Инфаркт и велотренажер

[Ксюшинка]

Посоветуйте,как быть.У моего папы было 3 инфаркта,он тучный.Врачи сказали,чтобы нагрузок физических был минимум и надо сбросить вес.Но из-за того,что папа мало двигается,он чувствует себя как-бы не совсем полноценным что-ли,вес не сбрасывается с помощью диеты.Поэтому хочет купить велотренажер и понемножку заниматься на нем с надеждой на уменьшение веса и держать себя в тонусе.Врач,естественно, против этого.

[ymnitsa]

Сообщение от Ксюшинка

Посоветуйте,как быть.У моего папы было 3 инфаркта,он тучный.Врачи сказали,чтобы нагрузок физических был минимум и надо сбросить вес.Но из-за того,что папа мало двигается,он чувствует себя как-бы не совсем полноценным что-ли,вес не сбрасывается с помощью диеты.Поэтому хочет купить велотренажер и понемножку заниматься на нем с надеждой на уменьшение веса и держать себя в тонусе.Врач,естественно, против этого.

Ну если врач против, разве можно покупать?

[Ирысь]

Надо определиться с объемом безопасной переносимой физической нагрузки и диетой. Если мотивация слабая, то велотренажер вскоре становится самой бесполезной вещью. Обычно эффективна просто ходьба пешком. Особенно если удается сочетать с ограничением в питании.