Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[innessa]

Сообщение от lusjen

Спасибо за совет! Вчера не купила витамины, сегодня друг уже уехал в финку, может в догонку закажу...если что в следующий понедельник поедет и купит. Еще раз мерси

Поделюсь обязательно, могу сказать что фирма Linessa, потом сфоткаю что привезут и выложу ну ежели интересно...

У меня знакомый ездит по понедельникам группа вк

У Линессы почти все на сахаре, имейте в виду... У них есть вяленое мясо (напоминает пршут), всего 3% жира, но оно соленое, тоже боюсь есть. Так что, с Линессой осторожно...

[innessa]

Сообщение от Волкова

Всем привет!!
Я сегодня на весах увидела заветную цифру 59, правда 59,8, но все равно радует!!!
Я думаю, что у меня отвес за отвесом потому что я не готовлю ничего, все так на скорую руку, яйцо вареное, куру, овощи сырые, молочку постоянно. Лень мне заморачиваться с готовкой...Только вот когда на обычный режим перейду - наберу наверно сразу

Не поэтому.
Я тоже не готовлю но худею плохонько так...

[Loginanenado]

А я кстати тоже отруби нигде не нашла - поэтому без них пока.....

[innessa]

Сообщение от JulDer

Девули, подскажите, какие витаминки хорошие в финке купить? Хочу себе и мужу.

Я думаю, оптимально взять Мультитабс с Омега 3. Там витаминно-минеральный комплекс и рыбий жир. Вам на Дюкане самое то!
А если есть какие-то проблемы (кожа/волосы, иммунитет), то сообщите, я вам посоветую.

[innessa]

Сообщение от Колю4ка

Девы, только что из "придорожного", который на Энгельса
отчитываюсь: есть отруби овсяные 200г по 36руб
и макароны вот такие взяла на пробу по 55руб

Подскажите, пожалуйста, адрес (или название) этого магазина, мы как раз из Финляндии по Энгельса едем, я тоже макарончики хочу! А их точно можно? В каком количестве и как часто, не знаете?

[innessa]

Сообщение от Loginanenado

А я кстати тоже отруби нигде не нашла - поэтому без них пока.....

Ну, давайте, 16 привезу, если до того времени не найдете.

[Колю4ка]

Сообщение от innessa

Подскажите, пожалуйста, адрес (или название) этого магазина, мы как раз из Финляндии по Энгельса едем, я тоже макарончики хочу! А их точно можно? В каком количестве и как часто, не знаете?

Энгельса 145 или 147... прямо напротив трамвайной остановки...
универсам такой совдеповского типа, вернее, здание, в котором он находится так и называется: "Придорожный"
а сколько макариков лопать можно - не знаю...

[lusjen]

Сообщение от innessa

У Линессы почти все на сахаре, имейте в виду... У них есть вяленое мясо (напоминает пршут), всего 3% жира, но оно соленое, тоже боюсь есть. Так что, с Линессой осторожно...

вот оно что, спасибо за подсказку...посмотрим...я уже расстроилась(((

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от innessa

Я думаю, оптимально взять Мультитабс с Омега 3. Там витаминно-минеральный комплекс и рыбий жир. Вам на Дюкане самое то!
А если есть какие-то проблемы (кожа/волосы, иммунитет), то сообщите, я вам посоветую.

У меня волосы сухие пресухие стали. А кожа лучше!
Ну иммунитет вроде как обычно. Чего с волосами делать-то?

[innessa]

Сообщение от Колю4ка

Энгельса 145 или 147... прямо напротив трамвайной остановки...
универсам такой совдеповского типа, вернее, здание, в котором он находится так и называется: "Придорожный"
а сколько макариков лопать можно - не знаю...

Спасибо! Вот, я 16 затарюсь! И в Финляндии и в России все сгребу и буду, есть, есть! И ждать отвесов, конечно...