А что вас бесит в спорт клубах??????

[trillium]

Сообщение от Аleks

в желтой, да?

нет, в синей..может, она двусторонняя, или их уже двое?

[Лола Флюгер]

А сейчас во всех клубах ажиотаж?
Последние несколько дней столько народу набивается, что мне прям страшно становится. Не бесит, но страшно. Видимо какая-то ПА

[Муфлон]

Сообщение от Tайга

и еще, правда, не совсем по теме, потому что не бесит, а скорее удивляет. Про одежду - минишорты и обувь уже обсуждали, а меня удивляет макси - это когда в длинных брюках + наглухо застегнутая кофта с длинными рукавами. Это же жутко жарко?

О, да, миншорты это просто блеск! Особенно на групповых, где тренера -мужчины!!! Я от таких красавиц просто фигею! Я торгую спортивной одеждой и обувью и пытаюсь периодически образумить девушек по поводу формы одежды в спортзале, но не все внемлют, исренне удивляясь, ну почему в эхтих супер-пупер обтягивающих-коротких шортиках в зале заниматься не надо

[Аleks]

Сообщение от trillium

нет, в синей..может, она двусторонняя, или их уже двое?

значит двое ))) я на дорожке видела в желтой ветровке

[Моль@]

бабуськи -пенсион в шапочках в розочку, сидят в бассейне кучками, болтают о жизни. Плавать мешают

[Albertina]

Сообщение от trillium

вот тут не соглашусь с вами! Я тоже хожу по дорожке со скоростью не более 5 км/ч, мне нельзя бегать, и при этом у меня пульс 130 при норме 116.Тренер моя вообще рекомендует мне максимум 4,5 км/ч ходить. Я хожу для разогрева перед тренировкой. И заминаюсь всегда, почти 3 минуты со скоростью 2 км/ч., чтобы нормализовать дыхание и пульс.
Я к тому, что у всех разные причины и нагрузки, нельзя так огульно судить кто и что как делает...

Сообщение от Аleks

мне бегать низзя на дорожке, поэтому хожу, но быстро правда (5.6-5.8) и занимаю дорожку надолго.
а рядом какой-нибудь дедок бежит, наверное, и думает - вот блондинка... пришла тут попой вертеть

вот видите ...не хотела обидеть....
просто по себе сужу...
у меня если скрорсть 6 км и наклон 6 ,то пульс 100....это неэффективно....а уж если 5 или 4 км...то 80-90....приходиться ходить со скоростью 7 км....и да я тоже только хожу...
ну теперь буду потолерантней .....в смысле не беситься....

[Tайга]

Сообщение от Лола Флюгер

А сейчас во всех клубах ажиотаж?
Последние несколько дней столько народу набивается, что мне прям страшно становится. Не бесит, но страшно. Видимо какая-то ПА

думаю, что во всех - сама в понедельник испугалась Потом, правда, вспомнила, что пришла весна и все срочно ломанулись приводить себя в порядок - ведь до лета еще целых 3 месяца

[trillium]

Сообщение от Albertina

вот видите ...не хотела обидеть....
просто по себе сужу...
у меня если скрорсть 6 км и наклон 6 ,то пульс 100....это неэффективно....а уж если 5 или 4 км...то 80-90....приходиться ходить со скоростью 7 км....и да я тоже только хожу...
ну теперь буду потолерантней .....в смысле не беситься....

я вот лично не обиделась! Просто сама как-то думала, когда шла по дорожке, что со стороны может показаться, что я дурака валяю, особенно на заминке.
Это как в ТЗ - человек делает с небольшим весом, и тоже можно пренебрежительно хмыкнуть, но!!! это настолько все индивидуально...
В ТЗ я обращаю внимание на технику исполнения, а не на веса и количество повторов, у меня свои параметры...вот, как смогла, объяснила

[Tайга]

Сообщение от Аleks

я на дорожке видела в желтой ветровке

вот в ветровках я еще не встречала...
Засекла как-то тетеньку обмазывающуюся антицеллюлитным кремом и заворачивающуюся в пленку - пошла она в тз. Я б не рискнула...

[Denverus]

Сообщение от Albertina

вы молодец!!!
я бы наверное побоялась....
хотя ,после 8 марта такой наплыв народу,даже в будни в обед....
и конечно когда стоишь в очереди и видишь как девочки ходят со скоростью 4 км с распущенными волосами держась за поручни.....ну ладно бабки старенькие были бы...а то молодые,мне так и не понять зачем ????смысл в этом хождении??пульс небось 90 ударов...вот тогда злюсь.....хотя может чего не знаю.....

Тоже поругаюсь ) Если есть сомнения посмотрите на пульс у человека. мож там ен 90 а 160 и человек мучается не знает как пойти еще медленнее чт бы со стороны не заклювали )


Первые занятия 4,5 нулевой уклон пульс до 130 в первую минуту через 2 уже 160+. Не все молодые спортивные )