Диетка 7-ми дневная (КЕФИР+) бессолевая. МИНУС 5-7 КГ

[kbc]

Сообщение от Diashen'ka

я морковки боюсь, обычно на сырых овощах срываюсь, особенно как здесь на след день вообще один кефир
но досидеть нужно
вообще мне оптимальны 5 дневки, а то на выходных семья в полном составе постоянно вкусноти жует и твердят что нечего худеть

мой вариант, один в один но я пока держусь, послала всех в сад, сказала что к 8-му марта должна быть звезда

Морковка с лимон.соком это вкусно а вот когда один кефир... вот это да... жесткач...

а у вас как дела, какой день сегодня? как отвесы?

[Diashen'ka]

у меня второй, картофельный( уже кончился)
отвесы пока хорошие, но это вода уходит
я до пятницы сидела на японской, в субботу сходила на др и вот все что скинула опять вернулось, мрак

[kbc]

Сообщение от Diashen'ka

у меня второй, картофельный( уже кончился)
отвесы пока хорошие, но это вода уходит
я до пятницы сидела на японской, в субботу сходила на др и вот все что скинула опять вернулось, мрак

за один вечер все вернулось?
А сколько на японке скинули? я вот ее несколько раз пробовала... и что-то у меня с нее вес как-то не уходит... не могу понять почему

[Diashen'ka]

отсидела 10 дней - ушло 3 кг
я как только возвращаюсь к обычному питанию так сразу отеки жуткие...и съела то всего ничего, алкоголь не употребляла и +3 кг, причем отекаю что от подсоленного, что от сладкого в равной степени...
мне она понравилась на белках обычно объемы уходят, только настроение уныло становится
вот еще бы сбросить 3-4 кг и будет мне счастье

[Diashen'ka]

вчера был день кефира и творога, что то уж очень сытный для диетки денек, но не смотря на это сегодня - 400

[kbc]

поздравляю!

А я закончила вчера! увы, результатов лично у меня почти нет, но это вполне объяснимо,т.к. диета попала на КД(( и 4 дня вес просто стоял, хотя я СТРОГО сидела и после 19.00 даже кефира не пила, но сегодня утром вес наконец пошел, жаль только что в последний день диеты
сегодня -900 гр!
Итого за всю диету у меня 2,5 кг... жаль, но я решила ее продолжать с небольшими дополнениями, сейчас должны пойти отвесы

[Diashen'ka]

Сообщение от kbc

поздравляю!

А я закончила вчера! увы, результатов лично у меня почти нет, но это вполне объяснимо,т.к. диета попала на КД(( и 4 дня вес просто стоял, хотя я СТРОГО сидела и после 19.00 даже кефира не пила, но сегодня утром вес наконец пошел, жаль только что в последний день диеты
сегодня -900 гр!
Итого за всю диету у меня 2,5 кг... жаль, но я решила ее продолжать с небольшими дополнениями, сейчас должны пойти отвесы

здорово!
а у меня последний день в воскресенье, посмотрим результаты в понедельник, если стойко переживу выходные...
подумываю потом на яичную, вы ее не пробовали?

[kbc]

Сообщение от Diashen'ka

здорово!
а у меня последний день в воскресенье, посмотрим результаты в понедельник, если стойко переживу выходные...
подумываю потом на яичную, вы ее не пробовали?

ко мне на ты можно


на яичке я сидела 3 раза! я ее нежно люблю, всегда сбрасывала не меньше 10 кг

[Diashen'ka]

Сообщение от kbc

ко мне на ты можно


на яичке я сидела 3 раза! я ее нежно люблю, всегда сбрасывала не меньше 10 кг

здорово,мне бы 4 сбросить
нужно идти на яичку

[Diashen'ka]

а на яичке вы на каком варианте сидели?