Начала перерывать шкаф и нашла вещи в которые не влезала(((, а теперь влезла))))

[Mix@Nik]

ООО!!! Поздравляю!
Юля, а это за сколько времени ты так заметно в объемах уменьшилась?
А кстати насколько уменьшилась можно просто в размерах

[Lena2012]

А я чего-то в плюсе.

[YusyaS]

Сообщение от Mix@Nik

ООО!!! Поздравляю!
Юля, а это за сколько времени ты так заметно в объемах уменьшилась?
А кстати насколько уменьшилась можно просто в размерах

С 10 февраля)))те почти 2 месяца
минус 1о кг,
ОТ- 118-стал-105, ОБ: 128 -стал- 119)))А по размерам- с 58 до 52( в обтягончик)
Все замечают)))
Вчера нянечка из соседней группы остановила и говорит:Юля, если бы я сама все не видела, то не поверила бы,что можно так быстро похудеть))))И такая красивая ты стала)))
То ли еще будет
Вот только БМ никак не замечает(((Или не хочет замечать(((