Диетка 7-ми дневная (КЕФИР+) бессолевая. МИНУС 5-7 КГ

[kbc]

Сообщение от сестрёнка лета

А мне эта диета больше всего из-за картошки понравилась.)
Люблюнемогу. просто варёную, в мундире, без соли.

Ща крамолу скажу

я когда военные фильмы смотрю, а там показывают как солдаты вареный картофан едят в мундирах.... ооооооооооооооооо
БЕЖАЛА БЕГОМ на кухню, захлебываясь слюнями, ставила вариться, и потом с солью и растительным маслом, ммммммммммммммммммммммммм и не надо тебе не селедки, не хлеба....... вкуууусссссссссняяяяяяяяяяяяшшшшкаааааа

Мда... давно это было... забыла когда последний раз позволяла себе такое.... а тут еще узнала сколько в одной столовой ложки растительного масла калорий!!!!!!! ВАЩЕ офигела, и чувствую что больше себе этого впринципе не позволю....

[сестрёнка лета]

Сообщение от kbc

Ща кромолу скажу

я когда военные фильмы смотрю, а там показывают как солдаты вареный картофан едят в мундирах.... ооооооооооооооооо
БЕЖАЛА БЕГОМ на кухню, захлебываясь слюнями, ставила вариться, и потом с солью и растительным маслом, ммммммммммммммммммммммммм и не надо тебе не селедки, не хлеба....... вкуууусссссссссняяяяяяяяяяяяшшшшкаааааа

Мда... давно это было... забыла когда последний раз позволяла себе такое.... а тут еще узнала сколько в одной столовой ложки растительного масла калорий!!!!!!! ВАЩЕ офигела, и чувствую что больше себе этого впринципе не позволю....

Это ты зря...Масло немного надо обязательно, растительного.

Вот смотри как про оливковое масло хорошо написано:

"Оливковое масло способно оздоравливать и омолаживать организм человека. В нем содержится большое количество различных кислот и микроэлементов, необходимых нам для здоровья. Прежде всего, нужно знать, что почти полностью оливковое масло состоит из ненасыщенных жиров (жирных кислот). Оно снижает уровень холестерина, способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения. Оливковое масло полезно при заболеваниях пищеварительной системы и обладает желчегонным действием. Доказано, что жирные кислоты в составе оливкового масла помогают человеку избавиться от чувства голода. Они позволяют эффективно контролировать количество употребляемой пищи."

и в других много полезного. Чуть-чуть, но нужно растительного масла употреблять.
Чайной ложки тоже для запаха хватит.

[Лазианта]

Сообщение от kbc

Ща кромолу скажу

Добавлю крамолы.
Мы в детстве любили к бабушке с дедушкой бегать на картошку. Они печку растопят, огромных картофанчиков напекут... Берёшь печёную картошечку, сверху чистишь, ямку делаешь и внутрь сметанки домашней заливаешь! А потом чайной ложечкой эту дымящуюся вкусноту кушаешь!!! Ммммммм!!! А в конце съедаешь запечённую хрустящую корочку!!!

Вы меня теперь погоните с топика, да?

[сестрёнка лета]

Сообщение от Лазианта

Добавлю крамолы.
Мы в детстве любили к бабушке с дедушкой бегать на картошку. Они печку растопят, огромных картофанчиков напекут... Берёшь печёную картошечку, сверху чистишь, ямку делаешь и внутрь сметанки домашней заливаешь! А потом чайной ложечкой эту дымящуюся вкусноту кушаешь!!! Ммммммм!!! А в конце съедаешь запечённую хрустящую корочку!!!

Вы меня погоните с топика, да?

ты про детство вспоминаешь. а я вчера ела деревенскую картошку с солёными грибами...Меня гнать надо, и давно.

[kbc]

Сообщение от Лазианта

Добавлю крамолы.
Мы в детстве любили к бабушке с дедушкой бегать на картошку. Они печку растопят, огромных картофанчиков напекут... Берёшь печёную картошечку, сверху чистишь, ямку делаешь и внутрь сметанки домашней заливаешь! А потом чайной ложечкой эту дымящуюся вкусноту кушаешь!!! Ммммммм!!! А в конце съедаешь запечённую хрустящую корочку!!!

Вы меня погоните с топика, да?

так сами такие же нееее, а че? у нас хорошо подготовка идет к пятничному забегу!)) надо же на последок помЯчтать

[kbc]

Сообщение от сестрёнка лета

ты про детство вспоминаешь. а я вчера ела деревенскую картошку с солёными грибами...Меня гнать надо, и давно.

Тань, тогда КАКОЕ ТЕБЕ девочка 14 февраля??!! АААА???!!!! так ВЗЯЛА руки в ноги, и в субботу чтобы КАК ШТЫК!!! тут была с капуской варенной и кефиром не перевес!!!!!

[Skazka88]

Ох, девки, и меня чувствую тоже уговорили на это безумие)))
6 дней смогу себе позволить...надо теперь только решить когда....

Тань, давай тогда я с тобой с воскресенья начну!!! а лучше с понедельника, а то сама понимаешь где я буду, и вряд ли меня не накормят))))

[сестрёнка лета]

Сообщение от Skazka88

Ох, девки, и меня чувствую тоже уговорили на это безумие)))
6 дней смогу себе позволить...надо теперь только решить когда....

Тань, давай тогда я с тобой с воскресенья начну!!! а лучше с понедельника, а то сама понимаешь где я буду, и вряд ли меня не накормят))))

О, какие люди!))
давай с понедельника.
Если что, я меняю 14-ого кефир на красное вино.
А больше никаких отклонений, обещаю.

[kbc]

ООО!! а вот и Катя подтянулась!!!

Кать, это тебе с понедельника можно начать, а Таня в марафоне!!! а недельник извиняйте это уже почти середина февраля на минуточку!!! давай так, я в пятку с Викой начинаю, Таня к нам плавно в субботу , а ты к нам в понедельник!
у нас уже к этому времени результаты будут

[**VIKA**]

Сообщение от kbc

неее, давайте уж следовать диете, чтобы эксперемент был чистый.

Запечь кстати тоже вариант. а кто знает какая разница в калорийности печеной и варенной картошки? там вся фишка чтобы она в мундирах была еще

Так,а я её запекаю в мундире!Вкуснятина!!!!!