Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Krinatin]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Девочки... терпение...
Я же написала - вечером скину. У меня шкатулочка с рецептиками дома живет. А в голове не очень держится. Помню только, что нарезается кусочками, потом в рассол на час 20 (!!!!) и усе... Точные пропорции - напишу, как домой доберусь.

Жде-ждем-ждем, не торопим, рыбка пока в магазине, куплю только завтра

[La vita]

а я солю с водкой. нам наверное сейчас нельзя такую... хотя по идее от нее там даже запаха не остается

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от La vita

а я солю с водкой. нам наверное сейчас нельзя такую... хотя по идее от нее там даже запаха не остается

А ты с белым вином попробуй))) Нам же можно, в готовку.

[lika_vip]

Сообщение от aerohonda27

Девочки, а как вы завтракаете, чем вернее? А то уже от этого омлета закукарекаю скоро(((
Я вооюще не любитель яиц((( Отруби еще посылочка до меня не дошла((( ТВорог для меня вообще не вкусно, лучше уж яйца(((
Да и вес как то стоит все, даже прибавила гр. 300, но я на КД списываю.

Блином или же из этой же массы для блина - оладушки.. с йогуртом и чайком...нямка.. я себе уже завтрак другой не представляю..

[La vita]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

А ты с белым вином попробуй))) Нам же можно, в готовку.

да ну ее, лучше вообще не заморачиваться. Я люблю нашу дальневосточную рыбку, здесь с ней трабл, так что покупаю смешную какую-то горбушу и радуюсь жизни.

[tonsha]

девочки, поделитесь, чтоб такого из финки привезти нам разрешенного?
я после того как на диете была еще не ездила ни разу

[Колю4ка]

Сообщение от tonsha

девочки, поделитесь, чтоб такого из финки привезти нам разрешенного?
я после того как на диете была еще не ездила ни разу

я в ВК кетчуп брала финский

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от tonsha

девочки, поделитесь, чтоб такого из финки привезти нам разрешенного?
я после того как на диете была еще не ездила ни разу

Отруби, сыры (там очень большой выбор), молочка обезжиренная, пищевые ароматизаторы, СОМ (он там стоит 5,90), но жира там 0.1%, а в нашем 1,5%. Сосиски обезжиренные, красную рыбку.
Про сыры:
Там есть творожок (как здесь валио который зерненный 2% - нам низзя), только 0,5%, Виола обезжиренная, брынза.... А то вы все жуете этот Полар, а он говорят не вкусный... А там... много много вкусных и разрешенных в неограниченных кол-вах сыров.

Пока только это пришло в голову... Может еще кто подскажет, а то я тоже в конце марта собираюсь, дык интересно )))

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Колю4ка

я в ВК кетчуп брала финский

Вот... еще кетчуп...

[Masha]

Сообщение от tonsha

девочки, поделитесь, чтоб такого из финки привезти нам разрешенного?
я после того как на диете была еще не ездила ни разу

я привозила кучу обезжиренных продуктов linessa
крем ванильный и клубничный, плавленный сыр, творог, йогурты, фету