Как и где быстро убрать бока и бедра???!!!

[new_idea]

Сообщение от Марго Хоботова

Ира, ты бы только знала это моя больная тема
сама стремлюсь к совершенству.
мне бы мясо нарастить.

так мясо от ходьбы не нарастет, жир уйдет, объъемы уйдут, а мясо не нарастет, вам надо силовые упражнения, а не такие аэробные

[new_idea]

Сообщение от Justhappy

Девочки, нужен совет!!
Нужно оперативно убрать бока и бедра с помощью аппаратных процедур, желательно не очень дорогих )) не массаж и не мезо
посоветуйте,пожалуйста, кто-что делал эффективного!

что значит оперативно?
для меня 2 месяца - это оперативно
а для вас?

[Марго Хоботова]

Сообщение от new_idea

так мясо от ходьбы не нарастет, жир уйдет, объъемы уйдут, а мясо не нарастет, вам надо силовые упражнения, а не такие аэробные

я советовала тому кому нужно сбросить вес, про себя и такие упражнения не говорила, но в своё время сама так занималась.

[Марго Хоботова]

Сообщение от -Elennka-

А мне обруч плохо помогает(Хоть и умею вроде крутить.А до синяков как то не хочется. Велосипед помог давно как то. Но тогда я на даче очень много на нем ездила и в горку в том числе. Приехала после месяца катаний с талией неплохой

а у меня от велика такие ноги сразу здоровые

[Гражданочка]

мне бы мясо нарастить

мне бы с ним распрощаться

а у меня от велика такие ноги сразу здоровые

у меня никакого "похудательного" эффекта от велика не было

[Kotenokk]

Сообщение от Justhappy

Девочки, нужен совет!!
Нужно оперативно убрать бока и бедра с помощью аппаратных процедур, желательно не очень дорогих )) не массаж и не мезо
посоветуйте,пожалуйста, кто-что делал эффективного!

Не убрать их быстро с помощью аппаратных процедур. Либо - дорога в спортзал, они уберуться вместе с вашим похудением, либо липосакция. Особенно бока, бока и живот худеют в самую последнюю очередь.

[Марго Хоботова]

Сообщение от Гражданочка

мне бы с ним распрощаться


у меня никакого "похудательного" эффекта от велика не было

у меня тоже не было просто всё как то увеличивалось в объёме ноги были здорОвые. (в смысле объёмные), хотя катались мы по часов 8-10 точно. ив горку и как только не катались.

[Гражданочка]

Сообщение от Марго Хоботова

у меня тоже не было просто всё как то увеличивалось в объёме ноги были здорОвые. (в смысле объёмные), хотя катались мы по часов 8-10 точно. ив горку и как только не катались.

то же самое было, - ну нафик этим летом я таких ошибок не повторю

[Кнопка_Настя]

девочки самый действенный способ - танец на пилоне) говорю вам как тренер и мама двоихх детей, все убрала за месяц тренировок!!! всем советую! и подкачка, и худеешь и растягиваешься, ещё и танцы, эффект потрясающий))))

[Марго Хоботова]

Сообщение от Гражданочка

то же самое было, - ну нафик этим летом я таких ошибок не повторю

теперь вот хочу накачать тело , что бы было рельефное и орешком