Фитнес-маньяки

[Хорошка]

Сообщение от Ksenyy

Я не успела посмотреть стрижку... (

Сообщение от Gre4ano4ka

ты не одинока )))

Девочки, там секретик - скрытый текст. Я нажала цитировать и там уже будет видно ссылку, копируешь, вставляешь и смотришь ) Только тссс, никому

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Хорошка

У меня Но я такие вещи не даю - очень дорого собакам печень восстанавливать
Если что, я обычно такие вещи, если этого реально много, отношу на помойку, и выкладываю - все равно бездомные собачки ходят и жрут гадости. Я не сердобольная старушка Я просто до сих пор от той книжки не отошла, и не отойду - она меняет мозг )

ну тогда буду варить собакам, а муж будет увозить. Не думаю, что их таким часто кормят, так что ничего им за раз не сделается )

[Хорошка]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Девочки, бодрое
Вика, я не сообразила назад нажать
Расскажи про закупку мяса. И я еще не совсем поняла цель твоей поездки Ты развеяться просто??
Вчера была в клубе. Вечер был интересный. Сначала нашла свободный эллипс. Обрадовалась и колбасилась 40 минут. Ощущения понравились. Только у меня проблемы с управлением. Там на табло какие то пин коды и сердечные ритмы (это то, что с циферками), а где же сложность, скорость (на беговой) выставлять? А еще рядом встал дядечка. Сначала он на усилии бежал, потом снизил нагрузку до единички, как у меня. Так у него пульс был 70!!!! Девочки, 70 против моих 156! Я была в ауте. То ли я инвалид, то ли у него сердце-пламенный мотор.
Потому меня был бодик. Тоже ничего. Девушка все очень подробно и грамотно объясняла. Рискнула и осталась еще на степ 3. Взяла! Первые минутки потупила позорно, а потом втянулась. Особо вчера не устала. Даже удивилась.
И еще не справилась с кулером Писали тут, да и видела в клубе, что для добывания теплой воды нужно одновременно нажать две крайние кнопки. У меня не получилось

Хм, Ален. У меня уже на уровне 3 на эллипсе пульс до 90-100 падает. А на ручках там не было регулировки + и - ?
Ударно ты вчера За степ-3 тебе вообще респект и уважуха, я вообще не понимаю КАК ЭТО. Это ж летать надо уметь и ногами в воздухе по степу стучать и крутиться

А я сегодня прогуливаю свою программу максимум - завтра Бегущий город, надо подготовиться - и еду с собой наготовить, и спать пораньше, у нас в 8-30 старт с Нарвской..

[Хорошка]

Сообщение от Gre4ano4ka

ну тогда буду варить собакам, а муж будет увозить. Не думаю, что их таким часто кормят, так что ничего им за раз не сделается )

Конечно ничего! А ты им с кашей варишь, или просто? Можешь дешевой крупы, и очистков всяких накидать - морковных, например (только без земли ). Это нам кажется, что это фу, а им на самом деле полезно, учитывая, чем они питаются )

[Ksenyy]

Что то не дает мне выдернуть ссылку, ошибку выдает, может копирую больше ил меньше чем надо?

[Galchona*Ya]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Вчера была в клубе. Вечер был интересный. Сначала нашла свободный эллипс. Обрадовалась и колбасилась 40 минут. Ощущения понравились. Только у меня проблемы с управлением. Там на табло какие то пин коды и сердечные ритмы (это то, что с циферками), а где же сложность, скорость (на беговой) выставлять?
Потому меня был бодик.объясняла. Рискнула и осталась еще на степ 3.

вот ты маньячина
насчет эллипса - слева идут программы, выбирай выставляй, либо сама - снизу кнопочки верх-низ по сопротивлению. На беговой то же самое меню.

[*Кошка в сапожках*]

Степ просто нежно люблю и первый тренер у меня была просто волшебная Теперь она на покой уже ушла - ногтями занялась.
Аня, ручки вроде гладкие были, только пластины для измерения пульса.
Вика, а ты разобралась как на беговой скорость менять? Я только кномками вверх-вниз по 0,1 делению гоняла
Так завидую девочкам, которые в ТЗ занимаются по программе. Придется мне наверно, все же тренера покупать. Единственная надежда на круговую. Может поможет мне выстроить тренеровку хотя бы на первое время...пока денег нет

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Хорошка

Конечно ничего! А ты им с кашей варишь, или просто? Можешь дешевой крупы, и очистков всяких накидать - морковных, например (только без земли ). Это нам кажется, что это фу, а им на самом деле полезно, учитывая, чем они питаются )

да наверное с пшенкой сварю. на самом деле, для собак это вкусняха та еще. мы вот нашу южную собаку кормим кашей с бычками (рыбка аша азовская) или требухой. так она уплетает за обе щеки!

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от GalchonaM

вот ты маньячина
насчет эллипса - слева идут программы, выбирай выставляй, либо сама - снизу кнопочки верх-низ по сопротивлению. На беговой то же самое меню.

Галя, спасибо. Я попробую. А может осмелею и спрошу у кого-нибудь Все с такими лицами ходят, что не подступись.

[Ksenyy]

Я тоже хочу тренера и тоже нет денег.
Если все сложится нормально буду тренера брать.
Ну и опять же -хорошие тренер дороже, я же занималась на Боди Эволюшн с тренером, выбрала самого дешевого, так и результат соответствующий.